Какво плаче? Психология и физиология на сълзите

Когато човек вика, той не пита "защо", но просто изпитва силно чувство, причинявайки сълзи да текат и промяна на гласа. Всеки жив човек в живота си някога плаче. За детето това е единственият начин да съобщите, че е лошо за него.

Рефлексен плач. Психология на плача

Човешкото същество има интелекта, може да разграничава предмети и явления, да дава прогнози и да прогнозира. Безброй причини и последици, за които можем да коментираме, но какво е плачът и какво се случва с мозъка ни по това време, е трудно да се каже обективно на учените.

Знаем, че плачът е:

1) Рефлексна реакция, когато нещо е в очите. Такъв феномен също е по-важен за животните.

2) Емоционална реакция. Сълзите могат да бъдат причинени от емоции: тъга, болка или скръб поради загубата на любим човек. След като плаче, става по-лесно да носите вътрешна умствена или физическа болка.

3) Също така много сантиментални хора плачат.

Не е възможно да се каже какво всъщност се случва и как тези сълзи помагат да се чувствате облекчени. Чувствайки скръб след някакъв шок, човек се нуждае от участие. По това време той е много уязвим. Ако няма никой, който да го подкрепя, той насочва очите си към небето и отговорите на вълнуващи въпроси търсят пространство в безкрайността.

Някои хора просто не обичат да виждат сълзите си и предпочитат да ги скриват, забранявайки им да плачат. Не е ли вредно?

Откъде идва плачът?

Така се оказва, че плачът е присъщ само на хората, тъй като техните емоции са по-развити. Но все още не е ясно какво е това - плаче? Опитвайки се да разберат това, изследователите разграничават три функции, които един "сълзен апарат" може да изпълнява в нашия живот.

1) Функция за дезинфекция. Дезинфекциращото действие на лизозим, вещество, съдържащо се в сълзотворен флуид. Когато човек позволява да плаче, сълзите му убиват около 90% от бактериите, които се докосват. Сълзите също непрекъснато овлажняват очите и ги предпазват от изсушаване.

2) Емоционална конвергенция. Горчивият плач в човека предизвиква съчувствие към другите. Емоционално топло хора се опитват да помогнат, прегръщат плача.

3) облекчаване на стреса. След като плаче, човек чувства, че от него "теглото" спи ". По време на плача кортизол се освобождава, той също е известен като стресов хормон. Когато плачем, тялото е в състояние на пълна бойна готовност, когато успокоява всички мускули да се отпуснат. Тази приятна релаксация се усеща като облекчение във физическата равнина.

Плачът започва, когато действа хормоналната система сълзотворни жлези. Кортизолът също причинява свиване на гласните струни. Ето защо, човек се чувства "топка, завъртяна до гърлото". Често хората, които са склонни към меланхолия, ненавист плачат. Потиснатото емоционално състояние, както и стресът, са провокиращ фактор, който променя хормоналния фон. Изразява се хормон от сълзи - пролактин и започваме да плачем.

Кой плаче по-често?

Естествено жените плачат повече. Те свободно изразяват емоциите си. Пролактинът е предимно женски хормон. Мъжките, твърди мъже, които имат малко такива хормони, в по-голямата си част не разбират какво е плачът и защо е необходимо. Те са прагматични и вземат решения, премахвайки емоциите от себе си. Но тогава те се нуждаят от чувствителна, "сълза" жена.

Но има и чувствителни мъже, които не се колебаят да изразят емоциите си. Ето защо фактът, че хората не знаят как да плачат, е само мит.

Невъзможността да плачеш е диагноза?

В света на психологията, прожектирането на емоциите на други хора върху себе си се нарича съпричастност. Такива хора лесно се разстройват, виждат болката на непознат или симпатизират към героя на въображаема история. Изучаването на този феномен помага да се разбере по-добре какво е плачът.

Но има хора в света, които не знаят как да плачат. Това е противоположният полюс на съпричастност - затворени, тактични и състрадателни хора. Необходимо е да бъдете способни да плачете, т.е. е необходимо да позволите понякога отрицателни емоции и стрес да излязат навън.

Ако човек не знае как да се чувства радост, гняв или скръб, а сълзите не излизат от години - това е много лош знак. Такива емоционални "изтръпвания" психиатри се класират като начални признаци бавна шизофрения. Понякога неспособността да плаче се дължи на лошата работа на сълзите. Това състояние се нарича сухота на очите.

Плаче като начин за облекчаване на емоционалното състояние

Когато малко дете плаче, а възрастните в този момент го насърчават, го утешават, той ще стане емоционално стабилен и спокоен. И напротив, много хора, които в детството си са били забранени да излеят своята скръб, впоследствие растат самотни, не могат да симпатизират или много тревожно.

Известно е, че в сълзи има и психотропни ензими, които помагат да се облекчат чувствата на тревожност, да се намали болката. Със сълзи излизат и токсични вещества, както и с урина и пот. Ето защо плачът е важен. Както се случва, все още трябва да разберете и да изследвате по-дълбоко. Който не си позволява да плаче понякога тихо, той трябва да носи всички "мръсни" ензими в себе си и да се разболява по-често.