Почистване на езика: описание на процедурата, ползи, адаптации и обратна връзка

Езикът е една от най-важните мускули на човешкото тяло. Той играе огромна роля при формирането на артикулирана реч, участва в дъвченето на храна. Въпреки това, за разлика от зъбите, той рядко получава достатъчно внимание и грижи. Но това е важно и необходимо. Почистването на езика е процедура, която не всички те редовно държат. Как се случва и защо?

За езика

На пръв поглед този орган не е нищо особено - мускулна тъкан, покрита със слизеста мембрана. Въпреки това той изпълнява важни функции и не може да бъде заменен. В човека, езикът участва в формирането на речта, в дъвченето, слюноотделянето, възприемането на вкуса. Животните също служат като регулатор на топлината и основно средство за поддържане на хигиената.

Горната част на езика е покрита със специални папили, които ви позволяват да разграничите 5 основни аромати, както и температурата на храната. Това е важна функция, но от съвременната гледна точка формирането на артикулирана реч е най-важното. И езикът играе пряка роля в този процес, заедно с други части на устната кухина и гласните струни. И тъй като някои от тези органи редовно влизат в контакт с храната, трябва внимателно да следите тяхната чистота.

Устна хигиена

Най-малко два пъти дневно, трябва да си измиете зъбите - тези деца абсорбират почти с майчиното си мляко. Важно е да се формира този навик в най-ранната възможна възраст. В идеалния случай трябва да започнете веднага след появата на първите зъби, така че бебето постепенно да свикне с процедурата. Всяка майка избира подходящо четка и паста за детето си, но не всеки се интересува от това колко правилно те изпълняват хигиенни мерки.

Първо, не можете да четкате зъбите си, водещи четина по челюстта, което води до по-бързо разлагане на емайла. На второ място, трябва да се обърне специално внимание на не само отпред, но и отзад, както и дъвкателните повърхности, които могат да се натрупват плака и хранителни частици остават, тъй като целта е да се поддържа здравето, а не за красота, а вторият не е възможно без първата.

Друга често срещана грешка е пълното игнориране на останалите части на устната кухина. Почистването на езика и вътрешната повърхност на бузите, както и на масаж на венците, обикновено не се извършват изобщо или се случват само от време на време. Това е грешно, трябва да обърнете внимание на тези части през цялото време, защото здравето на вашите зъби зависи отчасти от обкръжението им. И внимателно отношение към останалата част на устата може да предотврати голям брой изключително неприятни болести, така че не го пренебрегвайте.

Почистване на езика

Тази процедура е обичана и се провежда далеч не всички. На първо място, много хора страдат от вехторен рефлекс, който може да бъде причинен от неуспешно натискане на корена на езика. На второ място, понякога отнема повече време, отколкото четкане на зъбите ви и като цяло това едва ли може да се нарече приятно занимание. Независимо от това, това е необходимо, тъй като голям брой бактерии се натрупват в устната кухина, което може да причини кариес или, например, стоматит. И да се отървем от тях само на зъбите, без да се отразяваме на бузите, венците и езика, няма много смисъл. Предвид разнообразието от специални устройства за това, не пренебрегвайте пълната процедура. Как почиствате езика със скрепер или четка?

процедура

след четкане зъби трябва да обърнете внимание и език. Това може да стане като нормална четка, особено ако задната страна има специална повърхност с гумени четина, и с помощта на специални инструменти, които ще бъдат обсъдени по-късно. Трябва да почистите предната част по-близо до върха и корена. С последната трябва да сте по-внимателни, тъй като натискът върху тази част може да предизвика силна gag reflex. По-добре е да се премине от корена към върха, като постепенно увеличаваме натиска, но не го правим твърде силен.

След почистване на езика от плаката е необходимо да се изплакнат добре устната кухина, ако е необходимо да се използват напоителни средства и специална течност. Това ще помогне за по-нататъшно почистване на устната кухина на нещо излишно и за известно време, за да се предотврати възпроизводството на бактерии.

Защо това е необходимо?

