Добрата лактация е гаранция за здравето на вашето дете!

Много бъдещи майки, а в очакване на своето бебе в света, се питат и дали да кърмите бебето си след раждането? Някой погрешно вярва, че след като завърши периода на кърмене, гърдата губи първоначалната си форма, докато други просто губят търпение, когато трябва да се сложи бебето на гърдата по съвет на лекарите, "при поискване". Нека да разберем какво вършат съвременните майки и за какво се заблуждават.

Знаете ли какво научно се нарича процес на кърмене или по-скоро производство на мляко? Точно така, това е лактация. Кърмата, противоположно на вярванията, преобладаващи сред младите майки, никога не е малка, ако подходът към организацията на храненето се намери във времето и правилно. Защо често се случва, че количеството произведено мляко намалява с течение на времето? Трябва да се помни, че количеството му е пряко пропорционално на това колко често поставяте бебето на гърдите. В допълнение, според много педиатри изкуствено хранене и доброто кърмене са две несъвместими понятия.

Специалисти, които следват препоръките СЗО (Световна здравна организация), съветва жените, въпреки голямото разнообразие от магазини в различни смеси, предназначени за кърмачета и масирана рекламна кампания подтикващи млади майки в използването и комфорта на изкуствено хранене, опитайте се колкото е възможно да се поддържа кърменето е полезно не само за деца.

Доброто кърмене е от полза не само за детето, но и за майката

Според информацията, публикувана в докладите на СЗО, кърменето е изключително полезно не само за здравето на бебето, но и за възстановяване на тялото на майката след раждането. В тези публикации може да се намери опровержение на такива общи митове формата на гърдата младата майка се променя по време на процеса на хранене. Специалистите отбелязват, че промените в млечните жлези възникват вече по време на бременност, когато гърдата значително увеличава обема, подготовката за раждане и хранене на детето.

Освен това, кърмене също е полезно, че в момента на смучене на гърдата, бебето започва да развива изключително необходимия хормон окситоцин за младата майка, в резултат на което има свиване на матката, която се връща в нормалната си форма. Ето защо правилно организираната лактация е най-добрият начин младите майки да си възвърнат предишната хармония и красота.

Много майки понякога започват да мислят, че количеството мляко изведнъж намаля драматично и преминават към изкуствени смеси. Какво трябва да се направи първо, за да се предотврати това? Преди всичко, трябва колкото е възможно по-често да давате на бебето си гърда и да обърнете специално внимание на продуктите, които увеличават производството на мляко.

Продуктите за кърмене в храната на дадена кърмачка трябва да бъдат представени от различни млечни продукти, риба, птици, телешко месо, сезонни зеленчуци и плодове. Педиатрите също така съветват, преди храненето на бебето да направят топли бани за гърдите и в никакъв случай да не бъдат нервни.

Не забравяйте, че лактацията е специален биохимичен процес, който протича в женското тяло. За да може да как да кърмят по-дълго (и по този начин се гарантира здравето на бебето за цял живот), е важно да бъде винаги в добро настроение, защото негативните емоции инхибират производството на кърма.