Техника на масажа. Класически терапевтичен масаж. Детски масаж

Терминът "масаж" има френски корени. Това се случи от глагола "masser". Тази дума се превежда като "триене". Описания на техниките за масаж са открити в египетския папирий. Този народ заимства тази процедура от древните гърци. Именно те започнаха да използват масаж за лечение на различни заболявания. Сега това е едно от насоките на ръчната терапия, която има най-широка гама от приложения.

Най-често масажирането се използва успоредно с методите на физиотерапия. По-рядко процедурата се извършва само по себе си. Например, когато масажът се препоръчва за релаксация. Днес тази посока на ръчна терапия се различава в различни форми, което може да се обясни с модните тенденции, както и с маркетинговия успех. Масажът обаче се отличава само от извършените манипулации. Освен това терапевтичните цели и цели остават, както преди, класически.

приложение

Масажът се препоръчва за следните цели:

- за успокояване, анестезиране, както и за отпускане на тъканите на мускулно-скелетната система -
- за намаляване на умората (психологическа и физическа), както и за намаляване на мускулното напрежение -
- да стимулира мускулно-скелетната система -
- за подобряване на лимфо- и кръвообращението, както и за активиране на метаболизма в тялото-
- да се засили функцията на мастните и потните жлези.
- за разширяване на съдовете на кожата.

Има различни видове класически масаж. Те включват медицински и спортни, козметични и хигиенни процедури. Има и един вид самомасаж.

Обхват на приложение

Масажът се предписва на пациента като медицинско и рехабилитационно средство за такива проблеми:

- различни патологични процеси, протичащи в двигателния апарат (хематоми, посттравматично подпухване, периартикуларни и мускулна болка, лумбаго и т.н.) -
- неограничен тип ревматични заболявания на двигателната система -
- сърдечно-съдови патологии (варикозни, лимфни, трофични язви) -
- заболявания на нервната система (стрес, прекомерна работа, безсъние, парализа) -
- заболявания на дихателната система (астма, хроничен бронхит и др.) -
- патологии на храносмилателния тракт (запек, метеоризъм, спазми в червата).

Масажът може да се използва за козметични цели за елиминиране на целулита и лимфния едем. Използва се за задържане на течности в тъканите, засилва мускулния тонус и тонуса на кожата, както и за наднорменото тегло.

Основни техники

Техниката на масажа включва такива движения като триене, потискане и месене. Освен това се използват вибрационни и шокови техники. По време на процедурата се извършват и пасивни движения.

Техниката на масажа, както и всичко в днешния свят, не стои неподвижно. Има нови методи и видове на тази посока на ръчна терапия. Но базата на всички нововъзникващи масажни техники са движенията, описани по-горе. След като ги овладеете, е лесно да научите нови техники.

помилване

С това движение започва всеки масаж. Когато изпълнявате този метод, дланта на масажиращия трябва да се движи свободно върху кожата на пациента. Това създава налягане с ниска интензивност.

Техниката на масажа включва прилагането на това движение, не само в началото на процедурата, но и в нейния край. Извършвайте потапяне и между други манипулации (триене, вибрация и др.). Посоката, в която се движи ръката на масажиста, трябва да бъде в посока на тясно разположените лимфни възли. Този метод отнема от пет до десет процента от цялото време на сесията. Основната цел на това движение е да подгрява кожата и подкожните структури за подготовката им за по-дълбоки ефекти.

Бавната и лека работа ви позволява да успокоявате нервната система. Това намалява симптомите на болката, което е особено важно при травмата, както и патологиите на нервно-мускулната система. Стрепването ви позволява да ускорите потока на лимфата, тъй като тя е насочена към големите възли на тази система. Рецепцията може да има значителен ефект върху кожата. По време на потупване, мъртвите клетки на епидермиса, микробите и праха се отстраняват. Това активира работата на мастните и потните жлези. Подобрява дишането на кожата, нейното хранене, както и кръвообращението.

триене

Това е втората техника, която включва масажна техника. Той следва ходенето. Триене се извършва с кокалчетата на пръстите, дланта, ръба или с палеца. По време на тази процедура трябва да се приложи значителен натиск върху кожата на пациента. Целта, преследвана от раздробяването, е излагане на дълбоки слоеве на кожата.

Има много опции за този метод. Триенето може да бъде дълбоко и повърхностно, и Шпиц-като спирала, както и натискът, упражняван от двете ръце, и гребен.

Техниката на класически масаж използва тази техника за опъване и преместване на тъканите в различни посоки. При триене на пациента, ръцете на специалист не се плъзгат по кожата. Те трябва да я преместят и да я преместят. За тази техника, техниката на класическия масаж се дава на тридесет до четиридесет процента от времето на цялата сесия.

