Характеристики и предимства на сапунен масаж

Сапун масаж е един от видовете турски масаж. Името се дължи на факта, че тази процедура се извършва върху дебела сапунена пяна. В допълнение към релаксацията, този масаж има и ефект на пилинг и изцеление. Турски масаж е много полезен след тренировка като процедура за възстановяване, както и за подобряване на разширени разстройства, болки в мускулите, остеохондроза и други заболявания. Струва си да се отбележи, че такива манипулации се извършват и при изгаряния и различни наранявания на кожата. Твърди се, че тази процедура намалява умората, подобрява кръвообращението и облекчава стреса като цяло, което води до подмладяване на целия организъм. Често се извършва сапунен масаж в хамам.

Противопоказания

Струва си да се отбележи, че турските масажни процедури имат определени противопоказания, въпреки многото положителни страни. Затова се препоръчва да се консултирате със специалист преди записване за сесия.

Необходимо е да се въздържите от сесия, ако:

• усетете страха от посещението на банята;
• се чувствам зле;
• възрастта ви е повече от 60 години (в някои случаи е разрешен масажът);
• да наблюдава възпалителните процеси на кожата;
• често изпитват промени в кръвното налягане.

Подготовка за сапунен масаж

Преди да изпълните процедурата, специалистът трябва да се затопли и да измие тялото на лицето, което се масажира. Преди директния масаж се препоръчва вана с помощта на специални ароматни разтвори. Масажът се извършва на специална нагрявана маса, за да се постигне по-голям ефект. В повечето случаи зехтинът се използва за приготвяне на сапунена пяна. Също така водата трябва да се приготви предварително при температура около 40 градуса и по-хладна вода за измиване на главата и гърдите на масажа.

Масажни техники

Същността на сапунен масаж е да правите кръгови движения със сапунени ръце, специална кърпа или ръкавица върху гъста пяна. В процеса на извършване на удари и месене, а в някои случаи, разклащане на мускулите. Процедурата започва с разпределянето на пяната по цялата гръбнак с последващ преход към крайниците. По този начин пяната покрива цялото тяло, до пространството между пръстите.

След пълното разпространение на пяната специалистът може да изпълнява някои техники за по-голям ефект - основен или индивидуален. По време на процедурата, масажистът използва вода при различни температури, за да излее определени части на тялото. Масажът се извършва около 20 минути, а в някои случаи - не повече от 5 минути. В края на процедурата тялото се измива и намазва със специални масла, след което клиентът може да си почине и да пие чай.

Характеристики на турския масаж

Турският сапунен масаж, който е класически вид на тази процедура, далеч не спестява методи и в своята девствена форма може да бъде много болезнен процес. Това се дължи на факта, че движенията преминават от лек (от типа на ходене) до много активни (като усукващи движения и усукване на крайниците). По време на процеса, крайниците на масажирания човек се хващат и навеждат, последвано от усукване на багажника в различни посоки. Последният етап включва отпускане на тялото.

Резултатът от този масаж е:

• цялостно почистване на кожата и отваряне на порите;
• емоционална и физическа релаксация, облекчаване на стрес;
• подмладяване на кожата и на цялото тяло;
• нормализиране на кръвообращението.

Процедурата не се извършва в обикновена баня, а в хамам. Тези места се различават помежду си от климата - във втората е доста различна. Тук е по-влажно и температурата не е толкова висока. Масажът в турската баня не е само действие на масажист, а истински очарователен ритуал от ориенталски произход. На това място и техниката за извършване на такъв масаж изглежда малко по-различна. Първоначално цялото тяло е обелено със специална ръкавица, последвано от кратка почивка. Вторият етап от процедурата е обвиването на масажираното тяло в пяна.

изпълни някое

Масажните уроци дават възможност на всеки, който иска самостоятелно да практикува уелнес и релаксация. Също така е възможно да се извърши такъв масаж у дома по двойки. Човек и жена ще се радват не само на процедурата, но и на докосването на близкия човек.

Към днешна дата навсякъде по света можете да се срещнете с стотици специалисти, които предлагат уроци по масаж. След като сте преминали специални курсове, включително всички необходими знания за масажиста, можете да се отпуснете и да се чувствате добре и да придадете приятни усещания за затваряне на хората. Обаче само опитен специалист ще може да извърши тази процедура на най-високо ниво, така че масажираните да получат максимално положителни емоции.