Дали навикът е добър или лош?

Непрекъснато чуваме за лошите навици и те развалят живота ни, харчат много пари, нерви и здраве. Да, значението на думата "навик" най-често се третира по негативен начин, защото много повече хора са засегнати от лошите. Какво има предвид лоши навици,

Някои терминология

Терминът "навик" се разбира като някакво действие, което непрекъснато се използва от човек и без него е невъзможно да се направи без всекидневния живот. Навик - това се случва не само лошо, но и добро. K полезни навици можете да включите вечер, сутрешни упражнения, навика да наблюдавате себе си, навика да ядете здравословна храна, навика да помагате на бездомни животни и други подобни. Вредни навици са такива глобални бедствия на населението на планетата, като алкохолизъм, наркотизъм, пушене.

Каква е "вредата"?

Естествено, щетите, причинени от горепосочените вредни дейности, оказват силно въздействие както върху здравното, така и върху финансовото положение. Фактът, че алкохолиците и наркоманите вземат последната от къщата, за да получат още една част от "допинга", не е тайна за никого. Интересно е, че успелите хора са по-малко вероятни да станат наркомани, отколкото да не постигат нищо и нищо не е спечелило. Разбира се, пиенето на алкохол може да бъде полезно, ако става дума за малко количество вино преди вечеря, което подобрява кръвоносната система. Алкохолът се използва широко в медицината за дезинфекция. Тютюнопушенето и не прави нищо добро като навик. Това преобразуване на белите им дробове в нещо грозно, което само причинява вреда на здравето.

И все пак?

Не забравяйте и за други лоши навици. Такъв може да е прекаленият интерес към компютърните игри. Играта е като навик - процес, който е абсолютно вредно, не предприемат всяко добро, ако човек прекарва по-голямата част от живота си пред компютъра, докато той не е спечелил, не са обучени и не предизвиква никакви полезни действия, но за постигането на следващото ниво на играта.

Такъв човек се превръща в разединено създание, живеещо само в света на компютърните игри. Въпреки че е доказано, че игрите "в умерени дози" имат благоприятен ефект върху развитието на логическото мислене, реакцията и паметта. Седенето на компютъра е лош навик, защото така човек прекарва по-голямата част от времето в криво състояние, което засяга гръбнака му и съответно вътрешните органи. В допълнение, зрението се влошава. Да не говорим за факта, че всеки играч иска компютър да си помогне, а не всеки играе на пиратски сървъри. Къде ще вземат пари, ако прекарват по-голямата част от времето си в играта? Това е голям въпрос.

Ако работите върху себе си, т.е. да седнете правилно в специални очила, тогава отрицателното от "компютърното приемане" ще бъде много по-малко.

По-обикновен хазарт - казино. Вредно за навика на портфейла, което често засяга физическото и психическото състояние на човека.

Добавете самоанализ към живота си

Ето защо вредният навик е наречен вредно, че носи много по-голяма негативност от положителния в живота на човека. В тази радост намира човек, който е зависим от тютюнопушенето, алкохола. Струва му се, че е щастлив, че не можете да станете сутрин без чаша кафе с цигара, че не можете да пропуснете вечерното пиене на бира пред телевизора. Тя няма да помогне нищо, освен интроспекция и разбиране, че сте пристрастени. За съжаление, навикът е мощно психологическо нещо, не всеки може лесно да анализира и да положи усилия да се отърве от него веднъж завинаги.