Отслабване с помощта на джинджифил: възможно ли е?

За да поддържа оптималното тегло, диетолозите годишно представят нови методи и методи. Някои от тях са доста стриктни в предписанията си, но не всеки е съгласен да прави сериозни жертви и ограничения в името на модерните диети. За хората, които искат да се стабилизират собственото си тегло, без стрес от недохранване или да се откаже любимите си храни е техника, която ще бъде обсъдено по-късно - отслабване с помощта на джинджифил.

Това растение идва от Южна Азия. Неговото име в превод от санскрит означава "рогъл корен", който не е толкова далеч от истината, ако погледнете външния му вид. И за ползата от това растение са написани цели трактати. Отслабването с помощта на джинджифил стана известно не днес - тази техника се корени в медицината на Древен Китай. Намерен е подобен начин за картографиране и в системата на Аюрведа. Като цяло, свойствата на изгаряне на мазнините на "кореновия корен" се основават на способността му да ускорява метаболитните процеси в човешкото тяло, като по този начин допринася за загуба на тегло. В допълнение, светлият вкус и аромат на това растение допринася за това, че човекът, който го консумира, бързо се насища и изяжда по-малка порция.

С оглед на отслабване с джинджифил диетите предлагат разнообразни напитки на базата на него. В същото време, не е необходимо да се лишавате от вкусна храна. Достатъчно, за да замени особено вредни продукти по-полезен и завърши ежедневната дажба на чаша или две джинджифил чай. Така че, ако решите да се опитате на загуба на тегло с джинджифил, как да се подготви правилната напитка? Има няколко основни рецепти, всеки от които ще намери своите фенове.

• Най-известният вариант джинджифил напитка предлага да се излее 1,5 литра вряща вода 1,5 супени лъжици пресен джинджифил корен, предварително настърган. В инфузията трябва да се добави нарязан цял лимон (заедно с лющене) и две супени лъжици мед. Получената напитка трябва да се влива в продължение на 4-5 часа. Да пиеш инфузия на джинджифил-лимон Следвайте чашата за половин час преди всяко хранене.
• В допълнение към ефекта на изгаряне на мазнини, този подправки е известен и със своите тонични свойства. Защо не комбинирате загуба на тегло с джинджифил и укрепване на общия тонус на тялото в една напитка? За да направите това, в прясно приготвен зелен чай, добавете 1 супена лъжица настърган или нарязан корен, и стиснете сок от един лимон. Този коктейл трябва да се настоява за 4 часа и да се пие, преди да се ядат 150 милилитра на хранене.
• И ако искате едновременно да укрепите имунитета и да изхвърлите няколко килограма, можете да използвате следната рецепта: за 1 супена лъжица прясно настърган джинджифил трябва да вземете 100 грама сушени бедра. Тези съставки се изсипват в кипяща вода в количество от 1 литър и се вливат в термос за 2 часа. Използвайте тази напитка и след това половин час преди хранене.

Ако по някаква причина не разполагате с пресен джинджифил, не се разстройвайте, защото лесно можете да го замените с изсушен. Но количеството му в този случай трябва да бъде намалено 2-3 пъти, защото сухият подправки има концентриран вкус и аромат.

Методите за отслабване с помощта на джинджифил не се ограничават само до напитки. За да отслабнете ефективно, можете също да го добавите към салатите или просто да ядете малък парче преди хранене. Очаквайте рязко отслабна с тази диета, разбира се, не е необходимо, но да се отървете от гладки и вкусни, използващи 2-3 килограма джинджифил диета това е възможно и необходимо.