Как да играем боулинг? Техника на боулинг. Правила за боулинг

Спортните игри са чудесен начин да се забавлявате, особено ако можете да седнете на масата и да чатите с приятели паралелно. Често искам не само да се наслаждавам на процеса, но и да спечеля. От тази публикация ще научите как правилно да играете боулинг, неговата техника и други функции.

Кратка история и описание на играта

в процес на преразглеждане вид свободно време започна да изглежда модерно в края на 19 век. По-рано той използва 9 пина, след което се добавя още една. В края на 30-те години на 20-ти век в Съединените щати е създаден пинсетър - устройство за автоматично настройване на игли и връщане на топката. През 70-те години компютърната система за оценяване.

Боулингът е популярен сред мъжете и жените от различни възрасти и професии. Целта на играта е да свалите максималния брой болтове с топки. Има различни видове боулинг: от 5 и 10 гола. Те се различават не само от броя на щифтовете, но и от броя на снимките в една рамка. Най-често срещаният е вторият вариант. Топката трябва да бъде изпратена на специална платформа, без да излиза извън нея (в противен случай няма да бъде свалена цел).

Мерки за сигурност

Независимо от нивото на играча (начинаещ или любител), трябва да започнете с подгряване. Мускулите трябва да се затоплят и да са готови за предстоящите напрежения. Ако това не е направено, съществува риск от нараняване. Освен това следва да се спазват следните правила за боулинг:

1. Тъй като играчът непрекъснато се движи, той трябва да има удобни обувки против хлъзгане и издраскване (издадени в боулинг клубове).
2. Ако мускулите на ръцете са слабо развити, не вземайте прекалено тежка топка, в противен случай гърбът ще нарани. Хората, които искат да разберат как да играят боулинг, често пренебрегват тази точка и се събуждат на следващата сутрин в болезнено състояние.
3. Забранява се преминаването на грешната линия, в противен случай резултатът няма да се брои. Работата е, че преди началото на играта, повърхността е покрита със специална субстанция зад установената граница. Ако прекосите линията, то се докосва до нея и става хлъзгаво. В резултат на това може да настъпи сериозно нараняване.

Как да играете боулинг: правила

Една игра се състои от десет кадъра, във всеки от които играчите имат възможност да направят два изстрела. Ако всички щифтове са съборени от един опит, това се нарича стачка (X), ако две са щипка (I). Когато след удара остават далечни ъглови, комбинацията се нарича разделена (S). Ако след два изстрела не се събориха всички кегли, рамката се нарича отворена.

Когато даден играч успее да удари, сумата от точките от следващите два хитове се удвоява. Ако стрелата се окаже, тогава се увеличава само резултатът от още един изстрел. В други случаи точките се присъждат според броя на закачените щифтове. Това се случва, че плейърът два пъти поредица свали всички пинове при първия опит. Тази комбинация се нарича двойна и се присъжда 20 точки. Тъй като крайният брой точки зависи не само от текущия, но и от следващия подход, десетият кадър получава специален статус. Ако един играч хвърли стачка от един ход, той прави още два. Когато можеш да направиш стрела - един хвърлей.

Избиране и задържане на топката

Тези, които желаят да получат отговор на въпроса как да играят боулинг правилно, трябва да могат да избират правилната топка. На всеки от тях има цифри, обозначаващи теглото в килограми (1 единица е 0,45 килограма). В идеалния случай, масата на продукта трябва да бъде 1/10 от теглото на играча. За децата са предназначени топки с номер 6-7. Жени и момичета - номера 8-9 и мъже от 10 до 16. Теглото на топката трябва да бъде средно за играча: не е твърде лека или тежка.

По принцип, колкото повече тежестта на топката, толкова по-лесно е да я контролирате, така че професионалистите я предпочитат. За неподготвени хора, които мечтаят да разберат правилно как да играят боулинг, такъв експеримент ще струва изместване, изкълчване или разкъсване на връзки. На следващия ден гърба може да се разболее, особено след пиенето на алкохол, което не ви позволява да усетите мускулното претоварване.

Стандартните топки имат три дупки (жлеб), предназначени за големи, средни и пръстеновидни пръсти. Големият потънал изцяло, а останалата част само до втория фаланг. Индексният пръст и малкият пръст са свободно разположени на повърхността и дланта се докосва леко. Най-важното е удобството на човек да пази обект.

Боулинг техника

Знаейки правилата не е достатъчно, за да спечелите много точки и да спечелите играта. Трябва да се спазват техниките на боулинг. Всичко това очарователен процес не толерира шумотевица, така че преди първия удар след избора на топката трябва да почувствате внимателно неговата тежест и инерция. За да достигне повече цели, продуктът се освобождава в четвъртата стъпка, всяка от които се прави с малка въртяща се ръка. При последната топката се отклонява напред и прави хвърляне. Важно е точно да се насочите.

Ако искате да разберете правилно как да играете боулинг правилно, трябва да знаете пътека за движение топка: на ширина от 1,6 м дължината на пистата е 18 метра. Кегли са във формата на триъгълник. Стачка се счита за професионална, когато се прави стачка.

Как да определите резултата от играта?

Изчисляването на очилата е неприятен процес, така че е възложено на автоматизирани системи. Резултатите се показват на отделен монитор след всеки удар на целта. Задачата на играчите е да се научат как да направят правилния хвърлят и да съборят всички купи, спазвайки правилата на боулинг. Играчът, който вкара максималния брой точки, печели.

В един кадър можете да спечелите 30 точки, ако имате три удара подред. Участниците, постигнали високи резултати (от 200 точки), имат доста високо ниво на умения. Играта с 300 точки (12 удара по ред) се нарича "Perfect Game", което означава "Perfect Game".

Как да спечелите в боулинг?

Мнозина идват в центъра само за да се отпуснат и те не са твърде важни очила. Желанието ви да спечелите играта може да даде няколко препоръки. Начинаещите трябва да помнят, че те играят за забавление и не трябва да преследват резултатите от професионалисти, които прекарват половин ден в боулинг. Правилата и техниката на играта трябва да се спазват, в противен случай очилата се губят. Няма нужда да бързате никъде. За начало е по-добре да използвате леки топки.

За да получите стачка, е необходимо да не се стремите към най-близкия единичен щифт, но да се намирате между две или няколко други цели. Тази тайна създава ефект на доминото, което увеличава шансовете за удар. Най-важният критерий за успех е редовното обучение. Колкото по-често човек посещава боулинг център, толкова по-високи са неговите резултати.

Предимствата на боулинг

Замисленият вид свободно време преминава в активно движение. По това време тялото преживява вълна от енергия, което подобрява кръвообращението. Техниката за боулинг принуждава по време на играта да прави много склонове и завои, мускулите постоянно се активират и това в комбинация помага да отслабнете!

Работата с топката тренира ръцете, подобрява гъвкавостта на сухожилията и ставите. Боулингът е полезен за психическото здраве, облекчаване на тялото и укрепване на взаимоотношенията в отбора. Той дава настроение и е отличен начин за облекчаване на стреса и стреса и затова удължава живота.

Сега знаете всички основни неща за боулинг: правилата и техниката на играта, изчисляването на резултатите, ползата. Станете професионалист или аматьор - всеки решава за себе си. Важно е да запомните мерките за сигурност, но най-важното е да прекарвате време възможно най-добре.