Наранявания на седалищния нерв: методи на лечение

притискане седалищен нерв причинява различни болезнени усещания, които възникват на различни места. Те причиняват тревожност, причинявайки болка в задника, задната част на бедрото, в долната част на гърба, в крака, долната част на крака. Също така в тези области има изтръпване на кожата и има усещане за изгаряне и изтръпване.

Как да излекувате седалищния нерв

Когато се появят симптоми на заболяването, първо е необходимо да се установи и премахне вредния фактор. Нарушението може да се появи в резултат на мускулни спазми, отоци, възпаления и други прояви. Тези симптоми се елиминират чрез прилагане на лекарства, настройване за пациента легло за почивка, използвайки методи на акупунктура и остеопатия.

След края на острия период лечението продължава с помощта на физиотерапевтични процедури, спинална тяга в долната част на гърба, възстановителна гимнастика, предназначена да възстанови кръвообращението и да подсили мускулите.

Възможно е също така да се лекува щипката на седалищния нерв с помощта на народни методи. Така че, вземете три супени лъжици мед и смесете с чаша брашно, не се добавя вода. След смесване на тортата от получената маса, тя се поставя в областта на сакрума. Тогава всичко е покрито с целофан и изолирано. Тази компресия трябва да бъде на тялото през цялата нощ. На следващия ден възпаленото място се избърсва с топла вода. Болезнените усещания трябва да преминат след първата процедура, но е необходимо да се постави компрес за три дни.

Друго лекарство е смес от аналгин и крал. За приготвяне вземете шест пюре от таблетки аналгин и разбъркайте с флакон тройна красота. След това към получената формулировка се прибавя 5% флакон с йоден аптекар. Лекарството се поставя в продължение на три дни, след което се разтрива през нощта в възпалени места, които след процедурата трябва да бъдат изолирани.

Наркотиците, нарушението на седалищния нерв се лекува с противовъзпалителни и аналгетични лекарства. Можете да се отървете от болка, като използвате ибупрофен, ортофен, диклофенак.

За лечението на прищипването се използва и специална гимнастика.

Упражнения при притискане на седалищния нерв

Трябва да лежиш на гърба си на пода и да си дръпнеш коленете до гърдите си. Трябва да обвиеш ръцете около бедрата си. В това положение трябва да останете в рамките на 30 секунди. След това краката са изправени и положени върху пода, ръцете трябва да се поставят по тялото. Необходимо е да се направят 10 подхода.

Следващото упражнение се изпълнява отстрани, краката се навеждат на коленете и се привличат колкото се може по-силно за себе си. След това трябва да вземете първоначалната позиция. Упражнението е чудесно за загряване на мускулите на всички части на гръбначния стълб. Той се изпълнява десет пъти подред и е необходимо да издърпате чорапите.

След като сте извършили предишните движения, трябва да отидете в увисналата позиция. След това повдигнете тялото, едновременно сгънете и разгънете ръцете, както когато правите лицеви опори. Краката трябва да са неподвижни. Започнете с пет пъти на подход, като постепенно увеличавате натоварването до повече повторения.

Постоянно на твърда повърхност, краката ви се разстилат по ширината на раменете ви. Едната ръка се издига, другата е по тялото. Като повдигате ръцете алтернативно, изпълнете наклон в обратна посока от повдигнатата ръка. Упражненията се извършват с усилие, без да се бърза, докато се опитвате да се наведете колкото е възможно по-трудно. След като премахнете 5 повторения във всяка посока, трябва да поставите на пауза и след това да повторите урока.

Ако описаните по-горе лекарства не помогнаха да се излекува щипката на седалищния нерв и не се наблюдава подобрение, тогава е необходимо да се консултирате с лекар. Може би се нуждаете от операция. Сложността на операцията ще зависи от клиничния случай.