Какво не можете да ядете с киселини, но какво можете да направите? Какво представлява киселини?

Всяка болест - винаги е неприятна и чувствам, че болката в някаква част от тялото е неприятно двойно. Ние сме свикнали да ядем много и да се отнасяме небрежно към нашето здраве, но ние не сме свикнали да плащаме за нашите действия. Понякога дори да знаем за риска от заболяването, ние не правим нищо, за да намалим или премахнем напълно този риск. Поради това отношение към вас, човек в напреднала възраст страда от цял ​​букет от заболявания и в резултат на това продължителността на живота намалява.

Какво е това?

Така че, нека разберем, Какво представлява киселини? Най-често срещаното заболяване сред възрастното население е киселината, която се появява при всеки четвърти човек. Усеща се неприятно усещане за парене в гърдите, понякога дори гадене и повръщане. Всеки ще се чувства неудобно и ще се почувства зле с киселини. Какво не може да се яде, ще забележим малко по-късно, но сега ще разберем, заради това, което изобщо има това заболяване.

Причини за възникване на

• След гъста вечеря решихте, че спешно трябва да вдигнете нещо тежко, например да преместите дивана. Не се изненадвайте, ако има киселини, защото с тази работа ние зареждаме не само мускулите, а всички наши вътрешни органи. По този начин стомахът получава двойно натоварване и в този случай страда най-вече.
• Допълнителни килограми. Наднорменото тегло е основният източник на много заболявания, киселини не са изключение. Ако имате повече тегло, след време мускулите губят целта си и се заменят с мазнини, вашите вътрешни органи започват да се придържат изключително към мастния слой, което не е добър показател. По-късно такива хора са много опасни да отслабнат, защото съществува опасност за живота.
• Лоши навици. По-специално пушенето. Никотин убива. Всеки чуваше това, но, както казват: "В едно ухо влетя, а в друго летеше." Чух и забравих или просто не обърнах внимание, продължих да рисувам цигарен дим, като се има предвид това един вид увереност. И тогава, когато се разболеем, започваме да обвиняваме всички, а не себе си.
• Голяма любов към портокали, мандарини, лимон, вар и други подобни продукти. Поради повишеното съдържание на киселина тези продукти предизвикват появата на киселини, затова е по-добре да ги откажете, ако не искате да получите втора атака.
• Добавяне към храна остри соса и подправки също засяга нашето тяло, особено когато те често се консумират в големи количества.
• Хората, които обичат кафе и пият с газове също не изключват възможността от киселини.
• Жените в ситуацията може да не бъдат изненадани от появата на такова заболяване. Това е съвсем естествено предвид тяхното състояние. Но това не означава, че лечението не се изисква, напротив, струва си възможно най-скоро да се види лекар.

• Чувствителни стени на хранопровода, които реагират рязко на различни вредни храни.
• Приемането на такива лекарства, които спомагат за успокояване на нервната система, и използването на хапчета за контрол на раждаемостта може да причини неприятно изгаряне.
• Киселината с намалена киселинност се среща по-рядко, но също така е доста обичайна. Най-често се появява киселини в стомаха.
• Алкохолът. Изпихме малко след хранене. Какво е това? Киселини в стомаха? Не се изненадвайте. Алкохолът най-често е причина за киселини в стомаха.
• Проблеми в работата, проблеми в личния ви живот също могат да станат една от причините.
• Захар. честата му употреба може да доведе не само киселини в стомаха, но и много други заболявания, така че да бъдат изключително внимателни да не се яде много сладко, и като цяло по-добре да се откаже от него, заменяйки фруктоза.

Захранване

Какво мога да ям с киселини? Какво не може да се яде? Тези въпроси са доста сложни, защото всеки човек има киселини по различни причини. Но има някои храни, които могат да се консумират за всякакъв вид болести. Все пак, храната трябва да бъде същата като при здравословен начин на живот. Важно е да направите компетентно меню за киселини.

Какво не може да се яде?

• Червени, зелени ябълки.
• Пикантни храни, по-специално, моркови в корейски, чесън сос и така нататък.
• Пържена храна с много масло.
• Портокали, мандарини и други подобни.
• Банани.
• Зелето за пара не се препоръчва също.
• Захар.

Правилното хранене за киселини в стомаха трябва да съдържа в менюто си продукти като:

• Всеки вид каша, особено овесена каша, е добре дошъл.
• Домашни супи с ниско съдържание на мазнини, както и бульони, по-специално пиле.
• Варени картофи, варено месо, зеленчуци.
• Всички продукти, разрешени по време на публикацията.
• Различни видове риба, пара.

Какво можете да ядете с киселини, но това е невъзможно, разбрахме. В това няма нищо сложно. Но е възможно да се пие с киселини? Разбира се, можете, но не всички. Например алкохолът за киселини е строго забранен, тъй като може да предизвика дразнене на стените на стомаха, както и подуване на корема. В края на краищата, какво е киселини? Това раздразнение, а алкохолните напитки просто му помагат. Отлична помощ за успокояване на стомашния кефир, благодарение на полезните свойства, е в състояние да обвие стените на стомаха, да намали количеството киселина и да насити тялото с полезни бактерии.