Протягането и изместването на тъканите допринася за разширяването на кръвоносните съдове, което е предпоставка за увеличаване на кръвообращението. По правило температурата на кожата покрива пациента с една до две градуса. Тъканите получават повече кислород и хранителни вещества, а също така се отърват от различни шлаки по-бързо.

Класическият медицински масаж включва шлифоване като възможност за по-бърза резорбция на патологични отлагания, както и белези и натрупване в тъканите на течности. Силните движения могат значително да подобрят мускулния тонус.

Третирането е основният метод при съвместния масаж. Тази процедура е особено полезна след травма. Тя ви позволява да увеличите мобилността на ставата. При триене възбудимостта на нервната система намалява. В допълнение, този метод ви позволява значително да намалите болката при невралгия и неврит. В този случай специалистът трябва да извърши дълбоко триене по нервните стволове.

тепавица

Техниката на масажа осигурява по-силен ефект върху мускулите и тъканите на тялото на пациента, отколкото при предишните движения. Това става възможно при месене, което следва шлайфането.
Това е тази техника, която осигурява техниката на терапевтичен масаж в случай на манипулация в областта на яката. Той е ефективен и в областта на краката и гърба. Месене може да се нарече основното движение в изпълнението на спортни и терапевтични масажи.

Основната задача на тази манипулация е захващане и месене на ръцете на тези слоеве от тъкани и мускули, които са много дълбоки. Това ще подобри лимфния дренаж и оттичането на кръвта от вените. Увеличава мобилността на тъканите и мускулите по време на масажа.

Техниката за извършване на месене е много сложна. Невъзможно е тя да се учи от разстояние. Фактът, че масажистът трябва да определи състоянието, в което се намират мускулните влакна, докосвайки кожата на пациента с върховете на пръстите. Само в случаите, когато човек е усвоил техниката на тази техника, той е в състояние да направи класически масаж. Но не забравяйте, че видеото никога няма да може да предаде знанията, които има опитен експерт.

Класическият масаж за месене се дава на почти шестдесет процента от времето на цялата сесия. В своя ефект тази техника често се сравнява с пасивна гимнастика и се препоръчва нейното използване, за да се елиминира атрофията на мускулатурата на скелета.

По време на месене в сухожилията, мускулите и ставните чували рецепторите са развълнувани, което влияе положително върху работата на нервната система. Естеството на тези трансформации зависи пряко от силата, темпото и продължителността на процедурата на масажа.

Техники на шок

Те са последната в главната фаза на масажа. Извършване на трикове шок, произведени от шикозен, треперене и подслушване пръстите и китката специалист в тялото на пациента. Ритмичните удари допринасят за повишаване на венозното налягане и намаляване на микроциркулацията на венозна кръв. Ако приемането се извършва с помощта на бързи и енергични удари, тогава той тонизира нервната система, се забелязва аналгетичен ефект. Техниките на масаж на шок се използват като разсейваща тактика. Те ви позволяват да премахнете болката, когато лекувате съседна област с болезнен пластир.

С помощта на техники на шок се осъществява и ефектът върху вътрешните органи. Например, pokolachivanie гърдите ви позволява да намалите кръвното налягане и сърдечната честота.

Масаж на гръбначния стълб

Обичайният феномен в съвременния свят е болка в гърба. Един от методите за решаване на този проблем е масажът. И не е изненадващо, че хората, които имат болки в гърба често се обръщат към специалист по здравни сесии. Струва си да се каже, че такива процедури като терапевтичен масаж гръбначен стълб, не. Специалистът работи върху мускулите в задната част. Въпреки това, тя не засяга гръбначния стълб.

По време на извършването на подобрения масаж на гърба експертът влияе на сухожилията и меките тъкани. Движенията на ръцете позволяват да се стартират много положителни процеси в тялото на пациента. За човек, който има болки в гърба, най-важното е да се отпуснете мускулите и да активирате кръвообращението. Този процес ви позволява да получите още един резултат. Това е активиране на кръвообращението в междупрешленните дискове. Също така започва процес за възстановяване на хрущялните тъкани. Мускулите по време на процедурата са отпуснати, прешлените са по-лесни за поставяне на място. Ето защо масаж на гърба тя може да елиминира притискането на нервните окончания на гръбначния мозък и да елиминира основния източник на болка в гърба.

Масаж с остеохондроза

Тази патология се диагностицира при пациенти на различни възрасти. Основната му причина е деформация на междупрешленните дискове.

лечебен масаж с остеохондроза може да помогне с първите признаци на заболяването. И не е изненадващо. Патология допринася за появата на мускулни спазми и меки движения, които произвеждат експертните ръце, могат да се отпуснете напрегната тъкан и освобождава прищипани нервни окончания.

