Типове тяло и техните кратки характеристики

тялото на всеки човек има свой собствен, уникален, характеристика - това тегло, форма и размер, както и размера на мускулна маса и пропорционално. Но сред цялото разнообразие в науката е обичайно да се отделят някои основни типове физика.

Първо, струва си да се отбележи, че физиката на човек е проява на генетичен материал. Някои учени също смятат, че видовете тялото могат да определят някои общи свойства на организма, чувствителност към някои заболявания и дори личностни черти и темперамент. В допълнение, характеристиките на структурата на тялото се вземат предвид при избора на система за физическо обучение или създаване на правилната диета. Но има няколко класификационни системи.

Видове човешки физика според E. Kretschmer

Известният немски лекар смята, че човешкият физиката може да идентифицира някои общи психологически характеристики, за да се оцени индивидуалния отговор на въздействието на външната и вътрешната среда. Видовете физика в тази система са, както следва:

• astenik. Хората от този тип имат висок растеж и крехка физика. Астенистът има тесни рамене, тънки ръце, дълги крака, удължено лице. Жените също може да са кратки, но крехкостта и крехкостта остават непроменени.
• пикник. Тази форма се характеризира с малък растеж и замъглено число, което се обяснява с наличието на богати мастни депозити. Тези хора най-често са склонни към проблеми с наднормено тегло.
• атлетичен. Тук можете да включите хора с висока или средна височина със спортна фигура, силни мускули, широка раменна опора.
• Диспластичен тип. В тази група Крецмер поверява индивидите с безформена структура на тялото или с наличието на деформации.

Видове изграждане: системата на професор VM. Chernorutskii

Тази класификация не се различава толкова много от предишната, но се смята за по-точна и модерна. Професорът идентифицира три основни вида структура на човешкото тяло.

• Hyposthenic тип - характеризира се с висок растеж, малко количество мастна тъкан и слабо развити мускули. Раменете са тесни, широк дълъг, гръдният кош е удължен.
• Normostenichesky тип - тази група включва хора с нормални, средни статистически показатели. Такъв човек е перфектно оформен скелет, както и добре развита мускулатура. Ако говорим за количеството подкожна мазнина, то тя отговаря на средната. Краищата са пропорционални, раменете са широки и гръдният кош е изпъкнал.
• Хиперстенен тип - човек, характеризиращ се с нисък растеж и излишна мастна тъкан. Ето защо такива хора са по-податливи на затлъстяване. Смята се, че в тази група могат да се припишат пациенти с повишени нива на холестерол в кръвта.

Видове физика на мъжете

Тази класификационна система е създадена от Уилям Шелдън, професор Харвардския университет. Между другото, и до днес той се радва на голяма популярност сред културисти. Обичайно е да се разграничат три основни типа мъжки физика:

• ENDOMORPH - човек с заоблени, понякога неясни форми на тялото. Защото такъв човек се характеризира с късо шия, големи гърди, широки бедра, голяма топка форма на корема, меки мускули, тънки китки. Като правило, такива представители на по-силния пол са по-податливи на затлъстяване.
• ectomorphy - това е типичен закачлив човек. Такива хора имат висок растеж в съчетание с несъразмерно размера на ръцете и краката, дълги гръдния кош и почти пълната липса на подкожна мастна тъкан.
• Mezofmorf - Това се отнася до хора с нормална физическа форма. Те са се развили мускулна система, но има достатъчно количество подкожна мазнина. Те са мъже с гъста, атлетично изграждане.

Разбира се, много рядко се открива човек, който би бил чист екземпляр от някакъв вид физика. Много по-често при хората се комбинират две или дори три форми.