Иглолистна гора - източник на добро здраве

Иглолистната гора е един от основните източници на кислород на планетата Земя. Въздухът в тази гора е наситен с биологично активни летливи вещества. Доказателство за това е иглолистната гора в Сибир, която се нарича белите дробове на нашата планета.

Учените твърдят, че при засаждането иглолистни дървета въздухът съдържа повече от двеста полезни компонента. Вдишването на този въздух, хората не само повишава устойчивостта на организма към негативните фактори и производителност, но също така и стимулира процеса на мислене, на ума и сърцето и кръвоносните съдове. След като премине през иглолистната гора, пулсът се възстановява нормално, състоянието на бронхопулмоналната система се подобрява.

Финтонидите, които отделят иглолистната гора, потискат размножаването на патогени. Установено е, че следобедните разходки в иглолистна гора, състояща се от бор, ела и смърч са най-полезни. Богат на полезни летливи вещества, въздухът влияе положително върху кръвообращението и дишането. Наличието на отрицателни йони в него насърчава интензивния обмен на газ, създават се условия за лечение на дихателните органи.

Плътната иглолистна гора е изпълнена със смолистия аромат. Етерните смоли се окисляват и отделят озон в атмосферата под въздействието на излишния кислород. В резултат на това хората губят умора, облекчават напрежението на мускулите, тихата нервна система и капацитетът на белите дробове се разширява. За тези, които страдат от безсъние и нервна възбуда, иглолистната гора се препоръчва като най-ефективно лекарство.

Поддръжниците на естественото оздравяване систематизират изследванията и разработват специални схеми за лечение на заболявания чрез ходене в иглолистна гора. Препоръчват хора с болести дихателната система през пролетните месеци, когато природата се прероди и въздухът се затопли, ходи по-често между иглолистни дървета. В резултат на това претоварването на храчките ще бъде по-добро. Въпреки това, по време на опрашването на бор, което се случва през втората половина на май, от терапевтични разходки трябва да бъдат изхвърлени. Дишането в полен може да предизвика атака на алергия и задушаване. През зимата иглолистната гора е много полезна за тези, които страдат от сърдечни заболявания. Комбинацията от растителни фитонциди с мразовит въздух стимулира работата на сърдечната система, дава чувство на веселие.

Жителите на мегаполисите трябва да бъдат предупредени, че не могат да влязат рязко и да останат дълго време сред дърветата. След рязка промяна в условията на местообитание може да доведе до шок. Неочакваното повишаване на кислорода в кръвта може да доведе до замаяност. Пациенти в напреднала възраст, които не дишат чист въздух, понякога от излишъка му. Ето защо не трябва да забравяте за самоконтрола. Разходките трябва да започнат от много кратки периоди от време. Разхождайки се спокойно. Проследявайте усещанията и не се претоварвайте. Отначало можете просто да седнете на пейка под пухкав бор или ела.

След известно време, когато иглолистната гора вече няма да бъде загадка за вас, ще започнете да се чувствате в нея, както в собствения си дом. Тогава ще бъде възможно да дойдете и наемате ежедневно в гората с добро здраве.