Масаж на стомаха за отслабване: видовете и характеристиките на изпълнението

Сравнително голям брой хора вярват, че обемният корем може да бъде пълен и бременна. Това не е съвсем вярно. Понякога този знак може да показва нарушения в тялото, например поради неподходящо хранене.

Масаж на стомаха трябва да се направи в случай, че човек иска да го издърпате нагоре. Тя ще ви помогне да се отървете от ненужния обем, от токсините и токсините, да подобрите състоянието на кожата. Има няколко вида ефекти върху тази област на тялото, но в този случай ще говорим за козметични ефекти с елементи терапевтичен. масаж коремът може да се извърши у дома, той се извършва от курса. С правилната комбинация от необходимите действия и правилното хранене почти всеки човек ще постигне необходимите резултати. Има няколко видове масаж, помага да се отървете от излишната мазнина в коремната област: извадени, силиконови буркани с мед.

Първо е необходимо зоната да се размаже със специален крем или масло, след това да се затопли и разтегли мускулите. За да направите това, легнете на равна повърхност на гърба си и започнете да се захващате по посока на часовниковата стрелка. Всеки път, когато си заслужава да се забави кожата. Извършвайте тези движения, докато кожата стане червена. Всички манипулации не трябва да бъдат остри и силни, тъй като е невъзможно да се притисне директно върху коремната област. Този щипвам масаж идеално тони и изглажда кожата.

Специалните силиконови кутии, закупени в аптеката, ще спомогнат за ускоряване на обменните процеси. Масаж на стомаха, извършен с помощта на тях, ще може да се отърве от мазнините в доста кратко време. Първо, трябва да изгладите буркана с пръстите си и да го доближете колкото е възможно по-близо до кожата, а след това да разхлабите натиска върху буркана. Това ще предизвика кожата да "суче". Въпреки това, за дълго време, за да запазите този инструмент в една точка не е необходимо, в противен случай ще има натъртване. Следователно, плъзгането на кутията по цялата проблемна област с гладки движения ще доведе до необходимите резултати. Този масаж на корема след раждането ще ви помогне. Той стимулира добре мускулите.

Също така има добър ефект върху масажа на стомаха, изпълнен с мед. Защото си струва да използвате естествен мед. Той не само помага за премахването на ненужните отлагания, но също така премахва и токсините от тялото.

За него са достатъчни две чаени лъжички от продукта. При желание може да се добави към етеричното масло, но не повече от пет капки. Техниката на извършване на масаж е достатъчно проста. Първо, сложете мед на дланта си и започнете да потупвате кожата. Gustya, продуктът на пчеларството, започва да залепва ръцете на повърхността на стомаха. По време на процеса, имайте предвид, че течността се появява от порите. Това е шлака. Масажирането е около 10-15 минути. След процедурата е препоръчително да вземете топъл душ, който ще има релаксиращ ефект върху мускулите. По-стабилен и бърз ефект може да се постигне чрез редуване на натоварването и потъмняване. Масажът за стомаха с мед трябва да се състои от 10-15 сесии, провеждани през ден.

В заключение, бих искал да кажа, че този вид въздействие върху проблемната зона ще бъде ефективен само когато се комбинират правилните продукти и се играят спортове. Освен това е добре да си припомните, че коремният масаж има редица противопоказания, затова се консултирайте с лекар преди да започнете курса.