Зелен чай с мляко за отслабване: потребителски мнения

Зелената губи Отслабване? чай с мляко? Прегледите на диетолозите от XIX век твърдят, че не. Млякото се счита за висококалоричен продукт. Без съмнение, това е много полезно. Млякото почиства храносмилателни органи, премахва токсините, укрепва мускулната система. И е напълно утолява жаждата и глада, облекчава умората, има предотвратяване на настинки и болести на окото, подобрява обмяната на веществата и улеснява дори зъбобол. Въпреки това, за да се насладите на млякото, както твърди eskulapy преди миналия век, неизбежно трябва да плащате допълнителни килограми.

Но всичко се променя. През 20-и век учените открили, че комбинацията от различни продукти не само спира натрупването на тегло, но и причинява обратния процес - загуба на тегло. Зелен чай, варено мляко, просто се отнася до такава полезна комбинация. И въз основа на тези два продукта са разработени много диети. Тяхната същност е следният: кофеин, който в излишък, се съдържа в зеления чай, допринася за загуба на тегло, но това е трудно за възприемане от организма. Млякото отслабва негативния ефект от ориенталски напитки и почиства вътрешните органи и премахва от тях токсини.

Дали диетата "зелен чай с мляко за отслабване" работи? Отзивите от тези, които са опитали напитката, показват, че ще има положителен ефект, ако се използва само висококачествен мащабен продукт. Не използвайте гранулиран чай или разтворим прах. По отношение на млякото, както и начина на приготвяне на напитка, има два вида диети.

Първият от тях включва използването само на немаслени и нискокалоричен продукт. То е сварено, леко охладено (до +80 ° C), а след това право в него, листата се вари 15-20 минути. Също така е необходимо да се спазват стриктно пропорциите: един и половина до две лъжици на половин литър мляко. И, разбира се, няма захар! Ето как зелен чай с мляко е подготвен за отслабване. Отзивите на хора, които са опитали този инструмент, предлагат да се пие Дни за разтоварване. Ако през деня не иска да яде нищо друго, освен на напитката, а дори и вода, без газ, това ще отнеме един ден от половин до два килограма. Въпреки това, разтоварването на млякото не трябва да се организира от организма толкова често - веднъж седмично е достатъчно.

Вторият вид диета е много по-лесен. Изсипете зеления чай по обичайния начин и преди консумацията добавете малко количество мляко от каквато и да е мазнина в чашата. Разбира се, ако пиете тази напитка изобилна храна, няма да можете да отслабнете. Пиенето на зелен чай с мляко за отслабване прегледи на специалистите по хранене посъветва една чаша на всеки два часа по време на будност. Можете да го използвате топло и студено.

Англичаните имат свой собствен начин да добавят съставки към чашите. Те вярват, че поради промяната в сроковете, сумата (поне по отношение на готвенето) може да варира. Така че, на Мъглата Албион вземете добра топла чаша (изплакнете я с вряща вода), изсипете една трета от млякото и вече последвано от силна варя. Това разлято британския начин зелен чай с мляко мнения диета назоват най-идеален за съхраняване на парчета. Въпреки това, тази напитка не е необходимо да се яде за вечеря, защото може да предизвика безсъние, поради високото си съдържание на кофеин.