Овесено мляко: рецептата за готвене

Овесеното мляко носи големи ползи за тялото. Той може да бъде пиян с настинки, с алергии към компоненти краве мляко. Той се използва и като диуретик и жлъчегонно. Основно овесено мляко с панкреатит. Продуктът се използва като профилактика на сърдечносъдови заболявания. Как да приготвим овесено мляко вкъщи се предлага в тази статия. Ето няколко рецепти.

Овесено брашно. Рецептата е първата

За да приготвите напитка, ще ви трябва:

• овесени люспи в количество 130 грама (можете да вземете биологични);
• 1,2 литра питейна вода;
• мед или захар в размер на 1 ст. л. (можете да използвате всеки сироп);
• 1 ч.л. ванилин - ако желаете.

Как да направите овесено мляко: технология

В контейнер с плътно прилягащ капак поставете овесени люспи, напълнете ги с вода и разклатете добре. Сложете на студено място за 6 часа (или цяла нощ). След това източете водата, поставете люспите в смесител, изсипете 500 мл вода и разбъркайте за около 3-4 минути. Трябва да се образува кремообразна маса. Добавете 500 ml питейна вода и включете устройството за 1 минута. След това през сито или марля. Стиснете максималното количество течност. Ако искате по-сладък вкус, добавете още захар. Готовата напитка се съхранява в продължение на 3-4 дни.

Овесените мляко: рецепта номер две

Можете да приготвите овесено брашно с обичайното краве мляко. За да направите това, ще ви трябва:

• прясно мляко с обем от 1 литър;
• нерафиниран овес в размер на 1 ст.;
• захар - по желание (от 1 супена лъжица и повече).

Технология на подготовката

Изчиства тялото, помага за борба с наднорменото тегло, понижава нивото на захарта при диабет - това е предимството, което дава овесеното мляко. Рецептата за готвене усложнения. Трябва да започнете с варенето на кравето мляко. След това изплакнете овеса, минавайте през него и леко го изсушете. След това изсипете зърната във врящо мляко. Под тенджера намалете огъня до минимално ниво. Сварете бульона в продължение на 2 часа под затворен капак. Ако имате мулти-маркер, тогава можете да направите този етап в него. Задайте функцията "Загасяване" на устройството, затворете капака и задушете млякото за определеното време. След звуковия сигнал, напръскайте течността през тензух, както е показано по-долу, изцедете овеса. Смесете напитката със захар (ако искате сладка). Но най-добре е да пиете овесено мляко без добавки. Така че това ще донесе максимална полза за вашето тяло.

Овесено мляко мляко: рецепта 3

За лечение на панкреатит се приготвя отвара от следните компоненти:

• 100 грама нерафиниран овес;
• 1,5 литра питейна вода.

Технология на подготовката

Овес пиребит и изплакнете. В тенджера (емайлиран) преместете зърното и излейте вода. Поставете огъня (силен). Веднага след като овесът се вари, намалете топлината до минимум и оставете да къкри в продължение на 40 минути. След това, с дървена дрозга, натрошете овеса и отново ги поставете в огъня за 20 минути. Получената бульон се охлажда и се напъхва, като се използва марля. Резултатът е бяла течност, която се съхранява в хладилника за не повече от 2 дни. При панкреатит бульонът се пие 3-4 пъти в 100 ml. Ако добавите захар или мед, овесеното мляко ще бъде добра напитка за бебето.