Кук царевица в многообразен - удобен, вкусен и полезен

Вероятно в света няма такива хора, които не биха искали варена царевица. В крайна сметка, този продукт е не само много вкусно, но и полезно. Според учените плодовете на царевицата съдържат огромно количество микро- и макроелементи, необходими за нормалното функциониране на човешкото тяло. Съставът на зърната на тази култура включва следните елементи:

• калций;
• калий;
• желязо;
• фосфор;
• магнезий;
• натрий.

Полезни свойства на царевицата

Заслужава да се отбележи, че ако искате ноктите, косата и кожата да са здрави, тогава трябва да ядете и царевица. Зърната на тази култура съдържат достатъчно голямо количество витамин Е. Той е този, който отговаря за нормалния растеж на ноктите и косата, както и за здравословния външен вид на кожата. Независимо от това, въпреки огромния брой полезни свойства, царевицата е доста висококалоричен продукт. Ето защо, ако искате да отслабнете, тогава е по-добре да ядете ястия, които съдържат зърната на тази култура, не ядете в големи количества.

Тази статия ще бъде посветена на факта, как да готвя царевица и какви са предимствата на тази опция.

Метод за приготвяне

преди готва царевица в multivark, необходимо е да се почисти добре от влакната. Някои домакини предпочитат да готвят котлети без почистване. Ако обаче царевицата не е почистена, то в някои случаи тя може да не кипи или тя не може да се побере напълно в купата на мулти-марка.

За да се постави повече купа в купата, главата ще трябва да бъде разделена на две части. След като бъдат поставени, те трябва да се излеят студена вода до марката MAX.

Ако се чудите, колко да готвя царевица в мулти-маркер, заслужава да се отбележи, че това ще зависи пряко от възрастта на кочаните. Ако плодът е млад, трябва да се подготви по-малко време. Въпреки това, колкото по-голяма е царевицата, толкова по-дълго се препоръчва да се вари. В този случай зърната му няма да са много трудни. Би било излишно да се споменава, че когато започнете да приготвяте царевица в мулти-маркер, водата ще трябва да бъде леко подсулитна.

Как да готвя царевица на кочана

За да могат плодовете да придобият наистина уникален вкус, те могат да бъдат приготвени с листа. Кук царевица в mulvarark в кочан - това е не само много удобно, но и бързо. За да се подготви на продукта за тази рецепта, ще трябва да положи няколко цели глави на зеле в долния Multivarki, да ги покрие цяло, измити листа от царевица и покрийте със студена вода. Струва си да се отбележи факта, че котките заедно с листата могат да бъдат подредени не на един слой. Но в този случай ястието ще трябва да кипне малко по-дълго.

В допълнение към горното рецепти, готвене царевица в мултитрака, можете също да откраднете. За да направите това, трябва да изрежете плодовете на малки парчета и да ги поставите на пара за не повече от 15 минути. Ако искате да дадете на царевица пикантност, тогава преди началото на готвенето трябва да преместите кочаните в подправки.