С някои неизправности на храносмилателния тракт и език на болестта покрити с разцвет. В зависимост от състоянието може да е жълто, бяло и дори черно. В допълнение, патогенните бактерии в процеса на жизненоважна дейност могат да предизвикат изключително неприятна миризма, която отблъсква другите. За да се лекуват и предотвратяват подобни състояния, е необходимо редовно да се почистват оралните тъкани. В допълнение, се вярва, че чрез своевременното актуализиране на тъканите на езика, можете да започнете да нежно и ярко вкус на вкуса на храната. Вярно или не, трудно е да се каже, но навременното заместване на епитела с премахването на стария ще бъде от полза.

За правилното провеждане на процедурата можете да си купите дори специален комплект. Почистването на езика с него, ако всичко е избрано и направено правилно, ще стане по-лесно и по-бързо, а неприятните усещания ще бъдат минимални. И накрая, редовната процедура ще направи корена по-малко чувствителен, което ще доведе до намаляване или изчезване на еметичния рефлекс. И още един плюс - на постоянен самоконтрол разглеждането на устната кухина ще навременна информация негативни промени, като нетипично външния вид на плака язва и др ...

Свидетелствата на хората, започнали да почистват езика редовно, говорят сами за себе си. Респондентите отбелязват по-дълго чувство на свежест, по-малко притеснени от миризмата от устата, по-малко вероятно да се разболеят. Разбира се, някои първоначално трудно да преодолеят гаф рефлекса, но бързо минава. Хората бързо се свикват за процедурата и я изпълняват ежедневно, както и четкайки зъбите си.

Четки и стъргалки

Има два основни типа инструменти, използвани за почистване на езика. Първо, те са четки, сходни по форма бръснеща машина, в който вместо остриета е изработено меко гумено покритие. Обикновено те са достатъчно дълги, за да достигнат до корена, така че те не трябва да се използват с подчертан ретикум на еметиците. От друга страна, четката за почистване на езика обикновено е много удобна и ви позволява да се справите с процедурата лесно и бързо. Втората категория са скрепери, които могат да бъдат или дръжка с контур в края, или гъвкава извита лента от пластмаса или сребро. Това устройство е по-перфектно и с него можете да почистите буквално в едно движение, просто като преминете от корена към върха. Сребърният скрепер е по-хигиенни и издръжлив, но също така струва повече, докато пластмасата може да се променя почти всяка седмица.

При избора на инструмент трябва да обърнете внимание дали не докосва мекото небце, тъй като натиска върху него също може да предизвика повръщане. Най-добре е да се консултирате с вашия стоматолог по време на рутинна рецепция - тя може да покаже различни видове устройства и ще помогне да се определи и разработи повече за това как езика обувка. Важно е да научите как да го направите правилно.

паста

Почистването на езика може да се извърши само с инструменти, но можете да използвате различни специални гелове. Разбира се, обичайната паста за зъби ще направи, но състава й обикновено отговаря на други цели и може би не е най-добрият вариант в този случай. Специално гел за почистване на езика е обикновено по-мека, тя съдържа омекотители и хранителни вещества, както и наранени екстракти от растения, което е важно, ако пациентът страда от често стоматит. Дезинфекцията завършва процедурата и ви позволява да не се притеснявате за бактерии и миризма от устата в продължение на няколко часа. Но ако по някаква причина не можете да запазите епруветка в банята, можете да я почистите без нищо, само с вода.

Удобства

За да не стане по-лошо, трябва да следвате някои прости правила.

• Умора в натиска. Не разтривайте езика си и изтрийте цялата лигавица. Почистването трябва да се извършва внимателно, без сериозни усилия, в противен случай може сериозно да повреди тъканите.
• Опростена дезинфекция на инструментите и тяхната навременна подмяна. С течение на времето, на скрепери и четки се натрупват бактерии, от които трябва да се отървете. Ако са метални, те могат да бъдат поставени в специално решение или варени, а пластмасата лесно се изхвърля всеки месец, като се заменят с нови.
• Същите инструменти могат да обработват и вътрешната страна на бузите, като също така я освобождават от плака, слуз и бактерии.

Важно е да запомните, че здравето на зъбите и на цялото тяло като цяло зависи от състоянието на устната кухина, чрез което най-разнообразните бактерии могат да влязат в тялото. Бъдете здрави!