Най-големият ефект ще позволи да се получат сеанси на класически ръчен масаж, който ще се проведе с участието на опитен специалист с медицински опит. Такива манипулации ще премахнат или намалят болката, ще укрепят мускулите и ще предотвратят рецидив на патологията. В случай на обостряне на остеохондрозата, специалистът ще действа върху безболезнените области на тялото, които са свързани рефлективно с патологичния регион.

Каква е техниката на такъв масаж? Това включва използването на техники като потушаване и изстискване, месене и разтърсване, триене, пасивни и активни движения с приложено съпротивление, както и разклащане и удари. Ако има изостряне на заболяването, ефектът върху патологичната област се променя от сесия на сесия. В началото на курса се използват по-малко активни движения. Тогава степента на силата им постепенно се увеличава. Масажът в този случай трябва да се ръководи от състоянието на пациента.

В момента, с остеохондроза е популярен акупресура. По време на такава процедура са засегнати специалните зони, разположени върху тялото на пациента. Това са точки, които имат рефлексна връзка с определени нерви, кръвоносни съдове и мускули. Помага с остеохондроза и електромасаж.

Извършване на детски масаж

Тази процедура е полезна за малки деца, чиято възраст варира от два до три месеца до една година. Детският масаж е полезна процедура. Помага на детето да се развива емоционално, физически и психически.

Децата могат сами да масажират децата си или да вземат детето на сесиите с професионален специалист. Процедурата се провежда от две до три месеца. Необходимо е да се спазват някои условия на масаж. Така че, можете да извършвате манипулации само един час след хранене или тридесет минути преди хранене. Такива процедури са нежелани преди лягане. Масажите могат да се правят за бебета всеки ден или всеки ден. В този случай не се препоръчва употребата на крем. Този инструмент е предназначен само за възрастни.

Детският масаж се извършва с постоянен мониторинг на реакцията на детето. Хлапето не трябва да плаче и да се раздразни. В противен случай е полезно да спрете манипулациите. Основните методи по време на детския масаж са гладки, триене, месене и вибрации. Движенията трябва да са леки и меки. Особено спретнато извършва месене и вибрация. Препоръчва се провеждането на сеанс за масаж от пет до седем минути.

Масаж на сърцето

Тази процедура трябва да се направи при предоставяне на първа помощ на лице в беда. Знаейки как се характеризира техниката на сърдечния масаж, можете да спасите жертвата от смърт.

Какъв е основният принцип на тази манипулация? Лицето, което е загубило съзнание, е в спокойно състояние. Това е свойството на мускулната тъкан, която се използва в масажа. В такава ситуация става възможно да се получи изместване на костите на гръдния кош по такъв начин, че сърцето да се свива между гръбначния стълб и гръдната кост. Това е необходимо, за да изтласкате кръв от сърдечния мускул. След това важният орган се изправя. В него автоматично от съдовете се получава друга част от кръвта. Когато се поддържа повтаряща се манипулация ритъм на сърцето. Той се стимулира да работи и започва да бие самостоятелно.

Сърдечният масаж е придружен от изкуствено дишане. Притискащите движения трябва да се прилагат към долната част на гръдната кост, така че да не се наранят ребрата. Времето за едно натискане е 1 секунда. Това ще позволи на кръвта да се придвижи към сърцето. След натискане на ръката трябва да се остави на гръдната кост за половин секунда и едва след това да се отстранят. Ефективността на масажа става очевидна, когато жертвата има пулс по време на натиск. Това трябва да намали цианозата на кожата и лигавиците, стеснени ученици, и впоследствие има самостоятелно дишане.

Масажно обучение

Извършването на терапевтични и релаксиращи манипулации е необходимо за всички. При липса на противопоказания е необходим масаж за деца, възрастни и възрастни хора. Особено в нужда от това са жителите на големите градове. Масажът ще им позволи да поддържат добро здраве и ще предотвратят различни заболявания. Прилагането на тази процедура ефективно ще се бори със стреса и ще даде красота.

Добър специалист по масаж винаги е в търсенето. Той е най-добрият помощник-физиотерапевт, рехабилитатор, ортопед и спортен треньор.

Как да овладеете тази техника? Трябва да преминавате през курсове за медицински масажи. Учебните програми са достъпни за разбиране. Те могат да бъдат усвоени дори и от тези, които нямат медицинско образование. Масажните курсове запознават студентите с основите и техниките на класическата посока на мануална терапия. Често тук можете да овладеете и други манипулации. Това е хигиеничен и антицелулитен масаж от различни видове. Студентите активно участват в процеса. В същото време всички хора, които са взели курсове по масаж, могат да консолидират знанията си по време на практическите упражнения. Като правило, някой, който иска кариера като масажист, желае да се обучава и се стреми да овладее основните техники за извършване на процедури пред близките си.

Струва си да се каже, че няма нужда от специална подготовка за курсове в тези курсове. До края на проучването почти всички започват да се доверяват на ключовите техники в тази област на ръчната терапия.