Целулитът: етапите на развитие, причините за появата и характеристиките на лечението

Както знаете, повечето жени са склонни да изглеждат страхотно, да гледат външния си вид и тънката фигура. Но изведнъж той изведнъж се появява - целулитахелип - Етапите на това заболяване ще бъдат разгледани по-подробно.

Какъв вид феномен?

Когато се появят първите признаци на целулит, много момичета се отчайват, погрешно вярват, че е невъзможно да се отърват от нея. Но това не е така. Първо трябва да разберете какво е то. Външно, целулитът на ранен етап е много подобен на портокалова кора. Кожата става неравна, има клони и кухини. В края на периода, всички тези признаци стават по-изразени, има оток и подуване на кожата.

Първото споменаване на целулита като заболяване се появява през 70-те години на миналия век. Преди това се смяташе за обичайно за жените. Първите признаци могат да се появят след 20 години. Понякога състоянието на кожата засяга раждането на дете. Някои погрешно вярват, че целулита, етапът на развитие, който ще разгледаме в тази статия, се появява само при жени. Но това не е вярно. Понякога дори много тънки момичета забелязват ефекта на "портокаловата кора".

Първият етап на целулита

Козметиците, след като са проучили този проблем, са идентифицирали четири нива на неговото развитие.

Най-ранният етап е най-безопасният. Като такъв целулитът все още не е видим. Въпреки това, кожата в проблемните области (корем, бедрата, бедрата) става мека, нееластична. В резултат на неправилен метаболизъм се появява мазнина. Правилната циркулация на флуида се нарушава в подкожния слой.

Външно този етап не е много забележим. Но ако направите сгъвка на кожата си, тогава същите туберкули ще се почувстват. Какво да направите, ако имате целулит (началния етап)? Първо, не се паникьосвайте. В днешния свят този дефект е идеално лечим.

След това трябва да преразгледате храната си. Прекомерната консумация на алкохолни напитки, мастни и пикантни храни, пържени и пушени - всичко това неизбежно ще доведе до кожни нарушения. Опитайте се да консумирате повече плодове и зеленчуци, заменете майонеза със заквасена сметана и растително масло с лимонов сок. И, разбира се, не правилното хранене може да помогне, ако пренебрегнете спорта. Малката физическа сила, като бягане, ходене, фитнес няколко пъти седмично, определено ще помогне да се избегнат проблеми с кожата.

Вторият етап

Ако първите признаци не са забележими за вас, тогава на следващото ниво на развитие определено ще видите, че кожата ще се промени. Ще има по-изразена подпухналост, подкожни мазнини формират туберкулози. Ако забележите нещо подобно в себе си, за съжаление имате целулит етап номер 2. Поради нарушението на изтичането на течност в лимфната система, се появяват подкожни "ями".

Проблемните области стават слаби, тънки. Но все още е лесно да се определи, защото тези промени са обратими. Следвайте същите съвети за правилното хранене и спорта. Към всичко това можете да добавите професионален масаж. Много хора предпочитат хардуера. Той помага да се отървете от подкожните неравности, да регулирате нивото на течността. И, разбира се, забравяйте за късна вечеря. Те са тези, които предизвикват нашето тяло да съхранява мазнини в най-ненужните места.

Третият етап

На този етап обикновеното физическо възпитание е незаменима. Ако не сте предприели никакви стъпки предварително, сега ще трябва да работите упорито, за да отстраните този дефект. Спомнете си, че характеризирате стадия на целулита. Лечението става проблематично, когато болестта вече е започнала. По правило трябва да се свържете с лекар-козметик. Но вие сами можете да преодолеете това заболяване, ако сериозно се грижите за себе си.

Кожата на този етап изглежда неприятна, в бучки. Нарушения кръвен поток доведоха до факта, че мазнините се превърнаха в грудка маса. Този етап най-често се среща при мастни жени, които са получили наднормено тегло и не са предприели никакви мерки за предотвратяване на това. Кожата, която е загубила своята еластичност, сега става груба и губи своята чувствителност.

Първото нещо, с което трябва да започнете лечение, е диетата. Само като започнете правилно и ядете достатъчно, можете да загубите наднорменото тегло. В същото време е необходимо да започнете тренировка за сила, да подсилите мускулите и да запазите тонуса на кожата. В допълнение, използвайте различни антицелулитни кремове. Те помагат да се овлажнят проблемите и да се затопли повърхността им. След това можете да започнете масажа.

