Гимназиите Саратов в областите Заводско, Волжски, Киров и Ленински

Днес желанието да бъдеш здравословно и красиво става все по-популярно. Някой се придържа към строгите диети, други се занимават с бягане или фитнес у дома, третата "закачена" за фитнес за бебето. Но, разбира се, за да донесете фигурата си в идеална форма, си струва да съчетаете както правилното хранене, така и тренирането. Жителите на Саратов по този въпрос също се опитват да продължат. Освен това в града има около 80 зали.

Обобщение на основните услуги на гимнастически салони

Gyms Saratov - не е просто просторна стая с бягащи пътеки, гири, велосипеди и други симулатори. Днес повечето от тях предоставят цял ​​набор от услуги. И какви услуги ще ви помогне да разгледате таблицата по-долу. Той представя някои спортни клубове от различни региони.

Някои от тези заведения предлагат допълнителни услуги (последната колона вдясно), които ще бъдат разгледани по-долу.

Що се отнася до цените за услуги, те, разбира се, са различни. Най-евтиният билет за един месец ще струва само 700 рубли ( "Еделвайс") и най-скъпите (без да се включват онлайн World Class) - 4000 рубли, в "Младеж" дворец на спорта.

Обучителни зали в Саратов: Район Кировски

В района на Киров в Саратов има 13 фитнес зали. Това са фитнес клубове "Сафиа", "кислород", спортен клуб "Мускул" и др.

Световният клас е един от най-известните и престижни заведения не само на Саратов, но и на цяла Русия. Той е включен в световния списък на 25-те най-добри фитнес клуба. Всички програми са разделени на четири категории:

• Група - това са няколко вида йога и пилатес, класическа аеробика, стъпало, мощност, бягащи пътеки. Отделно място заемат програмите на Les Mills (редуване на йога, пилатес, натоварване на всички мускулни групи и почивка).
• Вода - аква аеробика с различни видове товари и продължителност.
• Фитнес зала с модерно оборудване.
• Игри - няколко стаи, проектирани за игра на мини футбол, баскетбол, волейбол и др.

Цената на уроците може да бъде научена само от администрацията на клуба, но е известно, че той значително надвишава цената в другите спортни институции на града. Можете да спестите, като закупите годишен абонамент.

Гимназиите в Саратов са тесногръди. Например, фитнес студио "Територия на жените". Тук има няколко силови и кардио оборудване, но основните области са танцови програми и групови класове, които помагат да се подобри фигурата, физическата издръжливост и координацията на движенията. Освен това "Женската територия" не ограничава възможността за спорт дори в "интересна" позиция. За бременните жени има специален набор от дейности, както и за децата. Ако е необходимо, веднага можете да закупите специално спортно хранене. Неограниченият абонамент за месец в този клуб е 2400 рубли.

Област Ленински - къде да тренирате?

Не винаги е лесно да се намери удобен и отговарящи на всички нужди на фитнес зала. Саратов, обл Ленинский по-специално във връзка с това предлага доста широк спектър от спортни зали - те са 11. Това спортни клубове ( "Гладиатор") и на жените студио ( "Тонус Клуб"), клубове ( "Афродита" и MaxiFit и т.н.) и сложни институции ("Запис" и т.н.).

В Саратов има дори цяла мрежа от спортни клубове - "Лидер". Три клона, разположени в различни райони на града (Ленинский, Октябърски и Zavodskoy). Има такива съоръжения: фитнес зала с цялото необходимо оборудване, kardiozal с бягащи пътеки и елиптични тренажори, танци и аеробика с товар власт и бокса училище. В допълнение към обучението, подобряване на здравето и форма на клуба обещанията към придобиването на нови приятели и добро настроение.

Най-скъпо посещение на месец (3000 рубли) Ще струва в централния офис от 8 до 22 ч. В другите два региона, цената е по-ниска - 2500 и 1700 рубли на месец.

Фитнес клуб "Афродита" заема двете помещения в района на Ленински. Те имат стандартно обучение и аеробика, йога и пилатес. И там преподава френски бокс, ориенталски танци, Go-Go, ленти пластмаса и нова посока на TRX окачване обучение (обучение с помощта на собствения си телесно тегло). За компаниите има предложение за корпоративна клубна карта с всякакви отстъпки.

Обучение в района на Волга

В басейните има много зали в Саратов. Волжският регион, въпреки че не може да се похвали с голям брой от тях, но в своя Спортен дворец ("Младеж") има три от тях. И на територията на областта има четири обичайни фитнес клуба, а един специализиран за жени ("Wasp").

