Как да се отървете от стрии: съвети

Много жени са загрижени за такъв козметичен дефект като стрии на кожата или стрии. Въпреки че неравномерните светлинни белези не причиняват болка и дискомфорт и не причиняват сърбеж, те изглеждат непривлекателни. Мога ли да се отърва от стрии? Ако те са свежи, тогава ще бъде много по-лесно. Това ще отнеме много усилия. Как да се отървем от стрии, е казано в статията.

причини

Защо се образуват стрии върху тялото? Това се дължи на факта, че:

1. Има силно разтягане на кожата.
2. Клетъчната маса не може да расте, няма да има колаген.
3. Кожата става по-тънка, сълзи в съединителната тъкан.
4. Стрия се появяват.

Обикновено дефектът се формира по време на бременност, хормонален прием, кърмене, внезапни промени в теглото, както и много активно обучение. След раждането много от тях се интересуват от това как да се отървете от стрии на гръдния кош, корема, бедрата. Има много ефективни методи, които позволяват да се намали дефект или напълно да се отървем от него. Освен това, може да се направи както у дома, така и в салона.

Обща информация

Какъв вид стря? Лесно е да ги научите:

1. След разкъсване на съединителната тъкан, върху тялото се образуват белези. Цветът може да е от червено до синьо. С кожата има разкъсване на малки кръвоносни съдове.
2. С течение на времето кръвта от тях изчезва, стрии стават по-бледа.
3. След известно време групите стават почти бели.
4. Тази липса не боли, не яде и не се намесва.
5. Стриите изглеждат непривлекателни с бронзов тен.
6. Ултравиолетът не може да действа върху съединителната тъкан, защото няма меланин.

Ако кожата е еластична, тогава тя е по-малко застрашена от увреждане, сълзи. Благодарение на достатъчното образуване на еластин и колаген, кожата се опъва и се свива с минимални последици за външния вид.

Stria може да бъде свеж - наситени цветове и стари бели ивици. Обикновено те се появяват на бедрата, корема, задните части, гръдния кош. Мога ли да се отърва от самите стрии? Възможно е да се направи това, основното е да се използват доказани методи.

Полезни препоръки

Необходимо е да се настрои дълго време за лечение. Само с редовни процедури ще бъде добър резултат. Полезни съвети ще помогнат за справяне с проблема:

1. Да се ​​бориш с дефект е необходимо при появата на първите признаци.
2. Премахване на свежи белези ще бъде по-лесно.
3. Пропуските в старостта не могат да бъдат напълно премахнати, но те могат да станат по-малко забележими.
4. Необходима е сложна терапия - използването на медицински мехлеми, кремове, традиционна медицина, хардуерна козметология.
5. Трябва да опитате домашни методи или да посетите козметичен салон.

пари

Как да се отървем от стрии ефективно? Особено за тази цел има медицинска козметика. Кремовете от стрии се произвеждат от известни козметични компании:

1. Фитоластил от Лиерак.
2. ANTI-STRIES от Gernetic.
3. Biovergetures от Biotherm.
4. Крем от Виши.

Средствата се състоят от еластин, колаген, растителни екстракти, етерични масла. Има специални средства от стрии, които не са вредни за бременни жени и деца в утробата на майката.

Народни пътища

Как да се отървем от стрии в дома? За това трябва да правите опростени процедури. Съставът може да бъде закупен в аптека или магазин. Ефективна е система, която включва 3 задължителни части:

1. Почистване на кожата със скраб.
2. Триене на специални средства.
3. Масаж.

Можете да използвате маски, лечебни масла, хранителни смеси. Полезно е да се извършват водни процедури. Един цялостен подход може да реши проблема със стрии.

Ефективни рецепти

С помощта на народни средства, как да се отървете от стрии? Прегледите свидетелстват за лечебния ефект на прости рецепти:

1. Крем с мумии. Ще ви трябва: бебешки крем (80 г), варена вода (1 супена лъжица), мумия (1 г). Компонентите трябва да бъдат смесени. Този крем се използва за триене в проблемни области. Дръжте го на долния рафт на хладилника.
2. Солена скраб. Необходимо е да се вземат зехтин (0,5 супени лъжици), сол и захар (по 1 стъкло всяка). Това търкане третира проблемните области, след което се отмива и смазва с лосион или питателна сметана.
3. Кафе парфюм. Нуждаете се от фино кафе (100 гр.), Лен, маслини и кокосово масло - 1 супена лъжица. л. В кафе, налейте малко вряла вода на пара. След това се добавят 6-8 капки от един от естери - розмарин, грейпфрут, бергамот, портокал. Скрабът трябва да се търкат в продължение на 3 минути и след измиване да се нанесе крем.
4. Маски от ферментирали млечни продукти. Можете да използвате заквасена сметана, мазно кисело мляко, което се влива в проблемните части. Продуктите могат да бъдат нанесени и оставени за 20 минути.
5. Овлажняващ крем. От дебелите листа от алое е необходимо да се отстрани пулпата, да се смила в миксер. След това се добавя зехтин (0,5 чаша), витамин Е (10 капки). Кремът може да се прилага всеки ден.

Как да се отървете от стрии? На прости инструменти, прочетете нататък. Отличен ефект има триене. Благодарение на процедурите, еластичността на кожата се възстановява, стриите се разяждат, тялото става оферент. Следните масла могат да се използват като основа:

1. Almond.
2. Жожоба.
3. Чаено дърво.
4. Лешник.
5. Пшеничен зародиш.

Укрепването на ефекта се постига с помощта на естери на розмарин, портокал, жасмин, грейпфрут. Такива процедури поне не изискват големи материални разходи, но са ефективни. След тях кожата ще бъде затегнато, еластично.

Душ за контраст

Бързо се отървете от стрии вкъщи с помощта на такава полезна процедура като контрастен душ. Това включва редуване на проблема с студена и топла вода. В края на процедурата трябва да е готино. Предимствата на такива душове включват:

1. Подобряване на еластичността на кръвоносните съдове.
2. Повишен тонус на кожата.
3. Намаляване на проявите на целулита.
4. Продължителността на сесията е 5 минути.

Ето защо, ако се интересувате от това как да се отървете от стрии на бедрата, трябва да използвате контрастен душ. Важно е да се спазват следните препоръки:

1. По-добре е да започнете с топла вода.
2. Постепенно е необходимо да се намали температурата.
3. Необходимо е да се редува топлата и студената вода след 40 секунди.
4. След това трябва да разтривате тялото, да се грижите за крема със стрии или антицелулит.

Преди да използвате този метод, препоръчително е да се консултирате с лекар. Методът има противопоказания. Бременни такива процедури са нежелани.

Самостоятелно масаж

Как да се отървете от стрии върху тялото по друг ефективен начин? Самостоятелният масаж е полезна процедура, благодарение на която:

• подобрява кръвообращението;
• ремонт на тъкани се ускорява.

Препоръчително е да се извършват процедури, използващи крем или масло. Можете да си купите специална четка за масаж, която подобрява ефекта от сесиите.

Салон процедури

Все още как да се отървете от стрии? Можете да поискате помощ в салона. Специалистите могат да предложат:

1. Химически пилинг с плодови киселини.
2. Лазерно шлайфане на стрии.
3. Мезотерапия - инжекции под кожата на витаминни коктейли при инжекции. Прилага се мезотерапия без инжектиране. Компонентите се инжектират под налягане на кислород.
4. Микровълнова терапия, която възстановява нова съединителна тъкан.
5. Микроструйно, когато малки абразивни частици ексфолират най-горния слой на кожата.

Изключителната мярка е пластичната хирургия. Изпълнява се за елиминиране на много стрии. Първо, в края на краищата, трябва да опитате домашни методи, а само тогава салон процедури.

Спортни упражнения

Активен начин на живот е необходим за всеки, който иска да бъде по-тънък и подобрява състоянието на кожата. Умерената физическа активност може да затегне кожата. Повишаването на еластичността води до постепенно намаляване на размера на дефектите. Ако се интересувате как да се отървете от стрии върху корема си, тогава трябва да извършвате физически упражнения. Те са ефективни и за бедрата, бедрата, краката.

Необходимо е не само кардио натоварване, но и упражнения за разтягане на мускулите. Трябва да се внимава със задвижването. Някои спортисти се оформят поради силната интензивност на тренировката. Ефективни процедури като йога. Можете да изберете йога или пилатес. Благодарение на спокойното обучение тялото е затегнато, еластичността на мускулите е подобрена. Също така се елиминира наднорменото тегло.

Стречи по време на бременност

Този козметичен дефект се образува при много жени, когато бебето се ражда или след раждането. Кожните покрития се дължат на нарастващия участък на матката. Ако епидермиса има ниска еластичност, тогава има сълзи в съединителната тъкан.