Нагласете, че работата ще бъде дълга и трудна. В действителност ще трябва напълно да промените начина на живот, за да постигнете желания резултат. Тъй като третият етап вече е доста сериозен проблем. Необходимо е да разберем, че няма да се отърве от него бързо.

Четвърта фаза

На този етап вече не сме просто козметични заболявания. Това е истинско заболяване, придружено от тежки увреждания на кожата. Стадий 4 на целулита се проявява чрез цианоза на тъканите, наличие на подуване и подуване. Мускулите стават много слаби, възниква атрофия. Поради факта, че кръвта циркулира лошо, съществува риск от развитие на некроза. Това наистина е много опасно и може да доведе до операция. Често лекарите използват метода на липосукцията, който ще обсъдим по-късно. Този етап не е толкова често срещан. Обикновено жените не позволяват такова пренебрежение и започват да звучат тревога на третия етап.

лечение

След като се окажете в първите си признаци на целулит, не дръпнете, за да се отървете от него. Разбира се, не е лесно да промените обичайния си начин на живот, но си заслужава. Според вашето виждане и благополучие, други хора ви съдят. И на плажа по време на празниците, не трябва да бъдете засенчени от мисли за неприятната повърхност на кожата. За това проучете етапите на целулита. Как да ги определим, нашата статия ще разкаже.

След това не забравяйте да преразгледате диетата си. Извадете от диетата пържени и мастни. Превключете на печени и варени. От всички видове месо е по-добре да изберете пиле. Той лесно се смила. Можете да го редуцирате с постно говеждо месо. Престанете да пиете много храна, това помага да забавите течността в тялото и появата на подуване. Яжте плодове и зеленчуци всеки ден. За брашното и сладкото е необходимо да забравите за известно време.

Спортът ще помогне!

По-нататъшното ви действие ще бъде изборът на физическа активност. Определете къде ще бъдете ангажирани: у дома, в парка или отидете на фитнес залата. Просто не прекалявай! Не забравяйте, че най-добрият резултат ще дойде от измерваните тренировки, не по-често от два пъти или три пъти седмично.

Ако вече имате етап 3 или 4, свържете се с Вашия лекар. Ще ви попитам какво е по-добре да започнете лечението. Може би ще ви предложат липосукция. Това е такава оригинална операция за изпомпване на мастния слой. Просто не мислете, че това ще бъде достатъчно. След това тялото започва да се възстановява и ще преживява стрес. Затова започнете да се храните правилно и да наблюдавате масата на тялото си, така че излишните килограми да не се връщат отново. Когато позволи лекуващият лекар, започнете тренировка. Не забравяйте, че целулита дори след изцеление има свойството да се завърне. Направи си редовно.

предотвратяване

За да избегнете този проблем, трябва да следвате прости препоръки.

• Отърви се от лошите навици възможно най-скоро, ако има такива. Пиенето на алкохол и пушенето могат да повлияят неблагоприятно на състоянието на кожата ви.
• Яжте правилно и умерено. Забравете за посещение на кафенета с т.нар. Заведения за бързо хранене.
• Обърнете се на физически стрес. Наред с други неща спортът ще укрепи вашата имунна система.
• Когато вземате вана или душ, използвайте тяло. Масажирайте областите около бедрата и задните части, което спомага за подобряване на кръвоснабдяването.
• Посетете басейна и сауната.
• Не пренебрегвайте масажа. Професионалистите ще могат да поддържат състоянието на вашата кожа в перфектно състояние.

заключение

Сега знаете какъв е целулитът, стадиите на това заболяване са ви известни също. Опитайте се да не го пуснете да се появява. Тези, които редовно се упражняват, подобна болест не е ужасна. Дори простите вечерни писти ще намалят риска от целулит. Не се срамувайте, ако вече сте пропуснали времето и всички признаци на това заболяване са налице. Във вашата власт да поправя всичко. На никой етап никога не е късно да започнете да ядете правилната храна, да се откажете от лошите навици.

Към днешна дата козметичните салони предлагат доста широк спектър от услуги, които ще ви помогнат да се отървете от целулита. Така че, не е нужно да се паникьосвате, ако откриете този проблем. Необходимо е само да се разсъждава внимателно за начините за решаването му. След това ще се наслаждавате в бански, заслепете всички с красотата на тялото си!