Как да запалите зелено кафе за отслабване: три лесни начина

Зеленото кафе за отслабване е относителна новост на руския пазар на добавки за отслабване. Неговият ефект беше доказан от учените през 2012 г., но почти веднага и опроверган, но многобройните положителни прегледи на продукта показват, че непечените зърна все още помагат да се отървем от определен брой килограми. В тази статия ще разгледаме как да приготвяме зелено кафе за отслабване, за да се отървем от максималното тегло за кратко време. Освен това, ако някога сте приготвяли редовно кафе в турска или френска преса, няма да ви е трудно да следвате инструкциите.

Как да приготвяме зелено кафе за отслабване

За да си направите чаша освежаваща напитка, ще ви е нужна супена лъжица непечени кафе на зърна, което трябва да се смила в мощен кафевар, обичайното не е добро. Факт е, че суровите, просто изсушени боб са много по-трудни, отколкото печено, така че ръчно или конвенционално кафемашина, макар и способно да смила суровини, но ще остане малки парчета. Те могат да бъдат счупени с подвижен щифт или да използвате пестик за ударени картофи - така че да превърнете най-упоритите парчета боб в трохи. Трябва да получите 2 супени лъжици смляно кафе. За да направите напитка в турчин, напълнете ги с непълна чаша вода и ги поставете на печка. Моля, обърнете внимание, как да приготвите зелено кафе за отслабване: трябва да следвате инструкциите ясно, така че напитката да е колкото е възможно по-полезна. На първо място, течността в джезве (турчина) не трябва да ври - веднага след като на повърхността ще започнат да се появяват малки мехурчета, след това извадете купата от котлона и се изсипва на напитката в чашата. Въпреки специфичния вкус, така че трябва да се пие кафе без мляко и захар, но това е позволено да добавите щипка канела, карамфил, червен пипер (за аматьори) или лимонов сок.

Как да приготвите зелено кафе с джинджифил във френска преса

За да направите кафе, можете да използвате не само турка, но и френската преса и добавянето на корен от джинджифил ще удвои само употребата на напитката. За една порция ще се нуждаете от земята зърно - 2 супени лъжици - и парче корен на джинджифил дължина от 1 см, която трябва да бъде нарязана на малки плочи или просто настъргана. Поставете суровините във френската преса, налейте много гореща вода (тук също е важно, че е горещо, около 90 градуса и не кипене) и оставете за няколко минути. Напитката е готова, можете да добавите подправки и да пиете малки глътки. Няколко дни ще спрете да обърквате необичайния му вкус, а намаляването на теглото ще е малко по-лесно, особено след като зеленото кафе може да потисне апетита.

Как да приготвяме зелено кафе за отслабване, ако на ръка няма специални устройства

За такива случаи можете лесно да използвате обикновената керамична чаша: поставете съставките в съдовете, излейте гореща вода и след 2-3 минути напитката е готова. Единственото нещо, не се опитвайте да поставите колкото е възможно повече суровина по време на подготовката на една порция: това няма да направи кафето по-добро. Поне не можете да го пия, а ако успее да преодолее и неприятния вкус, предозирането кофеин ще доведе до високо кръвно налягане, сърцебиене и проблеми със съня. Сега знаете три начина да приготвите зелено кафе за отслабване. Вземете питие редовно - 3 пъти на ден - и не забравяйте, че когато поемете курс, не трябва да злоупотребявате с прекалено висококалорични храни. Като спазвате тези правила, със сигурност ще се отървете от 2-5 кг от наднорменото тегло за около месец.