Транзакционен анализ на Е. Берн като ефективен метод в психотерапията

Името на Ерик Бер стана известно във връзка със създаването на популярен метод в психотерапията - транзакционен анализ. Това е универсален метод, който се използва от психотерапевтите в индивидуалната и групова работа, в семейното консултиране и на работното място. И всичко това, защото методът е наистина ефективен. Транзакционният анализ на Е. Берн позволява на клиента визуално да види ситуацията отстрани и дори да отбележи грешките, направени от него в комуникацията. В хода на работата терапевтът остава активен, ръководи процеса и не приема позицията на наблюдател.

Първоначални теоретични помещения

Теорията на транзакционния анализ на Е. Берн включва някои теоретични позиции. Първо, съществуването на различни състояния на егото е постулирано при хората. Съответно, процесът на комуникация възниква между тези състояния на егото. С други думи, хората се отнасят един към друг не като към конкретни индивиди, а изпращат сигнали от своето его-състояние към своето его-състояние. Транзационният анализ на Е. Берн се основава на три състояния на егото: Възрастен, Родител, Дете. Човек по всяко време може да бъде в един от тях.

Характеризиране на състоянията на егото

Когато човек е в "майка", а след това той се характеризира с такива функции в комуникацията, като постоянен контрол, нежелание да се вслуша в думите на събеседника. Родителят вижда други непреднамерени деца в други хора, не им дава правото да решават сами. "Родител" може да се грижи и контролира.

Състоянието на "детето" ("дете") се характеризира с капризи, нежелание да поеме отговорност за себе си, незрялост в преценките. "Дете" може да бъде безплатно и приспособено. Свободното дете е забавно, спокойно, разочаровано. Приспособеното дете се случва да се съгласява, бунтува и отчуждава.

Транзакционен анализ Е. Берн акцентира особено върху състоянието на "възрастен". Това е най-конструктивната държава, когато човек реагира адекватно на случващото се, правилно преценява ситуацията, обосновава рационално, е независим от мнението на някой друг. Логично е да се предположи, че в конфликтни ситуации хората са най-малко вероятно да бъдат в "възрастни" държави.

Анализ на взаимодействието на състоянията на егото

Транзакционният анализ на комуникацията на Е. Берн се основава на разглеждане на взаимодействията на описаните състояния на егото. Най-често конфликти възникват, когато комуникират "родител" и "дете". В тази ситуация рядко е възможно да се намери компромис. Две "деца" могат да се разберат. Най-ефективната комуникация ще бъде между двама "възрастни". Транзакционният анализ на Е. Берн също така отбелязва, че в комуникацията едно его-състояние на човек може да се обърне към определено състояние на друго. Например "родителят" на един събеседник се отнася до "детето" на друг, но другите отговори от позицията "родител" или "възрастен". Така се появяват недоразумения.

По този начин, анализ на транзакциите Ерик Берн позволява на хората да виждат ясно причината за различията между тях, както и учи най-ефективната стратегия на поведение ( "за възрастни"), на практика без да се засягат несъзнателни аспекти на самоличността на клиентите си. Независимо от това, вещ в анализа на комуникация като човек може да се играе си его състояния, умишлено да заема позиция, за да се постигне желания резултат във взаимодействието с другите.