Постоянен запек: причини, лечение

Доста голям брой хора страдат от изпражнения, но с този деликатен проблем те се колебаят да се консултират с лекар. Ако посещението в него бъде отложено и не са предприети мерки, ситуацията се влошава, патологията става хронична. Постоянният запек изисква намеса на гастроентеролог, за да се установи причината за такова отклонение и да се предпише подходяща терапия.

Нека видим какво причинява запек, как да разпознаем предстоящия проблем и да се справим с него.

Как се развива патологията?

Ако в тялото всички процеси се извършват нормално, тогава има естествен процес на спонтанен стремеж да се изпразни червата. Множеството се определя от индивидуалните нужди на организма и човекът не изпитва дискомфорт и тревожност.

Ако консистенцията на изпражненията и интервалът между движенията на червата се променят, тогава можем да кажем, че това е отклонение от нормата. Постоянният запек започва да се развива с появата на синдром на раздразнените черва. Човек редува алтернативно свободно столче със своята дехидратирана форма. Освен това започват да се развиват застоящи феномени, при които масите на изпражненията губят течността си и се компресират, което затруднява излизането им от ануса.

Постоянното подуване и запек за възрастни не е рядко явление - почти една пета от населението на света живее с хронична форма на патология. Проблемът може да засегне абсолютно всяка възрастова група и хора от всякакъв пол.

Може да се каже, че почти всеки знае какво е запек. Ако това състояние се случва рядко, тогава не трябва да се притеснявате, но постоянната запек изисква медицински съвет.

Симптоматично за запек

Тази патология е остра и хронична, но симптомите на всяка форма не са трудни за разпознаване. Постоянният запек при един възрастен има следните прояви:

• Няма столче за няколко дни.
• Налице е тежест в илеума.
• Болката се появява в корема.
• при дефекацията на червата е изпразнена не напълно.
• Има нарушения на съня.
• Увеличава потенето.
• Има възпаление в пъпа.

• Има болка в областта на лумбалната област.
• Гадене и повръщане.
• Оригване.
• Повишена сънливост.
• Изцежданията са много трудни.
• Има подуване на корема.

Ако някой от тези симптоми се наблюдава, това е повод да посетите гастроентеролог, който ще ви каже как да се отървете от постоянна запек. Единствено спазването на всички препоръки ще помогне да се справим с проблема.

Симптоми на запек детето

Хроничен запек при дете може да бъде, но диагнозата трябва да се вземе предвид, че изпражненията честотни промени с възрастта, например, ако бебето на гърдата, за да се изхождат по няколко пъти на ден, два или три г. - веднъж или два пъти.

Запекът при децата се характеризира с общи и локални признаци. За местни е възможно да се носят:

• Увеличаване на периода между дефектирането.
• Детето се оплаква от болки в корема, наблюдава се подуване.
• Без стол.
• При изпразване има болка.
• Масите на изпражненията са гъсти.
• Може да има смес от кръв.
• Тежест в червата.
• Бебетата имат колики.

Ако детето има постоянна запек, общите знаци се свързват с местните знаци:

• Слабост.
• Детето бързо се уморява.
• Гадене и повръщане (възможно).
• Намалява или изчезва апетита.
• Раздразнителност.
• Главоболие.
• Кръвните тестове показват анемия.
• Кожата става бледа.

Ако детето стане запек хронично, то е изпълнено с развитието на усложнения. Чревната микрофлора е счупена, колитът се развива и постоянните опити по време на посещението на тоалетната може да доведат до пролапса на ректума.

Причини за постоянна запек

Всички причини за описаното заболяване могат да бъдат разделени на две групи:

• непатологичната;
• патологично.