Колкото по-голям е плода, толкова по-голям е рискът от големи ивици по тялото. Но има някои препоръки, които ще помогнат за предотвратяване на стрии върху кожата или ще ги направят ненатрапчива.

Захранване

Как да се отървем от стрии след раждането? Обратната връзка потвърждава необходимостта от интегриран подход. Правилното хранене е важно, така че диетата трябва да се състои от:

1. Мазна риба.
2. Растителни масла.
3. Зеленчуци.
4. Плодове.
5. Продукти от кисело мляко.
6. Яйца.
7. Пълнозърнести продукти.
8. Сирене.
9. Ядки.
10. Говеждо, пиле.

Храната трябва да бъде обогатена с витамин Е, е полезно да се използват протеини. Необходимо е да се ядат по-малко сладки, но повече млечни капки. За предпочитане е салата да се обличат със зехтин. Не преяждайте, трябва да следите теглото си.

Физическа активност

Следва да се спазват следните препоръки:

1. Извършвайте специални упражнения за бременни жени.
2. Отидете до басейна.
3. Преместете повече.
4. Посетете фитнес клуб, ако е трудно да го направите сами.

Преди всяко обучение трябва да се консултирате с лекар. Необходимо е да се избягват внезапни движения, всички упражнения трябва да се извършват внимателно.

грижа

За да се предотврати появата на стрии, грижата за тялото е не по-малко важна. Необходимо е:

1. Използвайте естествени средства.
2. След като се консултирате с лекаря, за да се справите с проблемните области с масла - бадеми, пшенични зародиши, маслини, жожоба.
3. Проверете дали алергиите не се появяват.
4. Използвайте овлажнител.
5. Използвайте хранителни вещества след душ.
6. Пригответе изтриванията и маските си от естествени съставки.

дрехи

За да избегнете този неприятен дефект, трябва да изберете правилното бельо, носете специални превръзки. Тогава няма да има стрии. Препоръките за дрехи са:

1. Дрехите трябва да бъдат направени от естествени материали.
2. Не носете неща, които изтласкват тялото.
3. От 2-ри триместър трябва да носите бинтове, които могат да поддържат гръбначния стълб, корема.
4. От увисналия корем се пази специален колан.
5. Гърдата поддържа пренаталната сутиен.

предотвратяване

Експертите препоръчват следните правила:

1. По време на бременността трябва да се грижите за тялото, да се занимавате с подходяща гимнастика, да носите бинтове, да ядете правилно.
2. По време на интензивно упражнение, докато играете спорт, трябва да поддържате правилното абсорбиране на протеините. Трябва да консумирате достатъчно протеин. Диетата трябва да се състои от протеинови храни, спортно хранене с колаген, хондроитин, глюкозамин.
3. Важно е да се грижите редовно, да увеличавате еластичността на кожата. Ако има стрии, трябва да използвате медицински кремове.
4. В проблемни области трябва да се търкалят масла, да се извършват маски, изтривалки. Това е полезно овлажняващо мляко.
5. Необходимо е да контролирате теглото си. Когато отслабнете, се появяват стрии.
6. В диетата трябва да се включват храни с витамин Е.
7. Нуждаем се от сложни упражнения за проблемни места.
8. Ако е нарушена хормоналната система, е необходимо да се спуснете или да отидете до ендокринолога. Подлагане на лечение.
9. Ако няма противопоказания, можете да посетите стаята за масаж.
10. Контрастният душ и плуването също се използват за предотвратяване на стрии.

обезпечителни мерки

Протягането не е вредно за здравето. Но те са особено неприятни за жените, които се гледат сами. При това лечение, както при всяко друго, е необходима умереност. Не можете да претоварвате тялото. Не използвайте много пари, променяйте ги на всеки няколко часа.

Ако се използват различни опаковки, е необходимо да се въздържате от продължително излагане на активни компоненти. Независимо от избраните средства, трябва да се консултирате с лекар и да определите нежелани реакции и противопоказания. Винаги трябва да имате предвид възможността от алергии. Когато се използват рецепти, трябва да се внимава.

Ако тялото има стрии, тогава е необходимо да започнете решаването им възможно най-скоро. С помощта на домашни методи, процедури на салона, физическо натоварване, можете да се отървете от този неприятен дефект, като направите кожата красива.