Предменструален синдром, диагноза и лечение

Някои жени реагират много силно на предстоящата менструация. Около една седмица започват да се влошават настроението, могат да се появят болка в гърдите, освобождаване от влагалището. Депресивно настроение, депресия, загуба на интерес към живота - най-вероятно този предменструален синдром. Феноменът е бил известен на света от древни времена, той е бил изследван относително наскоро и не са установени недвусмислени причини за неговото възникване.

Предменструалният синдром е по-честа при жените след 30 години умствена работа и предимно в мегаполити. Момичетата, които са извършили аборти, които са имали инфекциозни заболявания и често са подложени на стрес, са по-склонни да получат ПМС. Симптомите на това заболяване, смятат учените, са свързани с промяната в броя на половите хормони, които са в кръвта, както и с концентрацията на други БАС. Също така се смята, че има психологически произход - жените склонни към раздразнителност, подозрителност, постоянно седи на диети, са по-податливи на ПМС.

Как да кажете на жена, че има предменструален синдром? Симптомите му са както следва:

- това се случва в определен период преди менструацията и завършва с нея;

- в този период има рязка промяна в настроението, има депресия, раздразнителност, краткотраен, безпокойство;

- оток на млечните жлези;

- главоболие, неспособност за концентрация;

- задух, умора, загуба на сила;

- сълзливост, самосъжаление, умора, отчаяние и т.н.

Мъжете често смятат, че това състояние на една жена е каприз, те не знаят как се случва това в женското тяло. За много представители на жените и понякога не е ясно откъде идва всичко това? Изглежда добре, на работното място, у дома всичко е наред, времето е отлично и внезапно - едва не издърпате краката си, животът губи значението си, през нощта не можете да спите, но на работното място само очите са затворени - всичко това може да бъде предменструален синдром и при това условие трябва да направите нещо.

Симптомите на PMS са известни за около сто. За да се определи дали жената има предменструален синдром, е необходимо да се поддържа специален календар, който да позволи на лекуващия лекар да се увери, че е налице PMS и да предпише правилното лечение. В повечето случаи е достатъчно да се провеждат няколко сесии на психотерапия, за да се подобри състоянието на жената. проведено поведенческа терапия може да помогне за нормализиране почивен режим и работа, коригиране на диета и упражнения и състоянието се връща към нормалното.

Храненето е много важно при такъв феномен като предменструалния синдром. Лечението обикновено започва с факта, че използването на подправки, сол, кофеин и алкохол е ограничено, жената научава техники за отпускане и реагиране на стресови ситуации. През този период се нуждаем положителни емоции, приятни усещания, подкрепа на близки хора. Вместо кафе и чай, сега е по-добре да се приготвят билкови отвари, да се отпускат вани и да не се общуват с неприятни хора, които могат да предизвикат чувство на раздразнение и гняв.

Някой може да каже: какво трябва да измислим, дадено от природата, тогава е необходимо да го издържим, ще премине сам. Ако болестта преминава в доста лесна форма, разбира се. Но ако една жена се превърне в магьосник, всичко се промъква по пътя си или подтиска всеки с потиснатото си състояние и плаче, не само страда, но също така страда навсякъде. В този случай е необходимо да се вземат мерки. Ако всички по-горе средства не помогнат, болестта предотвратява живота и работата, трябва да потърсите помощ от специалист. Само 5% от жените се нуждаят от такава помощ, обикновено имат достатъчно средства от посочените по-горе средства, за да стабилизират състоянието на пациента и да се нормализират.