Дали натриевата сол е ефективна?

Много хора, които желаят да премахнат допълнителните паунда, са готови за всичко. Те забравят за здравето си, единствената им цел е тънка фигура. Сега има мнение, че ефективна сода на празен стомах за отслабване. Но думата на съвременния човек "сода" предизвиква асоциации с детергент. Въпреки, че доскоро тя беше предписана на пациент, който страда от киселини. Но това не означава, че приемането на сода на празен стомах ще ви помогне да отслабнете.

Причина за популярността

Вероятно единствената причина, поради която хората се опитват да използват този метод, е много ниската цена на содата. В края на краищата хапчета за отслабване струват най-малко 200 рубли, но натриев карбонат - само 10-20. Съгласете се, разликата е значителна. Тук хората имат въпрос за това защо да пият скъпи лекарства, ако има по-полезен начин да отслабнете.

Цената за отслабване

Но е сода полезен на празен стомах, защото съществува риск от изгаряне на лигавицата? Не може да се консумира в големи количества с киселини. И ако правите това на празен стомах, последствията могат да бъдат плачевни. Сода на празен стомах за отслабване (прегледи на много лекари казват) - това е почти самоубийство. И цената на такава загуба на тегло е живот или увреждане.

Ето една рецепта за вземане на сода на празен стомах. Разбъркайте една чаена лъжичка в чаша вода. След това всичко това трябва да се пие от един поглед. Приемането трябва да продължи около две седмици. Това е рецептата, описана в едно от женските списания. Въпреки това, струва си да се цитира коментар на лекаря, където той твърди, че содата на празен стомах не може да разгражда мазнините. Ето защо е безполезно да го приемаме като средство за намаляване на теглото. Единственото нещо, което може натриев карбонат, - временно спира киселини. И ако го вземете в такива количества, както е посочено в рецептата, тогава лесно можете да причините сериозни проблеми със стомаха.

Комбинация с други продукти

Можете също така да намерите мита, че лимон в комбинация със сода може да доведе до загуба на тегло. И отново, никой не казва, че приемането на тази смес вътре е изключително опасно. Да, наистина можете да смесвате тези продукти, но не ги пийте, а просто изплакнете устата си. Това се прави, за да се защити емайла върху зъбите. Но е малко вероятно да отслабнете от това. Можете просто да пиете вода с лимон, защото наистина може да разгражда мазнините. Но не си струва да го комбинирате със сода.

Съществува и мит за къпане със сода и сол. Това също е лъжа. Да, плувайки в такава вода, може да загубите няколко килограма. Но не за сметка на тази комбинация, а заради обилно изпотяване в гореща вода. Отново това е временна загуба на тегло, защото просто отстранявате вода от тялото. Когато излезете от банята, просто изпийте няколко чаши течност и отново натрупайте килограми.

Преди да опитате да пиете сода на празен стомах, помислете дали имате нужда от стомашни заболявания. Най-вероятно ще изоставите това начинание, защото това е наистина опасно. Но ако внезапно решите да опитате този метод на себе си, първо трябва да се консултирате с лекар и да сте сигурни, че нямате стомашни заболявания. В края на краищата вие може само да изострите ситуацията, след което дълго време ще пострадате и да си спомните съветите на "благодетелите". Или просто се свържете с опитен специалист по хранене и той ще ви даде препоръки, с които можете да отслабнете. И не забравяйте за спорта - това е най-добрият начин да отслабнете.