Хипотиреоидизъм. Как да отслабнете и да подобрите здравето си?

Появата на наднормено тегло без промяна на режима и диетата може да се дължи на редица причини. Един възможен - хипотиреоидизъм. Как да отслабнете и да подобрите здравето си, ако увеличаването на теглото е причинено от продължителен недостиг на хормони на щитовидната жлеза и нарушена функция ендокринната система?

Човешкото тяло функционира като един механизъм - нарушаването на функционирането на един орган води до проблеми за цялата система. В щитовидната жлеза скоростта на кръвния поток е няколко пъти по-висока, отколкото при всеки друг орган. При уголемяване на кръвта, токсините оказват отрицателно въздействие върху жлезата. Ендокринните разстройства причиняват развитието на диабет, обикновено 2 вида. Съществува и появата на наднормено тегло, което е следствие от недостатъчно количество тироксин. Така е и хипотиреоидизмът. Как да отслабнете и да се отървете от редица проблеми?

Изключително трудно е да се подозира патологично състояние независимо. Външни симптоми, като например наднорменото тегло, пациентите се опитват да премахнат с помощта на строги хранителни режими и лекарства, които обещават да намалят телесното тегло. Мога ли да отслабна с хипотиреоидизъм, придържайки се само към диетичното хранене?

Положителен ефект може да бъде постигнат само чрез осигуряване на организма с производството на достатъчен брой хормони. Необходимо е да се прегледа и да се установи причината за повреда на щитовидната жлеза. Тя може да бъде свързана с хипофизната жлеза, хипоталамуса, който регулира работата си, размера на наследствената патология жлеза, недостатъчен прием на йод, излагане на някои лекарства. Познавайки истинската причина, с помощта на компетентно лечение е възможно да се премахнат проблемите, които причиняват хипотиреоидизъм. Как да отслабнете в такова патологично състояние? Това ще каже на ендокринолога. Обикновено препоръките на лекарите включват почистване на тялото, нормализиране на храносмилателната система, отделителна система, намаляване и контрол на нивото на кръвната захар при откриване на диабет, спазване на строга диета.

Правилното хранене и режим наистина помагат да отслабнете с хипотиреоидизъм. Прегледите на много пациенти, които се придържат към диети № 8, 10, потвърждават това. Диетата трябва да се ограничи до животински мазнини, бързо абсорбиращи въглехидрати. Менюто трябва да включва главно зеленчуци, плодове, кисели млечни продукти, морски дарове, особено в случай на дефицит на тялото на йода. Важно е да не се преяжда, да не се използват блокери на калории и апетит, да се хранят на малки порции няколко пъти на ден. Процесът на отслабване не трябва да се възприема за тялото като стрес, за да не се получи обратният резултат.

Само корекцията на захранването обаче няма да даде очаквания резултат. Необходимо е също така да се преодолее липсата на физически упражнения, да се избере за себе си оптималното физическо натоварване, което да се извършва не чрез сила, а с удоволствие. Важна точка е също така да се освободите от стреса, психологическите зависимости.

Намаляването на телесното тегло се влияе и от хормоналната терапия, насочена към възстановяване на липидния метаболизъм и водно-електролитния дисбаланс, които предизвикват хипотиреоидизъм. Как да отслабнете с лекарства? Общият уелнес комплекс включва и прием на естествени препарати, които нормализират метаболизма, понижават нивото на холестерола и потискат синтеза на липиди. Основната функция на тези лекарства е да стимулират щитовидната жлеза.

Ако има други причини за наднормено тегло, като прогестеронов дефицит, бъбречна недостатъчност, липса на хром, йод, се предписват допълнителни лекарства. В комплекса целият курс на лечение позволява намаляване на апетита, намаляване тегло, подобряване на храносмилането, концентрация на внимание и премахване на умората.