Непатологичните включват промени в организма, които възникват естествено. Такава постоянна запек при възрастни причини обикновено е следната:

• Нарушаване на хормоналния фон, който засяга работата на храносмилателния тракт. Например, по време на пубертета, много тийнейджъри са изправени пред такъв проблем или жени по време на бременността на бебето.
• Грешки в храненето, качеството на храната, лошото разнообразие на масата и ниското насищане с полезни вещества - всичко това може да доведе до запек.
• Нарушение на съня и събуждането.
• Често стресиране.
• Психологически проблеми. Например, когато един човек стои на пътя на желанието да се изхождат по време на работа или училище заради срам или отвращение, тогава има тапа от солидна столче, което е причина за запек.
• Уседналият начин на живот нарушава работата на стомашно-чревния тракт.

Обикновено няколко непатологични причини са провокатори на развитието на постоянна запек. Но това може да бъде отбелязано и патологично - това е болест, нарушение в храносмилателната система или други органи. Например:

• наличието на хроничен холецистит или панкреатит е изпълнено с развитие на постоянна запек;
• проблеми в ендокринната система.

Много често възрастните хора страдат от запек поради тяхната възраст и поради наличието на много хронични патологии.

Рискови фактори за развитието на хроничен запек

Механизмът на задръстване в червата се характеризира със следните състояния:

1. Дифузия на течната част през стените на червата, което води до втвърдяване на изпражненията.
2. Намаляване на контрактивността на чревните стени.
3. Развитие на тумор в лумена на червата.

Причината за предизвикване на неизправност в храносмилателния тракт, която води до появата на запек, може да бъде следните състояния:

• Неспазване на водния режим, консумация на малко количество течност.
• Честото седене на строги диети с ниско съдържание на фибри.
• Мускулна слабост.
• Спонтанно задържане на желанието да се изтръгне.
• Дългосрочната употреба на лаксативи и тяхното последващо анулиране води до постоянно мъчение на запек.
• Запекът може да бъде и страничен ефект от химиотерапията или приемането на определени лекарства.

Продължителното претоварване в червата води до нарушаване на цялото тяло, така че не пренебрегвайте проблема с изпражненията.

Причината за запек при деца

Нормалният растеж и развитие на детето зависи преди всичко от балансирано и балансирано хранене. Ето защо, много често промени в диетата, промяна на диетата, например, при кърмачета, въвеждането на допълнителни храни, може да предизвика запек. Функционалните разстройства на изпражненията често се провокират:

• разпространението на мастни и белтъчни продукти в диетата;
• нарушение на чревната микрофлора;
• липсата на ензими, които засягат процеса на смилане на храната;
• хранителна алергия;
• като се използва малко количество течност.

Постоянното запек при деца може да бъде последица от някои заболявания:

• рахит;
• миастения гравис;
• гастрит;
• възпален заболявания на храносмилателната система;
• дуоденит;
• неопластични процеси в червата;
• полипи;
• хелминтоза.

Ниска физическа активност на детето намалява подвижността на червата му, което води до развитие на запек. Родителите също трябва да разберат, че запекът може да се развие на психологическа основа, например, по време на отбиване или потапяне.

Последици от продължителен запек

Ако страдат от постоянна запек, какво трябва да направя? Това е разумен въпрос, защото продължителното нарушение на нормалното движение на червата е изпълнено с развитието на сериозни усложнения:

• Появяват се хемороиди и се появяват анални фисури.
• Сфинктерните мускули са отслабени, което води до инконтиненция на изпражненията.
• Постоянните опити за посещение на тоалетната могат да доведат до пролапс на ректума.
• Дразненето на ректума с хранителни отпадъци води до развитието на тумори, които могат да се развият в ракови.
• Продължителното забавяне на изпражненията води до интоксикация на тялото.

Удълженото задържане на изпражненията е неприятно, но ако вече има постоянна запек у възрастен, какво мога да направя, за да се отърва от проблема за постоянно, само един лекар може да ви препоръча.

Лечение на запек

Терапията на запек се отнася до гастроентеролог, който предписва лечение само след откриване на причината и определяне на точната диагноза. Като се вземат предвид причините, се назначава сложно лечение, което задължително включва спазването на хранителните указания.

