Видове и структура на волевото действие

Волята е качество, което е особено необходимо в трудни житейски ситуации. Тя се проявява в решаването на проблемите, преодоляването на препятствията, необходимостта да се направи правилният избор. Понастоящем науката има повече от една концепция за воля. Структурата на волевото действие също така включва много компоненти, чието разработване на определения работи за съвременните учени.

Ще в живота и в науката

Когато човек се обучава преодоляване на препятствията - както външни, така и вътрешни, тя се развива сама по себе си ще захранва, става по-независим, независим, дисциплиниран и опитен. Не за нищо, че структурата на волевото действие наскоро стана обект на изследване от много учени.

Какво е волево усилие? Субективно, това се преживява от човек като вид емоционален стрес. В същото време, създавайки допълнителна мотивация за действие, всички сили се мобилизират: внимание, въображение и мислене. Чрез това напрежение се осъществява победа над себе си. Като цяло, в психологията като цяло една от най-важните е концепцията за воля. Структурата на волевото действие ни позволява да изолираме различните компоненти на това, на пръв поглед, неразделен феномен.

Какви са функциите на волята?

В много житейски условия е необходима добре подготвена воля. Структурата на волевото действие остава скрита за разбирането на средния човек. Основните функции на воля - е регулиране на поведението като мотивация за извършване на определени действия или твърде малки, или, обратно, твърде silna- избор на една или друга организация motivov- мислене, паметта, вниманието и емоциите, така че дейността на тези психични процеси допринесоха постигането на целта, както и мобилизирането на умствени и физически ресурси.

Психологическа структура на волевото действие

Всички волни действия са разделени на две категории: прости и сложни. Това разделение е най-обобщено. Както може да се види от определението, структурата на едно просто волево действие не съдържа допълнителни компоненти. В този случай човек ясно разбира каква е неговата цел и как може да бъде постигната. Той просто предприема необходимите действия, които ще го доведат до желаната точка.

Структурата на доброволно действие се състои от две части или етапи. Първият етап е подготвителен, а вторият е прякото изпълнение на действията.

Сложни волеви действия

В противен случай структурата на сложното волево действие е подредена. В него има няколко етапа, изолацията на което е причинено от трудностите, които стоят на пътя, за да се постигнат желаните цели, както и вътрешен конфликт човек борби мотивите му. Първият етап е реализацията на целта, както и възможностите, които могат да бъдат постигнати. На следващия етап се отбелязват мотивите, които потвърждават или отричат ​​възможностите, посочени в първия етап. В повратната точка е борбата на мотивите в личността и окончателното решение. Следва изборът на определена възможност, която действа като средство за постигане на целта, изпълнението на решението и накрая преодоляване на съществуващите пречки пред целта. Последният етап е постигането му. Структурата, характеристиките на волевото действие бяха разкрити в резултат на дългата работа на много учени: SL Rubinstein, AN Leontiev, VA VA Ivannikov.

Етап на отражение на целта

Изглежда, какви трудности могат да възникнат през този период? Ако има цел, тогава постигането й е реално при определени обстоятелства, а също и ако дадено лице има обучена воля. Структурата на доброволните действия, обаче, не включва непреднамерено този етап. Факт е, че не винаги е възможно да се направи бърза оценка на сегашната ситуация и да се осъзнае колко постижима е целта. Ако физически и психологически човешки способности не отговарят на това ниво, тогава, може би по-важно ще има друга цел - не толкова висока, но по-значима.

Борба на мотивите във волевото действие

Такава сложна структура на волни действия се дължи именно на способността на човек да избира между няколко цели. Факт е, че често човек може да има няколко желания или нужди, но почти винаги те не могат да бъдат удовлетворени едновременно. В тази ситуация има борба с мотиви, която също е волева дейност. В течение на времето нуждите могат да бъдат променени, могат да се добавят и нови. Някои мотиви, създадени от нуждите, могат да насърчат едно действие и да обезсърчат другите.

