Диета химикал - интересен начин да се отървете от наднорменото тегло

Повечето хора, които искат да се отърват от мразените килограми, прибягват до безпроблемен начин под формата на строга диета с много ограничения. В резултат на това теглото намалява, но след като напусне диетата, наборът й се появява много бързо. Но съвременната диетология отдавна е обмисляла много алтернативни начини да отслабне, сред тях - химическа диета. Той се основава не на изчисляване на калориите съдържание на ежедневна диета, а на изучаване на специални химични процеси, които се появяват в човешкото тяло.

Всъщност химическата диета, чиито прегледи обещават загуба на тегло до 28 килограма, има някои характеристики. Разбира се, самият график за храната е изграден върху използването на определени продукти през деня и някои продукти могат да се използват без ограничения. Съответно, тези, за които химическа диета ще бъде начин за постигане на тази цел, е малко вероятно да се чувстват гладни, присъщи диети с големи ограничения, както като храна, както и неговото количество. Основните характеристики на диетата са следните:

• Използвайте неограничено количество вода.
• Забранено е да се използват масла, всяка храна се варе без бульони, може да се добави сол, черен пипер и чесън.
• Ако диетата е прекъсната на определен етап, то трябва да започне отново.
• В никакъв случай не променяйте комплекта продукти, тъй като химическата диета е създадена специално за определена комбинация от ензими и хранителни вещества, идващи от храната.

По принцип диетата на тази диета е предназначена за четири седмици, само това ще получи гарантиран резултат от загуба на тегло. Въпреки това, химическа диета за 2 седмици също може да донесе отличен резултат. Заслужава да се отбележи, че през първите две седмици закуската ще бъде същата, ще се състои от две твърдо сварени яйца и половината от цитрусов оранжев или грейпфрут. По-долу има химическа диета, предназначена за две седмици. Ако желаете, след две седмици можете отново да повторите тази диета.

Седмица 1

Понеделник. За обяд - всеки плод, само един вид, в каквото и да е количество. За вечеря - постно месо, телешко или пиле, във варена форма.

Вторник меню. За обяд - пилешка гърда, приготвена без кожа. Вечеря - две твърдо сварени яйца, салата от зеленчуци (забранени нишестени зеленчуци), малки цитрусови плодове, парче ръжен хляб.

Меню "Околна среда". За вечеря - домат, сиренето е трудно, парче ръжен хляб. Вечеря - весело варено месо, птица или телешко месо.

Менюто в четвъртък. За обяд - неподсладен плодов сорт (неограничен). Вечеря - телешко месо или птици, салата, която включва зеле и краставици, като подправка - няколко капки зехтин.

Петъкното меню. За обяд можете да избирате: зелен грах, моркови или тиквички и 2 твърдо сварени яйца. Вечеря - всеки малък цитрус, както и морето постна риба.

Менюто в събота. За обяд - един вид плодове. За вечеря - бяло зеле (под каквато и да е форма) постно месо, грейпфрут или портокал.

Неделно меню. За обяд - пиле, варено или печено, бяло зеле, цитрусови плодове. За вечеря - пресни зеленчуци в салата, с изключение на цвекло и моркови.

Втората седмица

Понеделник. За обяд - постно месо, пресни зеленчуци без ограничения. Вечеря - всеки цитрус, две твърдо сварени яйца.

Вторник меню. За обяд - зеленчуци със зеленчуци, подправени със зехтин, постно месо. Вечеря - цитрусови плодове, две твърдо сварени яйца.

Меню "Околна среда". За обяд - постно месо, пресни зеленчуци. Вечеря - цитрусови плодове (можете да имате 4 мандарини), 2 яйца.

Менюто в четвъртък. За обяд - 2 яйца, бяло зеле (под всякаква форма), пармезан. Вечеря - месо (пиле или телешко месо).

Петъкното меню. За обяд - морска риба, задължително ниско съдържание на мазнини. Вечеря - постно месо.

Менюто в събота. За обяд - пресен домат, портокал или грейпфрут, постно месо от птиче месо или телешко месо. Вечеря - приготвени зеленчуци, без месо, блатно месо (телешко или птиче)

Неделно меню. За обяд - телешко месо или домашни птици, зеле, домати, цитрусови плодове. Вечеря - телешко или птиче месо, варени зеленчуци.