Отървете се от киселини след хранене

За да се отървем трайно от това неприятно усещане в стомаха, достатъчно е да спазвате няколко прости правила, благодарение на които ще намерите мир и няма да изпитате болка:

• По време на хранене, дъвчете вашата храна със специални грижи, така че ситостта ще дойде бързо, и няма да преяждате. Не се отвличайте на големи порции, прилагайте се малко по малко, по-добре е да поставите добавки, ако не сте окървавени.
• Не яжте изобщо, преди да си легнете, защото нашите вътрешни органи заспиват с нас, но също така се нуждаят от почивка. Ако ядете, стомахът не почива, но ще трябва да работи цяла нощ, а след това цял ден. Жалко за него и за себе си.
• Правилното хранене е първото средство за защита. Какво можете да ядете с киселини и какво не, ние демонтирани по-горе.
• Доста странен, но ефективен начин - да легнете на възглавницата възможно най-високо, така че главата ви да е максимално на върха. Така че храната няма да падне обратно в хранопровода и да причини повторна болка.
• Следобедният сън е, разбира се, добър, но не и когато страдате от киселини. По-добре е да го изоставяте и веднага след хранене да направите, например, някакво хоби. Но активната физическа активност в продължение на половин час е по-добре да не се практикува. След като храната бъде усвоена, можете да легнете.
• Обърнете внимание на общото състояние. Ако има болки не само в стомаха, но и в червата, не забравяйте да отидете в болницата и да преминете през необходимия преглед за различни заболявания.

Депресията на децата

Децата имат същите симптоми като възрастните, но причините за това са малко по-различни. Поради бързото развитие на организма вътрешните органи и тъкани не поддържат скелета, в резултат на което някои органи не са в състояние да се справят с тежестта, наложена върху тях.

Голям брой мастни междинни слоеве, нерви, продължително упражнение, съчетано с недохранване, също могат да причинят киселини. Храната в този случай е същата като при възрастните. Препоръчва се също напълно премахване на бързо хранене.

Рецепти за киселини в стомаха

Вътрешните средства за защита също са добри. Към днешна дата има може би дори повече от лекарствата, продавани в аптеката. Кои от тях са най-ефективни?

• Бульон от горски плодове от вименен бульон. За да направите това, вземете 1 кг плодове, захар на вкус, излейте вода, готвя, докато напълно готвени.
• Нарязаните ядки, по-специално орехите трябва да се консумират веднъж дневно, за предпочитане сутрин.
• Зелен чай с различни билки.
• Лен семена.

Тези средства са най-ефективни, но, разбира се, ако има такава възможност, по-добре е да се прибегне до помощта на лекарства.

медицина

В момента има много различни лекарства. Просто трябва да отидете в аптеката, да разберете какъв е проблемът и ще получите ефективно средство за защита. Но, както всичко останало в този свят, таблетите имат своите недостатъци. На първо място, много от тях не действат незабавно, но само след определен период от време и може да са само няколко минути и около два часа.

На второ място, за всяко лекарство има много противопоказания, така че преди да пиете това или онова лекарство, внимателно прочетете инструкциите и най-добре е да се консултирате с лекар, за да ви напише рецепта. Трето, много от тях действат като болкоуспокоители, без да елиминират причината. В този случай трябва да пиете цял курс хапчета, но само предписан с рецепта.

Посещение на лекар

Препоръчително е да отидете в болницата за киселини, понеже, както вече видяхте, има няколко причини за настъпването. Но има ситуации, при които посещението в болницата не трябва да се отлага:

• Киселините се проявяват всеки ден или по-често. В този случай съществува риск от развитие на заболяване, свързано с храносмилателната система.
• Бързата загуба на тегло е доста обезпокоителен симптом, който не вещае добре.
• Болка в корема, повръщане, повишена телесна температура показват началото на заболяването.
• Често заспиване.
• По време на лечението на болка за киселини, стоманата е по-силна и по-честа, има периодичен характер.

Всички тези симптоми са доста опасни и някои от тях могат да предупреждават за началото на развитието на сериозна болест. Така че, ако имате поне един от тях, незабавно отидете в болницата. Не се ангажирайте със самолечение, може да има неприятни последици, които след това ще трябва да бъдат платени скъпо.

заключение

Така че, за да се отървете от киселини в стомаха, трябва да водят здравословен начин на живот, поне частично, да се откаже лоши навици, следват диета, след като внимателно изучава в списъка на това, което не може да има киселини в стомаха, не се консумира като храна с подправки, пържени и солени храни, както и сладко. Разбира се, за да се получи в такъв случай имате нужда от много неща, но резултатът ще бъде не само пълна свобода от това неприятно заболяване, но и красива фигура, както и добро здраве и добър имунитет.