Кръвното налягане е какво? Какво кръвно налягане е нормално

Какво прави кръвно налягане?

Какво представлява AD?

Артериалното налягане е процесът на изстискване на стените на капилярите, артериите и вените под въздействието на кръвообращението.

Видове кръвно налягане:

• горна или систолична;
• долна или диастолна.

При определянето на нивото на кръвното налягане трябва да се вземат предвид и двете стойности. Единиците на измерването останаха първите милиметри живак. Всичко, което се дължи на факта, че в старата апаратура за определяне на нивото на кръвното налягане е използван живак. Поради това индексът на кръвното налягане е както следва: кръвното налягане е по-високо (например 130) / кръвното налягане по-ниско (например 70) mm Hg. Чл.

Обстоятелствата, които пряко засягат диапазона на кръвното налягане включват:

• нивото на сила на контракциите, извършено от сърцето;
• процентът на изхвърлената от сърцето кръв по време на всяко свиване;
• противодействие на стените на кръвоносните съдове, което се оказва поток от кръв;
• количеството циркулираща кръв в тялото;
• колебания в налягането в гръдния кош, които са причинени от дихателния процес.

Нивото на кръвното налягане може да варира през целия ден и с възрастта. Но за повечето здрави хора стабилният индекс на ТП е характерен.

Определяне на видовете кръвно налягане

Систолично (горе) кръвно налягане - характеристика на общото състояние на вени, капиляри, артерии и тяхното тон, което е причинено от контракциите на сърдечния мускул. Той е отговорен за сърдечната работа, а именно за силата, с която тя може да прокара кръв.

По този начин нивото на горното налягане зависи от силата и скоростта, с които се появяват контракциите на сърцето.

Да се ​​твърди, че натискът е артериален и сърдечен е същата концепция, е неразумно, тъй като при неговото формиране аортата също участва.

бельо (диастолично) налягане характеризира активността на кръвоносните съдове. С други думи, това е нивото на кръвното налягане в момента, в който сърцето е възможно най-спокойно.

По-ниско налягане се образува в резултат на намаляването на периферните артерии, през които кръвта навлиза в органите и тъканите на тялото. Следователно нивото на кръвното налягане съответства на състоянието на съдовете - техния тон и еластичност.

Как да разберете нивото на кръвното налягане?

За да познавате нивото на кръвното си налягане, можете да използвате специално устройство, наречено "томометър за кръвно налягане". Можете да направите това като лекар (или медицинска сестра) и у дома, след като сте закупили устройството в аптека.

Съществуват следните видове тонометри:

• автоматично;
• полуавтоматично;
• механично.

Механичен тонометър се състои от маншет, манометър или дисплей, круша за надуване на въздуха и стетоскоп. Как работи: постави на маншета на ръката, тя поставя под стетоскоп (трябва да чуете сърдечна дейност) напомпване, докато спре, а след това започнете да го спусна постепенно, разхлабване на колелото на круша. В един момент ще чуете ясно в слушалките на стетоскопа пулсиращи звуци, а след това спират. Тези две белези са горното и по-ниското кръвно налягане.

Полуавтоматичният тонометър се състои от маншет, електронен дисплей и круша. Принципът на работа: поставете маншета, издухайте въздуха до максимум, след което го освободете. Електронният дисплей показва горната и долната стойност на кръвното налягане и броя удари на минута - импулсът.

Автоматичният тонометър се състои от маншет, електронен дисплей и компресор, който извършва манипулации за надуване и намаляване на въздуха. Принцип на действие: Поставете маншета, стартирайте машината и изчакайте резултата.

Счита се, че механичният тонеометър дава най-точния резултат. Също така е по-достъпна. В същото време автоматичните и полуавтоматичните тонометри остават най-удобни за употреба. Такива модели са особено подходящи за възрастни хора. Освен това някои видове имат функцията на предупреждение за глас на индикатори за налягане.

Не след 30 минути след физическо натоварване (дори незначително) и 1 час след приемане на кафе и алкохол за измерване на стойностите на кръвното налягане. Преди самия процес на измерване, трябва да седнете тихо за няколко минути, да си поемете дъха.

Не се препоръчва процедурата да се повтаря с една и съща ръка.

Артериалното налягане е норма по възраст

Всяко лице има физическо лице норма на кръвното налягане, които може да не са свързани с някакви заболявания.

Нивото на кръвното налягане се определя от редица фактори, които са от особено значение:

• възраст и пол на лице;
• лични характеристики;
• начин на живот;
• характеристики на начина на живот (работа, предпочитан вид почивка и т.н.).

Все още кръвното налягане има свойство да се повиши при изпълнение на необичайни физически дейности и емоционален натиск. И ако човек непрекъснато извършва физически дейности (например спортист), тогава нивото на кръвното налягане може да се промени за известно време или за дълъг период от време. Например, когато човек е в стресово състояние, кръвното му налягане може да се повиши до тридесет mm Hg. Чл. от нормата.

Има обаче определени граници на нормалното кръвно налягане. И дори всеки десет точки на отклонение от нормата показват нарушение на тялото.

Можете също така да изчислите индивидуалните стойности на кръвното налягане, като използвате следните формули:

1. За мъжете:

• горно кръвно налягане = 109 + (0,5 * брой на пълните години) + (0,1 * тегло в kg);
• по-ниско кръвно налягане = 74 + (0,1 * брой на пълните години) + (0,15 * тегло в kg).

2. За жените:

• горно кръвно налягане = 102 + (0,7 * брой на пълните години) + 0,15 * тегло в kg);
• по-ниско кръвно налягане = 74 + (0,2 * брой пълни години) + (0,1 * тегло в kg).

Получената стойност е закръглена до цяло число чрез правилата на аритметиката. Тоест, ако е 120,5, то тогава ще бъде 121, когато е закръглено.

Повишено кръвно налягане

Повишеното кръвно налягане е високо ниво от поне един от показателите (по-ниски или по-високи). За да се прецени степента на нейното надценяване, следва и двата показателя.

Независимо дали ниското кръвно налягане е високо или по-високо, това е заболяване. И това се нарича хипертония.

Има три степени на заболяването:

• първата е SAD 140-160 / DBP 90-100;
• вторият - ЕДД 161-180 / DAD 101-110;
• третата - SBP 181 и повече / DBP 111 или повече.

Струва си да говорим за хипертония, когато има високо ниво на кръвното налягане за дълъг период от време.

Според статистиката надценката на систоличния натиск най-често се наблюдава при жените, а при диастоличните - при мъжете и възрастните хора.

Симптомите на високо кръвно налягане могат да бъдат:

• намалена ефективност;
• появата на умора;
• често срещано чувство на слабост;
• сутрешна болка в тила;
• често замайване;
• кървене от носа;
• шум в ушите;
• намалена зрителна острота;
• вид оток на краката в края на деня.

Причини за високо кръвно налягане

Ако долната артериална налягането е високо, тогава най-вероятно това е един от симптомите на заболяването на щитовидната жлеза, бъбреците, надбъбречните жлези, които започнаха да произвеждат ренин в големи количества. Той, от своя страна, и увеличава тона на мускулите на кръвоносните съдове.

Повишеното долно артериално налягане е изпълнено с развитието на още по-сериозни заболявания.

Високото високо налягане показва твърде чести контракции на сърцето.

Скокът на кръвното налягане може да бъде причинен от редица причини. Това например:

• вазоконстрикция, дължаща се на атеросклероза;
• наднормено тегло;
• захарен диабет;
• стресови ситуации;
• неправилно хранене;
• прекомерна консумация на алкохол, силно кафе и чай;
• тютюнопушенето;
• липса на физическа активност;
• чести промени в атмосферния въздух;
• някои болести.

Какво представлява ниското кръвно налягане?

Намалено кръвно налягане - това е вестоваскуларна дистония или хипотония.

Какво се случва с хипотонията? Когато сърцето се свива, кръвта влиза в кръвоносните съдове. Те се разширяват и след това постепенно се стесняват. По този начин кръвоносните съдове помагат на кръвта да се движи по-нататък по кръвоносната система. Налягането е нормално. По редица причини съдовият тон може да бъде намален. Те ще останат още по-големи. Следователно съпротивлението за движението на кръвта не е достатъчно, поради това, че налягането пада.

Нивото на кръвното налягане при хипотония: горната - 100 или по-ниска, по-ниска - 60 или по-ниска.

Ако налягането пада рязко, кръвоснабдяването е ограничено в мозъка. И това е изпълнено с последици като замаяност и предразсъдно състояние.

симптоми ниско кръвно налягане може да действа:

• повишена умора и летаргия;
• появата на потъмняване в очите;
• чести задух;
• усещане за студ в ръцете и краката;
• повишена чувствителност към силни звуци и ярка светлина;
• слабост в мускулите;
• болест по време на транспортиране;
• често главоболие.

Каква е причината за ниското кръвно налягане?

Слабо съединителен тонус и ниско кръвно налягане (хипотония) може да бъде от раждането. Но по-често извършителите на ниско кръвно налягане са:

• Екстремна умора и стрес. Затрудненията при работа и у дома, стреса и липсата на сън причиняват намаляване на съдовия тонус.
• Топлина и замайване. Когато се потите, много течност излиза от тялото. За да поддържа водния баланс, изпомпва вода от кръвта, която тече през вените и артериите. Обемът му намалява, тонът на съдовете намалява. Налягането пада.
• Приемане на лекарства. "Капка" налягане може сърдечни лекарства, антибиотици, антиспазматични средства и болкоуспокояващи.
• Появата на алергични реакции на всичко с възможно анафилактичен шок.

Ако не сте имали хипотония преди, не оставяйте неприятни симптоми без внимание. Те могат да бъдат опасни "звънци" на туберкулоза, стомашни язви, усложнения след моторни удари и други заболявания. Адрес на терапевта.

Какво трябва да направя, за да нормализирам натиска?

Тези съвети ще ви помогнат да се чувствате бдителни цял ден, ако сте хипотоничен.

1. Не бързайте да излезете от леглото. Събуди се - направете малко тренировка. Преместете ръцете и краката си. След това седнете и бавно станете. Извършвайте действия без внезапни движения. те могат да предизвикат слабост.
2. Вземете контрастен душ сутрин за 5 минути. Заменете водата - минута топло, минута студено. Това ще помогне да се развесели и е полезно за кръвоносните съдове.
3. Чаша кафе за добро! Но само натурална натриева напитка ще повиши натиска. В един ден пийте не повече от 1-2 чаши. Ако имате сърдечни проблеми, вместо кафе пийте зелен чай. Той поощрява не по-лошо от кафе, но не уврежда сърцето.
4. Влезте в басейна. Отидете поне веднъж седмично. Плуването подобрява тона на съдовете.
5. Купи тинктура от женшен. Тази естествена "енергия" дава тонус на тялото. В frac14- чаша вода, разтваряйте 20 капки тинктура. Пийте половин час преди хранене.
6. Яжте сладкото. Веднага щом почувствате слабост - яжте frac12 - чаена лъжичка мед или малко горчив шоколад. Сладките ще предизвикат умора и сънливост.
7. Пийте чиста вода. Дневни 2 литра чист и негенериран. Това ще ви помогне да поддържате натиска на нормално ниво. Ако имате болно сърце и бъбреци, лекарят трябва да Ви предпише режим на пиене.
8. Достатъчно спи. Оставащият организъм ще работи както трябва. Сънят най-малко 7-8 часа на ден.
9. масаж. Според експерти от ориенталската медицина има специални точки за тялото. Като ги повлиявате, можете да подобрите своето здраве. Налягането съответства на точката, която лежи между носа и горната устна. Внимателно масажирайте пръста си 2 минути по часовниковата стрелка. Направете това, когато се почувствате слаби.

Първа помощ за хипотония и хипертония

Ако чувствате замайване, силна слабост, тинитус, обадете се на линейка. В същото време лекарите отиват, действат:

1. Разкопчайте яката. Гърдите и гърдите трябва да бъдат свободни.
2. Легни. Спуснете главата долу. Поставете малка възглавница под краката си.
3. Мирише на амоняка. Ако не, използвайте оцет.
4. Имай чай. Необходимо е силно и сладко.

Ако усетите подхода на хипертоничната криза, тогава е необходимо да се обадите и на лекарите. По принцип тази болест трябва винаги да се подкрепя от превантивно лечение. Като мерки за първа помощ можете да прибягвате до такива действия:

1. Организирайте крака с гореща вода, която преди това е добавена с горчица. Алтернатива може да бъде прилагането на горчица опаковки за сърцето, шията и телето региона.
2. Малко задължително дясното, а след това лявата ръка и крак за половин час от всяка страна. Когато се постави плака, пулсът трябва да бъде палпиран.
3. Пийте чаша черен chokeberry. Това може да бъде вино, компот, сок. Или консумирайте сладко от това ягодоплодни.

За да се намали рискът от появата и развитието на хипотония и хипертония, трябва да се придържате към режима на здравословна диета, да се избягвате излишното тегло, да се изключва от списъка на хранителните вещества, да се движи повече.

Налягането трябва да се измерва от време на време. При наблюдаване на тенденция на високо или ниско кръвно налягане се препоръчва да се консултирате с лекар, за да определите причината и целта на лечението. Предписаната терапия може да включва методи като нормализиране на кръвното налягане, като вземане на специални лекарства и билкови инфузии, диета, упражнения и т.н.