Сред терапевтичните области са следните:

1. Лечение на наркотици.
2. Терапевтично физическо обучение.
3. Използване на народни средства.
4. Специфичен режим на захранване.

За да очисти червата възможно най-бързо от натрупаното изпражнение, лекарят предписва на пациентите лаксативи, сред които най-ефективните са следните:

• "Puraks", който в състава си съдържа билкови съставки и следователно нежно почиства червата.
• "Adyulaks". Той включва глицерин, който омекотява масите на изпражненията.
• "Галактика". Той е направен от алкалоиди от билки и помага за бързо освобождаване на червата.
• "Fayberleks". Произведени на базата на растителен материал.
• "Guttalaks". Отнася се за синтетични лекарства, които също ефективно почистват червата.

След като червата е освободено от съдържанието, е необходимо да се погрижи за възстановяването на микрофлората. Под въздействието на токсични вещества, които са били в червата дълго време, стената на лигавицата губи своята еластичност и двигателната функция е нарушена, което трябва да бъде възстановено. Специалистът в този случай предписва следните лекарства:

• Лекарството "Bifido-Lacto Form", което съдържа живи бактерии и следователно може в кратко време значително да подобри състоянието на лигавицата.
• "Ротабиотик", който не само възстановява микрофлората, но и подобрява защитните свойства на черупката.
• "Mukofalk", създаден на растителна основа и е един от най-добрите за възстановяване на болното черво. Той има лек слабително действие, но подобрява перисталтиката и влияе положително на чревната микрофлора.

Ние използваме народните средства за борба със запека

Как да се лекуваме постоянна констипация с медикаментозни средства, разгледахме. Медикаментите помагат бързо да се справят с запек, а хората го правят по-нежно и постепенно. Сред популярните и ефективни рецепти са следните:

1. Питейни сушени плодове. За да направите това, вечер, изсипете вряла вода в количество от 150 мл стафиди, сушени кайсии, сушени сини сливи и смокини. Сутрин изсушете водата и нарязайте сушените плодове, добавете треското сено (чаена лъжичка) и 150 грама мед. Всичко се разбърква добре и се съхранява в хладилника. Вземете една чаена лъжичка през нощта.
2. С хроничен запек добре помага на глухарче. Необходимо е да се излее 2 супени лъжици сушени плодове 0,5 литра вода, да доведе до възпаление и готвя за 30 минути на слаб огън. Настоявайте няколко часа, а след това през нощта за 100 ml или два пъти на ден за 70 ml преди хранене.
3. Лечението на постоянна запек с рициново масло е известно на много хора. Вземете лекарството трябва да бъде преди лягане 2-3 супени лъжици.
4. Сусамовото масло също помага за елиминирането на запека. За да направите това, трябва да я вземете на чаена лъжичка 3 пъти на ден за половин час преди хранене и да не пиете с вода.
5. Помогнете да се отървете от запек на семена от моркови, ако ги използвате 1 г три пъти дневно, един час преди хранене.
6. Кефирът, ако се разрежда с 10 ml растително масло, също ще помогне да се отървете от запек. Яжте по-добре, преди да си лягате в малки глътки.
7. Приготвянето на кисело зеле помага да се отървете от застояли явления в червата. Вземете го, трябва да бъде 100 мл в топла форма преди хранене.

