muzruno.com

Какво да не правя на работа след празниците?

След празниците е толкова трудно да се върнете към обичайните задължения, особено ако става въпрос за работа. Искате ли преходът да бъде безболезнен? След това се отказвайте от списъка.работа

Отделете се от бизнеса

По време на празниците, никой не иска да мисли за работа, никой не иска да сортира бизнес кореспонденцията и да отговаря на обажданията. С пълна изолация от работа по време на празниците, ще се почувствате добре, но ще ви накара да потискате и да изиграете жестока шега, когато влезете в службата. За да избегнете усещането за изтощение на първия ден, си направете малко начало. Всеки ден, прекарвайте 30 минути проверявайки електронната поща всеки ден. Така ще запазите ситуацията под контрол.празник

Върнете се на работа без план

Седмицата на почивката може да ви постави в паника, когато, след като се върнете на работното си място, ще откриете извънредна ситуация. Затова препоръчваме да подготвите предварително малък списък, включително три важни аспекта, които трябва да бъдат обхванати сутрин в първия работен ден. Ако знаете как да опростите завръщането си колкото е възможно повече, защо да не се възползвате от това знание?Не можеш

Пренебрегвайте глобалните промени

Завръщането от ваканцията е отличен шанс да започнете дейности от нулата. В същото време, през целия период на плодотворен отдих, си възвърнал силата си и сега с възобновената енергия можете да започнете да решавате предишните проблеми. Използвайте тази пауза до максимум. На разстояние много неща, свързани с професионалната дейност, се възприемат по различен начин. Имате шанс да разгледате решаването на проблеми от различни гледни точки. Всички глобални промени, които сме свикнали да започнат с началото на нова календарна година. И това означава, че през март работата ви може да даде първите резултати.работа

Направете резолюции, които са обречени на неуспех

Януари е страхотно време да започнете нова дейност, но не винаги вашите желания съвпадат с вашите възможности. Ако се страхувате, че няма да можете да се придържате към ангажиментите, разработете стратегии, целящи да осигурите резултати. Например, да определите конкретни стъпки, които ще ви помогнат да увеличите производителността. Хората се разочароват, ако се опитат да постигнат дългосрочна цел, но наполовина разбират, че тази задача е твърде тежка. Поради това е много по-важно да се идентифицират потенциалните пречки и да се разработят мерки за тяхното премахване. Например, ако искате да станете по-продуктивни, но знаете, че електронната поща непрекъснато разсейва вниманието ви, изключете известията и задайте ясна процедура за проверка на кутията за електронна поща.празник

отчайвам

Не можете да се върнете в работните дни след ваканция в лошо настроение. Тъжното настроение след 10 дни почивка не прилича на обикновена понеделник сутрин. Заедно с вашето семейство и приятели, сте преживели един от най-радостните моменти на годината, и сега ви се струва, че едва ли ще издържите до лятна ваканция. За съжаление, връщането на работа през лятото и зимата е две различни неща. Когато прозорецът е студен и тъмен, губите мотивацията си и пуснете апатията. Загубата на зимната депресия не е лесна и да забравяме за далака, психолозите съветват да не се позволява неактивно време в работата. Опитайте се да наемете повече проекти, след което времето ще лети неотносимо. Също така можете да прибягвате до тактиката на наградата. В случай, че сте се справили с всички възложени задачи, можете да се поглезите с торта с горещ шоколад или пътуване до спа центъра.Не можеш

Да зададе твърде високи очаквания



Няма съмнение, че много неразрешени проблеми се натрупват през дните на Вашето отсъствие. Бъдете разумни и не крийте илюзии за първия работен ден. Проблемите няма да се разсеят от магическата пръчка. Ето защо, бъдете подготвени за натиск и не се ядосвайте, ако не можете да се справите с всички случаи на едно заседание. Никой не ви пречи да отделите една уикенд комуникация с клиенти, да отговаряте на повиквания или да сортирате електронна поща. Тази стратегия се използва като оптимален начин, който ще премахне усещането за извънредна извънредна ситуация. Само един допълнителен ден, прекаран в кабинета, ще осигури оптимален преход от безделни и спокойни развлечения до труден работен график.работа

Да приемем, че всички колеги са готови да нападнат нови висоти

Празниците очевидно отидоха във ваша полза. Чувствате, че сте заредени с енергия и сте готови да нахлуете в нови висоти. Ако обаче сте готови за решителни действия, това не означава, че колегите ви не са уморени за празниците от безкрайната подготовка или приемане на гостите. За някои от нас Новогодишните празници са най-силният стрес, след което има разбивка и желание да бъдем сами. Ако смятате, че колегите ви не желаят да говорят за празниците, не ги тласкайте с техните ярки впечатления. Не забравяйте, че всички заедно представлявате един отбор - един общ механизъм. Ето защо, ако някой има липса на интерес към работата, разберете как можете да помогнете.празник

Избягвайте подготовката за първата работна сутрин

Последното нещо, за което искате да мислите по време на празниците, е работата. Но ако не се погрижите за събиранията в навечерието на нощта, сутринта на първия работен ден може да ви бъде адски тест. Едва ли искате да закъснеете, събудете се с болна глава или бързате да търсите дрехи. Малко вероятно е да искате да отидете на работа без обяд и в напълно депресирано състояние. Ще ви е необходимо известно време, за да преминете от останалия режим към работните дни.

Не можеш

В силата си да направите този път по-гладък и безболезнен. Пригответе дрехи от вечерта, грижете се предварително за вечеря и се опитайте да си направите добър нощен сън. Нагласете се на положително настроение, започнете сутринта на първия работен ден с фитнес зала или хладен душ.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден