Какво представлява скритата енергия? Пийте тонизиращо - това е опасно за здравето?

От древни времена хората са използвали различни естествени стимуланти за повишаване на настроението и зареждане на енергия. Най-често срещан е кофеинът. В източните страни те пиха силен чай, в Съединените щати добавя към ястия ядки и растения yerba mate. В Южна Америка жителите познават по-силни стимуланти като "кока Буш", ката и ефедрата. Подобен ефект оказват и растенията - женшен, аралия, елеутерококус.

Преди около 30 години в Хонг Конг започнаха да произвеждат първите енергийни компании. Питието незабавно спечели сърцата на милиони хора. През 1984 г. в Австрия компанията пуска популярен продукт "Ред Бул". Досега това е една от най-търсените напитки в света. Днес те се продават във всеки един магазин, на спортни площадки и дори във фитнес центрове.

Ако вярвате, че рекламата ви, тогава тези напитки помагат да се преодолее умората, активирайте мозъка. Но едновременно с активната реклама на продукта има остър дебат в медиите и в света на учените по въпроса за щетите, нанесени от енергийния сектор. Напитката, оказва се, причинява силна зависимост, подобна на силата на наркомания.

Например, във Франция, Дания и Норвегия този тонизиращ продукт е еквивалентен на биологично активни добавки и се продава само в аптеките. В нашата страна енергията се продава свободно. Напитката не трябва да се консумира само от лица на възраст под 18 години, но такъв надпис се посочва само на банката. Всъщност всеки тийнейджър може да го купи.

Етикетът също така казва в черно и бяло, че яденето на повече от две кутии на ден може да причини странични ефекти от ЦНС. На практика са документирани случаи на смъртоносен резултат, свързани с прекомерното приемане на тонизиращи продукти. Нека се опитаме да разберем какво се състои от тази "животворна вода".

Химичен състав

Въпреки огромното разнообразие енергийни напитки, всички те се състоят от същите компоненти. Задължителна съставка е захарозата, продукт с висока калоричност, който се използва в сладкарски продукти. В енергетиката, глюкоза и кофеин също присъстват, психостимулант, който е опасен за хората в големи дози. Съществува и теобромин - силно психо стимулиращо вещество, което вълнуващо действа върху нервните окончания.

Не правете без таурин енергетиката. питие съдържа в огромни количества глюкуронолактон, ефектът на високи дози от който не е напълно проучен. В състава има и L-карнитин (ефектът от високите дозировки не е известен) и тропически растения от гуарана (естествен стимулант, съдържащ много органични вещества, един от които е кофеинът). Женшенът се използва за преодоляване на умората и стимулиране на физическата и умствена дейност. Прекомерното използване на енергия предизвиква чувство на тревожност, повишено напрежение и безсъние. В него се включват различни изкуствени цветове и консерванти. Както можете да видите, съставът не е най-безопасният съдържа енергийни напитки.

Имената на най-известните освежаващи продукти

Днес има рекорден брой различни инженери в областта на енергетиката. Купувачите са предимно млади хора и тийнейджъри, които са изложени на влиянието на рекламите. Производителите са само на ръка - приходите от продажбата на безалкохолни продукти се оценяват на милиарди. Най-известните и популярни марки са Monster, Red Bull, Fuze, Red Line, Full Throttle, Bookoo, Rush.

Енергийни напитки: увреждане на здравето

Има мнение, че те твърдят, че повишават ефективността си и насищат с енергия. Веднага искам да опровергая този мит. Пиенето не само няма положителен ефект, а напротив, тя изсмуква сили от човек. Кратко време след пиянство силата на човека усеща бърза енергия и заряд на енергия, но скоро това състояние се заменя с раздразнителност, слабост и лошо здраве.

В резултат на това в голяма степен изчерпани на централната нервна система, има трусове в тялото, неправилни и понякога нарушено съзнание. Аргументите "срещу" много. Но зависи от вас дали да консумирате или не. В редки случаи и малки дози, когато трябва да активирате мозъка и да се развеселите, можете да си позволите да пиете един буркан. Необходима е мярка във всичко - погрижете се за вашето здраве!