Промяна на вашата диета

Невъзможно е да се отървете от хроничен запек, ако не преработите менюто си. Мнозина не разбират защо постоянният запек ги тормози, а отговорът често е скрит в неправилната диета. Ето някои препоръки, които ще помогнат да се отървете от проблема и да нагласите стола:

1. Яжте по-често, но на малки порции.
2. За един ден трябва да пиете около 2 литра чиста вода. Чаят и другите течности не се разглеждат в този обем.
3. Не яжте преди леглото, последното ядене - около 19 часа.
4. Изключете от диета печене, лимонада и други газирани напитки, боб, сладки, маргарин, майонеза.
5. Ще бъде необходимо значително да се намали, но е по-добре да се изключат мастни храни, остри и солени.
6. Добавете към диетичните храни, богати на фибри: трици, пълнозърнест хляб, зърнени храни, зеленчукови кълнове, пресни плодове и зеленчуци.
7. Ядките и семената също са богати на фибри, но също така и полезни вещества.
8. За да включите в диетата кисели млечни продукти, един ден е желателно да пиете най-малко половин литър. През нощта вземете чаша кисело мляко.
9. За закуска пригответе каша на вода или мюсли.
10. В салати от пресни зеленчуци, за да добавите натурално растително масло: сусам, тиква, ленено семе.
11. Вместо обичайните сладки, за да използвате мед - това е много по-полезно.

Дори и просто да преразгледате диетата, вече можете да регулирате значително стола и да предотвратите запек в бъдеще.

Предотвратяване на запек

Ако възникне постоянна запек, какво да се направи, се разбира, но възниква въпросът, но може ли да бъде предотвратено това състояние? Разбира се, ако само се придържате към определени правила:

1. След като се събудите сутрин, изпийте един литър топла вода. Това трябва да се прави на празен стомах, т.е. преди закуска. Ако чистата вода просто не се изкачи, тогава можете да добавите лимонов сок или малко мед. Разбира се, след като един литър вода е трудно да се пие, е необходимо да се привикнете към това постепенно, започвайки сутринта със чаша, като постепенно увеличавате количеството му.
2. Някои вместо вода дъвчат корените на сладника от сутрин и вечер, въпреки че това не заменя липсата на течност в тялото.
3. За да предотвратите развитието на запек, можете да пиете чаша мляко с 3 супени лъжици семена от яйца. Между другото, семената на това растение могат да се използват като пюре, което се приготвя по следния начин: поставете семената в чаша и излейте вода, изсушете течността сутрин и използвайте чаена лъжичка 4 пъти на ден.
4. По време на бременност, бъдещите майки често страдат от запек, за да помогнат в тази ситуация, можете да използвате портокалов сок с добавяне на зехтин.
5. Бебетата, които са кърмени, могат да страдат от запек, ако майката не спазва указанията за хранене. Като добавите грозде към вашата диета, можете да предотвратите това. Ако прясно гроздето е проблематично да се купи, тогава можете да използвате за тази стафида, напоена с вода.

Превантивната поддръжка ще помогне да се предотврати развитието на постоянна запек.

Как да направите табуретка редовно?

Осъществяването на червата ти като часовник е достатъчно лесно, просто трябва да следваш няколко препоръки:

1. Изпразването на червата трябва да се извършва на удобно място, за да може човек да се чувства спокойно.
2. По-добре е да посетите тоалетната след 20 минути след закуска, защото миризмата и вида на храната стимулират храносмилателната система.
3. Преди да ядете, изпийте чаша топла вода.
4. Закуската, обядът и вечерята трябва да се провеждат в спокойна атмосфера, без прекомерен бързей, напълно дъвче.
5. Не пренебрегвайте пълната почивка.
6. Посещението в тоалетната не трябва да бъде прибързано, отнема време, за да се изпразни червата и да не се натрупват изпражнения.
7. Щом има желание да използват тоалетната, трябва да отидете веднага, в противен случай всички гърба на водата се абсорбира в червата, което прави стол здраво.
8. Ако отделите малко време за физическа активност, тогава запекът няма да ви притеснява.

Констипацията, разбира се, е неприятна, но е възможно и необходимо да се борим с нея. Не бързайте да прибягвате до лекарства. Често след дълъг прием, червата стават бавни и мързеливи, което само влошава проблема. По-добре е да преразгледате начина си на живот, диетата си, да се движите по-активно и всички процеси в тялото да са нормализирани.