Имате ли лош ден? Помислете за тези 8 неща!

Понякога звездите са на ваша страна, но има дни, когато всички в света са против вас. Нещо неочаквано се случва и то превръща нашия свят с главата надолу. Има дни, когато просто не можем да се отървем от проблемите, или нашето куче ни ядоса на любимите обувки и това води до лавина от неуспешни събития. Понякога могат да ни излеят стари болезнени спомени, които просто не можем да забравим. И има и дни, когато ние сме просто разочаровани от живота по причина, която не знаем.

На практика всички ние минахме през него. Ето защо има няколко неща, които трябва да ви напомнят, за да помогнете за преодоляване на това трудно време.

Когато имаме лош ден по някаква причина, обикновено нямаме достатъчно яснота. И яснотата, като правило, идва с намирането на правилното решение. Това често е всичко, което трябва да се отървем от бремето на душата и песимизма.

Ето 8 неща, които да си спомните, ако имате лош ден. Надяваме се, че те не само ще ви успокоят, но и ще ви помогнат да погледнете ситуацията от другата страна, независимо колко е трудно за вас.

Всичко, което можете да направите, е да вървите бавно стъпка по стъпка

Често, когато имаме лош ден, се чувстваме депресирани. Едно нещо или мисъл води до друга и чувстваме, че светът се разбива около нас. Това чувство ни съсипва и не можем да намерим изход от тази ситуация, чувстваме се в капан.

Когато това се случи, не забравяйте, че винаги има изход и всичко, което се изисква от вас, е да предприемете една малка стъпка, а след това друга и т.н. Всяка малка стъпка ще има истински смисъл, докато не се върнете и ще видите, че тези малки стъпки са се превърнали в огромни и всички лоши неща са изоставени.

Всичко не е толкова лошо, колкото мислите

Тълкуваме нашия опит по същия начин, по който слънчевите очила хващат ярки лъчи. Всичко, което се случва с нас, трябва първо да удари един вид филтър - нашият поглед или вътрешна перспектива, преди да можем да реагираме на него.

Ако смятате, че земята се подхлъзва от краката ви, че не сте в състояние да правите никакви продуктивни промени, тогава всичко ще бъде така. Има обаче черни дни, но има и ярки дни.

Ако решите да погледнете ситуацията от другата страна, ще видите, че имате възможност да промените или че ситуацията не е толкова критична, колкото си мислехте. Нашите мисли са материални - привличаме това, за което мислим. Научете се да намерите нещо добро във всичко.

Лошото идва с доброто

Без нашите проблеми и борби няма да можем да разберем истинското щастие.

Именно поради нашия боен опит ние можем напълно да оценим, когато всичко е наред, затова трябва да преминем през тези трудни времена, за да оценим живота си, когато ситуацията се промени към по-добро.

Важно е да оценим ситуацията разумно и да знаем, че това са само трудни времена и поток от живот. Когато сте добре, насладете се. Когато дойдат лоши времена, позволете си напълно да изпитате всички чувства, които текат през вас и ще видите как ще се почувствате по-добре.

Благословенията са дори в най-лошите моменти

Когато имаме лош ден, се чувстваме депресирани, често има виждане за тунела. Поради това ние се съсредоточаваме единствено върху това, което не е наред и ние спираме да забелязваме всичко около нас. Но ако отделихме време да погледнем наоколо, ще забележим, че има много добро, то е в състояние да покрие всички лоши.

Когато имате лош ден, отделете няколко минути, за да се огледам и да забележите, че добрите неща: храна, чиста питейна вода, подслон, достъп до лекарства, приятели, семейство, възможността да упражняват своята страст - абсолютно всичко, което ви идва наум. Погледни внимателно наоколо. Въпреки факта, че може да имате лош ден по отношение на някои конкретни неща, всъщност сте заобиколени от безброй благословии.

Във всяко преживяване има някаква мъдрост

Вероятно сте чували това преди това и тази поговорка не може да се нарече погрешна.

Във всеки случай имате възможност или да научите нещо ново, или да потвърдите предишната вяра и да я подкрепите. Дори лошият ти ден може да те научи на нещо.

Въпреки, че на пръв поглед може да изглежда не много приятно (в края на краищата, това не прави лошия ви ден по-лесен), но след това ще се научите да разбирате, че винаги има светлина в края на тунела. Да, ще трябва да извървите дълъг път, но със сигурност ще научи нещо.

Всичко ще мине

Ако има нещо, което може да се каже със сигурност, всичко в нашия живот е нестабилно. Независимо от това, което изпитвате сега, знайте, че всичко ще мине.

Независимо дали сте просто объркани или се борите с ужасна болка след трагедията, знайте, че времето излекува всички рани. Дори и най-силната болка спада във времето.

Винаги ще има нов ден с нови възможности пред нас и без значение какво се е случило днес или в миналото. Така че, погледнете към бъдещето и знайте, че има едно нещо, което никой никога не може да ви отнеме. Това е надежда.

Вие не сте жертва

Това без съмнение е един от най-важните аргументи в този списък.

Както споменахме по-рано, често лошият ден може да започне с нещо доста незначително, като вашето куче уриниращо върху новите ви обувки. Но това, което се случва по-нататък, е важна част.

От този момент много от нас незабавно променят светогледа през целия ден и почти започват да търсят причината, за да разберат защо всичко се обърка. Вие по цял ден се чувствам виновна за всички грехове, всички мислят за това как сте успели да провали всичко, защо целият свят е срещу теб, защо постоянно се оказва нищо, и да продължи в същия дух, за да се и обида виновен до края на тази ужасна ден.

Нормално е да се чувствате, че светът е против вас. Много хора понякога го чувстват. Важно е обаче да знаете, че не само имате такива проблеми и че не сте жертва.

Не се отказвай

Всичко, за което говорихме преди, ще ви помогне да преодолеете всички трудности и несгоди, но може би най-важният съвет (особено ако търсите голяма мечта или цел) - просто не се отказвайте.

Най-важното - не спирайте да мислите, че всичко ще бъде наред, не спирайте да се надявате. Каквото и да правите, не спирайте да вярвате в себе си. Има няколко качества, които са много необходими, за да успеем. Това е постоянство и способност да не се отказвате.

Винаги се съмняваме и не винаги върви според плана. Това е съвсем нормално и ще мине. Всичко, което трябва да направите, е да не се отказвате.

Просто никога не се отказвай, не се бори за последния.

В крайна сметка, не забравяйте, че нищо не трае вечно. Ако имате лош ден или сте в трудна ситуация в живота си като цяло, просто трябва да минете през него. В резултат на това ще се окажете на място, където най-накрая можете да поставите тези проблеми, така да се каже, на рафта и да продължите без тях. Продължавайте да упорствате и знайте, че надеждите и възможностите винаги са около вас, независимо дали ги виждате сега или не, но те винаги са там.