Защо ми гърдите ми?

Разбира се, всеки ще се съгласи, че еластичният гръден кош е гордостта на почти всеки представител на женската половина на човечеството. Всеки обаче разбира, че такова състояние на бюста не е трайно. Защо ми гърдите ми? За това ще говорим в тази статия.

Обща информация

Всъщност експертите идентифицират много причини, които допринасят за това загуба на еластичност на бюста. Това е радикална загуба на тегло, бременност и дори необратими процеси на стареене. По този начин, с внезапна капка на наднорменото тегло, заедно с всички други части на тялото, самата гърда губи тегло, а кожата в тази област става изчезнала и понижена. В резултат на това дамата, като правило, спазва известните "ушите на един шпаньол". Що се отнася до бременността, девет месеца млечната жлеза се свиква с новата си позиция. Въпреки това, когато коремът постепенно започва да изчезва след раждането, бюста също изчезва и пада. За да се върнете към него, еластичността ще помогне изключително на специално коригиращо бельо, но не винаги е ефективно.

Ако увиснала гърди, Какво трябва да направя? Експертите предлагат голямо разнообразие от възможности за борба с този проблем. Много дами, които избират как да се измъкнат гърди, често спират изборът на пластична хирургия. Трябва да се отбележи, че този вид процедура е много скъп, а не всички. Сега ще разгледаме различни бюджетни опции, които могат да помогнат, ако гърдите виси.

масаж

Експертите препоръчват ежедневно да се прави най-честият бюст масаж. Трябва да се отбележи, че основните мускули се намират в областта на зърното, следователно, че те трябва да се обърне повече внимание. Достатъчно, за да прекарат цялата процедура пет минути на ден, а вие вече няма да се притеснявате за въпроса какво да се прави, ако гърдите хлътването.

Използване на маски

Разбира се, основният проблем не е в самите млечни жлези, а в кожата и мускулите. Ето защо основната работа трябва да бъде насочена към тях. Кожата се препоръчва да се подхранва и хидратира ежедневно. Съвременната козметика предлага на дамите различни средства за борба със загнилите гърди. Това са маски, изтривалки и специализирани кремове. С тяхното систематично приложение първите резултати ще бъдат забележими само за няколко дни. Пригответе маски на гърдите и може да сте у дома от напълно естествени съставки.

Държи ли гърдите си? Спортът ще помогне!

Разбира се, всеки се съгласява, че дори най-често срещаният набор от упражнения (или сутрешна такса) съдържа движенията, насочени към укрепване на мускулите на гръдния кош. Не знаете кои упражнения трябва да се извършват? Можете да се включите в часовете за индивидуален треньор, който ще разработи набор от упражнения за вашата конкретна проблемна област. В противен случай обичайните уроци по домашни видеоклипове ще направят. Така че, възможно най-скоро отслабени мускули в гърдите видимо по-строги и са във форма, както и бюст на първия ще се сдобие с красиви и устойчиви видове.