Отслабвайте с активен въглен: мит или реалност?

Разнообразието от съвременни диети е невероятно. Изглежда, че всеки продукт или лекарство в очите на загуба на тегло придобива уникални свойства, които намаляват теглото. Но наистина ли е така? В повечето случаи - не! Загубата на тегло с помощта на активен въглен е просто рекламен трик или неправилна интерпретация на свойствата на лекарството.

Така наречените диета с активен въглен се осъществява по два начина:

1. Постепенно увеличавайте дозировката на лекарството, като го довеждате до 1 таблетка на всеки 10 кг тегло
2. Броят таблетки, равен на 1 бройка на 10 кг тегло, се пие за 3 набори през деня.

Активен въглен сами по себе си е безопасно, така че е естествено средство за защита, а в същото време е отличен абсорбент. Този ефект до голяма степен се дължи на неговата порьозна структура, поради която той абсорбира всички токсини и течности, като по този начин пречиства организма. Това е една от причините, поради които намаляването на теглото с активен въглен се счита за реално и безвредно. Всъщност, въглищата показват всички ненужни и вредни вещества, в броя на които мазнините не са включени. Използването му е оправдано в случай на отравяне на организма с вредни вещества, както и при чревни нарушения.

Само по себе си отслабване с активен въглен не е ефективен, но периодичното му използване има благотворен ефект върху цялото тяло като цяло. В този случай срокът на такова почистване не трябва да надвишава 10 дни и да употребява лекарството по-добре на празен стомах. Така че активираният въглен е нецелесъобразно да се използва като отделно лекарство за отслабване, но има смисъл да се използва като отличен детоксикатор и по-чист за цялото тяло. Дори почистването с активен въглен е невъзможно без предварителна консултация с лекар, тъй като има известен брой противопоказания за приемане и някои странични ефекти, които трябва да знаете предварително. Така че хората с въглен от запек ще направят повече вреда, отколкото полза, защото имат способността да абсорбират течност, като по този начин стимулират развитието на същите запек.

И двата варианта на такава диета предполагат, че в рамките на 10 дни човек яде само активен въглен и вода. Заслужава да се отбележи, че дори и без първия участник такава диета значително ще намали теглото, но това няма да се случи за сметка на намаляването на мазнините, а чрез изгарянето на мускулите. В допълнение, през тези дни тялото ще загуби значително количество витамини и минерали, необходими за него, така че ползите от диетата с активен въглен са силно съмнителни.

Не обмислете загуба на тегло с панацея с активен въглен в борбата със затлъстяването. Най-вероятно ефектът на това лекарство върху тялото било твърде преувеличено или неправилно интерпретирано. Безспорно е, че въглищата ще бъде от голяма полза за отстраняване на вредните субстанции, поради своята пореста структура и естествен произход, но това се отнася до постигане на перфектна фигура, тук той вероятно пази неутралитет.

Употребата на абсолютно всяко лекарство, продавано в аптечната мрежа, задължително трябва да бъде съгласувано с лекаря. Така че дори и най-безвредният на пръв поглед активиран въглен може да причини нарушаване на червата, например. Не вярвайте в чудотворната сила на хапчетата и прехвърлете цялата отговорност за борбата със затлъстяването. Използването на въглища ще бъде оправдано и подходящо, ако човек се придържа към балансирано хранене, но в същото време иска да почисти тялото. Такава мярка е краткосрочна и не трябва да надвишава установения праг от 10 дни. Намаляването на теглото е много трудоемък процес, който е задължен да променя не само хранителната система, но и целия начин на живот на едно лице като цяло. Краткосрочната диета ще даде резултати само за кратък период от време. За по-стабилни резултати, трябва да преразгледате изцяло начина си на живот и да се придържате към новия си вариант в продължение на няколко години.