В допълнение към различните видове плувни басейни (открит, закрит, детски), Спортният дворец "Младост" предлага на своите посетители фитнес зала и фитнес, игри за спорт и дори гмуркане. Тук можете да си купите билет за едно посещение или да си купите абонамент. Обучението в салона ще струва максимум 2800 рубли.

Можете да практикувате фитнес и упражнения на неблагодарна на брега на града във фитнес центъра Volga-Sport. В допълнение, професионален диетолог работи в центъра, което ще помогне за адаптиране на диетата. Все още тук има възможност да влезете в клуба и да получите отстъпки за всички видове услуги.

Основните зали за обучение на област Zavodskiy

Гимназиите в Заводски квартал Саратов не са много различни от други подобни институции в града. Има зали на територията на училището (например "Dawn") с много демократични цени (месечен абонамент - 1000 рубли) и фитнес клуб за жени ("Tonus Club"). Има институция "Славия фитнес", където можете да практикувате дори на открито. Освен това фитнес клуба "Лидер", обсъден по-горе. Общо Заводски квартал разполага с 14 заведения, където можете да тренирате не само тялото, но и духа.

Вячеслав Максиута и неговото училище

През 2002 г. най-силният човек в Русия бе признат за Саратов Вячеслав Макчуута. Но заради това, неговите победи не свършиха. И след известно време, след като получи няколко награди от регионален и руски мащаб, В. Максиута откри клуб "Maksiuta Union". Той има симулатори за захранване и кардиозони, TRX бримки и кръстосана зона. И на базата на този клуб има училище за момичета и момчета от 12-18 години (по-точно - фитнес). Саратов, кв. Заводски, ст. Ordzhonikidze, 8 - точния адрес на спортното училище Вячеслав Maksyuta.

Още малко за салоните

В допълнение към горните институции можете да тренирате в областите Frunzensky и Oktyabrsky. За 1980 рубли. един месец във фитнес клуба "Спорт Клас", освен за тренировка, може да плува и в басейна. Институцията се намира в центъра на града и е отворена от 8 до 20 часа. След уроците можете да се отпуснете в масажната зала или сауната.

През топлия сезон можете да карате топката на открито игрище в спортен комплекс "Младост". И при лошо време можете да посетите курсове по йога, фитнес или да се опитате на тенис корта.

За студенти също има индивидуално предложение. В Държавен технически университет в Саратов отвори спортен и фитнес център "Старт". Предлагат се отстъпки за студенти и служители на университета.

Допълнителни услуги на фитнес зали

В допълнение към стандартното обучение, Саратовите фитнес зали предлагат и допълнителни видове услуги. Тя може да бъде:

• Детски фитнес - насочена към укрепване на здравето на децата (акробатика, общо укрепване упражнения, akvaprotsedury) и предлага уроци за деца от 1.5 до 16 години. Някои институции дори предлагат да се отбелязва рожден ден на тяхната територия (например "Волга-Спорт").
• Лично обучение - срещу допълнителна такса (или без нея) професионален треньор ще избере набор от упражнения, като вземе предвид личните си желания и физическо състояние.
• Бар / ресторант - почти всяка голяма зала е оборудвана с поне малък бар, където след тренировка можете да се отпуснете малко и да пиете безалкохолни напитки.
• Масаж - това може да бъде класически, тайландски, хидромасаж (с антицелулитен ефект) и др .;
• Басейн - има отворени и затворени опции. Често в допълнение към големите плувни басейни са оборудвани с деца.
• Сауна / Баня - представена в много спортни институции на града (Republika, Kvadro фитнес и др.), Но най-голям брой (три версии - финландска, инфрачервена и турска парна баня) е в "Limkor" спортен комплекс.
• Козметични услуги (включително солариум) - широк избор е представен в "Женска територия". Това и различни видове обвивки, почистване на лицето и депилация, корекция на бръчките и много други подобни услуги.

Модерните спортни клубове по време на доста трудна конкуренция и трудна икономическа ситуация откриват нови методи за привличане и задържане на клиенти. Колкото по-широк е обхватът на предлаганите услуги и колкото по-дълго е работно време, толкова по-лесно е за всички зали. Саратов (област Заводски, Киров или други) не изостава от други градове на Русия по отношение на развиващите се спортни и здравословни начини на живот и затова броят на заниманията на територията му нараства всяка година.