Опитайте салата от кисело зеле

Няма човек, който поне веднъж не е опитал зеле, защото е не само вкусно, но и наистина полезен продукт! В продължение на стотици години тя заема честно място на нашата маса, особено в момент, когато е все още толкова далеч от първите плодове, плодове и зелени. Тоест, когато към естествените витамини, които получаваме с храната, все още е досега, киселото зеле е много полезно. Освен това този продукт винаги е бил оценяван от нашите предци, които са знаели десетки начини за присаждане на различни сортове зеле. Но салата от кисело зеле е още по-полезна и вкусна!

Загубата на кисело зеле може да служи като самостоятелна закуска и странично ястие за риба и месни ястия и действа като важна съставка в салатата. Подгответе салата от кисело зеле по-лесно от просто, и тялото ще получи добър заряд на жизненост. След хрупкава зеле, ферментирали с класическата предписанието в дървени бъчви, съдържащ количество от витамин С, което е няколко пъти по-голяма от сумата от него в лимон или шипка. В допълнение, в киселото зеле съдържа редица полезни витамини и минерали, без които човешкото тяло може да страда от определени заболявания. На всеки, който редовно консумира кисело зеле, силният имунитет е просто гарантиран!

За да приготвите най-обикновената салата от кисело зеле. За 300 грама зеле трябва да вземете една сладка ябълка, да я отлепете от кората и да я настържете с тънка слама. И ябълка сортиране, като правило, няма значение, тъй като вкусът му няма да бъде чут на всички, но се добавя за по-добър квас. Също така ще е необходимо да изрежете една или две малки крушки в половин пръстени. За да направите салатата не много остра, вземете червен или розов лук, а ако предпочитате зелен лук, тогава с него салатата ще бъде още по-полезна и апетитна. След това комбинираме всички съставки, можете да сол и сезон с растително масло за по-полезно ястие. Особено добре е тази салата да използва нерафинирано маслиново масло.

Проста, но много вкусна и полезна салата от кисело зеле е готова! Тя ще добави разнообразие към дневното меню и в идеалния случай ще пригоди, например, картофено пюре, а дори и месото не е необходимо. Салата от кисели зеле Също така той ще намери своя любовник не само сред членовете на вашето семейство, но и сред многобройните гости. Е, ако не търсите лесни начини и предпочитам оригиналния или дори изискана кухня, предлагат му дом салата от кисело зеле с портокали, орехи и авокадо. Не се страхувайте, защото тези продукти също се използват активно за приготвяне на кисело зеле, но това е любител.

за салата с портокал и орех, вземете 200 грама добре притискано кисело зеле и разбъркайте с 2-3 пюре от ядки. Поставете зелето в салатна купа, отгоре нанесете нарязаното на 3-4 парчета frac12 - оранжево, а на върха на зелените - копър, магданоз или зелен лук. Вместо оранжево, можете да използвате грейпфрут, но не забравяйте да премахнете филма от лобулите, за да избегнете горчивина. Въпреки, че този момент е и любител, защото всеки от нас има свои собствени вкусови нужди.

за салата с авокадо Също така вземете 200 грама зеле и ситно котлет. Обелете 1 авокадо, извадете камъка, нарязайте кубчета на кубчета и поръсете малко лимонов сок. 2 краставици и 1 българска пипер (по-добре е да вземете червено, а салатата ще е по-цветна) също трябва да се нарязват на кубчета. Смесете всички съставки в салата, добавете ситно нарязан зелен лук, сезон със сол и сезон с растително масло.

Както можете да видите, от кисело зеле е възможно да се направят най-различни ястия, които ще бъдат да опитате на практика всеки човек. Бон апетит!