Формулиране на приетото решение

Взимането на решения е един от ключовите компоненти, които има структура със силна воля. Психологията тук идва в помощ в практически и ежедневни ситуации. Фактът е, че решението често изисква многократни потвърждения. Първоначално приетата декларация се формира под формата на определена фраза, в която се изразява цялата й същност. Това може да са думите "Нека бъде така", "Реших, и точката", "Не подлежи на обсъждане". След това тези изявления ще се превърнат в източник на допълнителна мотивация за изпълнението на плана. Например, човек решава да се откаже от сладки или мазни храни. Но след известно време, когато отново срещне желанието си да яде нещо висококалорично, ще трябва да прибегне до първоначалното изявление, за да не свали ръцете си.

планиране

Една от най-важните части на волевия процес е планирането на конкретни цели за постигане на целта. Структурата на волевото действие, според възгледите на някои учени, може да не включва този конкретен етап. Но за да се постигне целта, е необходимо правилно да се представят всички действия, чрез които движението към целта действително ще се осъществи.

Често в ежедневните и трудовите случаи се препоръчва използването на най-простите елементи - бележник и писалка. След като сте съставили списък от случаи, можете да увеличите вероятността за тяхното изпълнение с порядък.

Качества на волята

Структурата на волевото действие също така не покрива адекватно такива показатели, характерни за волевия процес, като негов динамичен компонент и постоянство. Първият е вид енергиен индикатор и е необходим за изпълнение на задачи, изискващи големи инвестиции на сили на единица време. Устойчивостта ви позволява да постигнете дългосрочни цели и да не се отказвате от текущите препятствия. Различни качества могат да бъдат изразени в различни степени. В идеалния случай, разбира се, волята трябва да има както голям динамичен потенциал, така и индекс на висока устойчивост.

Уил и в безсъзнание

Някои изследователи посочват, че структурата на волевото действие може да бъде повлияна от несъзнателни мотиви, които контролират човек без негов контрол. Окончателното местоназначение на усилените усилия обаче е точно противопоставянето на принципа на удоволствието, което изисква "тук и сега".

Един зрял човек винаги разбира, че не може да му се даде всичко веднага. И затова винаги трябва да избира една от възможностите. В същото време той се противопоставя на изкушението, ограничава желанията си. Решението да се направи това, а не друго, се предхожда от оценка на ситуацията, възможностите, които съществуват в действителност, както и последиците от определен ход на действие.

Външен и вътрешен лостов контрол

За да се характеризира личността по отношение на присъствието или отсъствието на качества на воля, често се използва такъв показател локус на контрол. Това определение просто означава да се приписват събития, настъпили в човешкия живот, на външни или вътрешни сили. Ако човек вярва, че всички добри и лоши събития в живота му се генерират от външни сили, тогава неговият контролен локус може да се характеризира като външен. Ако осъзнае, че самият той е допринесъл значимо за изпълнението на този или този сценарий, тогава такъв човек по-скоро има вътрешно място на контрол. Развитието на силата на волята е тясно свързано с него.

Как да тренираме волята?

Първото условие за това, разбира се, е мобилизирането на енергия. За да започнете да изпълнявате задача, трябва да сте готови да отделите малко време и усилия. Под тях обикновено се говори за работата на по-висши умствени функции - възприятие, памет, мислене, реч. Някои хора, когато чуят, че първата стъпка към обучението на волята трябва да бъде мобилизирането на енергия, често реагират със същото възмущение. Те посочват, че за тази мобилизация те просто нямат достатъчно воля. Този "аргумент" може много лесно да бъде отхвърлен: всеки човек има поне минимален потенциален потенциал. Дори и в една рубежна държава, но хората я имат. Следователно, тези думи са или самозаблуда, или просто лъжи.

Всекидневния живот осигурява голям брой възможности за обучение на волята. Това може да е нуждата от ранно възстановяване, своевременно почистване в къщата, развитие на способността да се концентрира върху определен вид дейност. Простите проблеми на домакинствата и работата могат да послужат като отличен трамплин за обучение на това забележително качество.

Отначало може да не е полезно за човека. Но в определени ситуации той ще се радва много, че някога е развил добра воля в себе си във времето. По този начин подобно обучение е много подобно на здравно осигуряване. Всеки месец, плащайки определена сума пари, човек не изглежда да вижда точката. Но ако има такава нужда, той се чувства много благодарен, че е действал разумно и е придобил тази застраховка.