Бира: полза и вреда

Една от най-популярните алкохолни напитки в света е бирата. Ползите и вредите от него не са напълно проучени. Има огромно количество мнения, вярвания и предразсъдъци за това. Ясно е, че любителите на недвижими бира в никакъв случай няма да го изоставят, но все пак биха искали да се разбере, че заради всичко, което знаем за напитка на пяна е вярно и кое не е.

Сред най-древните напитки, измислени от хората, всеки без най-малко съмнение ще нарече бира. Ползите и вредите за него бяха от интерес за нашите предци. Но те не бяха склонни да виждат отрицателните страни в такава прекрасна течност, и затова в Европа те пиели бира на всеки ъгъл в продължение на почти столетия, вместо вода. Справедливо би трябвало да се отбележи, че тогавашната бира все още е много различна от модерните опции, които наводниха рафтовете на супермаркетите.

Съвременната наука е в състояние да отговори на всички въпроси, ефектът от различните дози алкохол върху човешкото тяло е изучен. Защо хората все още са доста спокойни и дори с удоволствие пие бира? Ползите и вредите от тази напитка изглежда притесняват само учените, но останалите са готови да се доверят на много общи митове. Така че, ще го разберем.

Първо, въз основа на факта, че се отнася до бирата ниско алкохолни напитки, хората вярват, че можете да го пиете толкова, колкото искате, особено, тъй като се състои изцяло от естествени продукти, които не само не вредят, а дори се възползват.

Трябва обаче да се има предвид, че повечето от тези "комунални услуги" се разпадат по време на ферментацията и това, което се получава като резултат, често е най-реалната отрова на забавеното действие. Между другото, свикват бира много по-бързо, отколкото водка. Човек дори не може да осъзнае, че това се случва, когато пие задължителна вечерна бутилка.

На второ място, често е възможно да чуете изявления, че бирата е просто склад за витамини. Много хора са склонни да възприемат това като ръководство за действие, тъй като пиенето на напитка е много по-приятно от неразбираемите таблетки. Особено усърдно дори изчислява, че е необходимо да пиете точно един литър! на ден.
Е, признаваме, че в това изявление има някаква истина. Да, бирата не е лишена от някои витамини, особено от така наречената жива бира. Използването му обаче е много условно. За да получите дневна доза витамин В1, трябва да пиете до десет! литра пяна, а не по-малко. Не мислите ли, че ще бъде много по-полезно да ядете купата от елда със зеленчуци.

Трето, особено ревностните фенове на бирата вярват, че това е полезно почти за всички органи, както индивидуално, така и комбинирано.
Например сърцето. Ако пиете бира редовно, човек рискува да получи ранен инфаркт, да не говорим за диспнея и разширени вени.

Бъбреците, когато пият бира, твърдят, че по-добре отстраняват токсините от тялото. Съжаляваме, но честите пътувания до тоалетната, която непрестанно съпровожда всяко бира, не допринасят за пречистването по никакъв начин. Тялото губи точно и много ценни елементи, например магнезий, калий и белтъчини с мазнини.

Що се отнася до мозъка, тогава няма какво да се говори за бира. Ползите и вредите от него в този случай дори не се обсъждат. Алкохолът уникално и неотменно разрушава клетките си.

Има и друга скрита опасност, която е изпълнена с увереност в това колко велика е използване на бира. За мъжете се превръща в добре известна "бира корема" и по-малко забележими промени в фигурата в началото, която става все по-женствена. При жените всичко е точно обратното. И причината за това е фитоестрогенът, вещество, свързано с женските хормони.

За посветените любители на бирата искам да отбележа, че в крайна сметка това се случва по различен начин. Ако изберете качествени продукти производители от цял ​​свят и непогрешим репутацията, както и да се запознаят с въпросната мярка на количеството на бира дали ще вършат нищо добро, просто не се нарани.