Ами ако съм скучна? Съветът на психолог: как да промените и трансформирате живота си

Ужасно отчаяние често трябва да бъде наблюдавано от професионалните психолози в дългосрочната им практика, когато посещават сесията на момичето с думите: "Скучно ми е сърцето ми всеки ден!" Изглежда, че проблемът е открит, основното е мисленето, но не!

Осъзнаване на проблема

За хора, които са несигурни, това е поредица от ежедневни събития, които не са различни, които не са впечатляващи и не вдъхновяват активни действия. По този начин е трудно да се промени преди всичко, следователно, вашият живот, защото скучно лице е диагноза. Радвам се, че всичко е фиксирано, когато човек осъзнае, че има проблеми и е време да се реализира отвътре, тенденцията е благоприятна.

Основна специализирана помощ

Преди кардинално да промените начин на живот, психолозите съветват да направят вътрешна интроспекция, да разглобяват по polochkami желанията, предпочитанията, да разберат за себе си, че вие ​​за човека. Посъветвайте се подсъзнателно на въпроса: "Защо съм скучна? Защо не мога да бъда доволен от себе си в ежедневието?" Погрешното схващане е, че момичетата вярват, че коренът на злото се крие в тяхната незаинтересованост, която може да се прояви в несъгласувано, неправилно мнение в комуникацията с другите. Самокритиката е полезна, но в ограничен брой, не флиртувайте, да изчерпи тялото с негативни мисли, е изпълнена с продължителни заболявания, психологически и физически. Разглобявайте се според костите, а не в буквалния смисъл, разбира се, отворете вашите възможности. Отлагайте, че вашата "тъпа" е в скрития ви характер, страхувате се да покажете себе си, да говорите, за да избегнете човешкото осъждане. Важно е да разберете, че не сте осакатени за вашето мнение и според вашето мнение имаме заслужено място в този свят.

Познаване на личността

Разбирам тяхната индивидуалност, всъщност, - интересен урок, тъй като самоувереността може да ви води в усамотените краища на сърцето ви, да учудите непредсказуемостта на резултатите. Идеята, че сте скучно момиче, ще ви остави напълно по време на изследването на вашите способности, таланти и предпочитания. Опитайте се да създадете списък на онова, което сте опитали в живота, например в кои посетени места, какво готвене е било изядено безсмислени действия, важни решения, които някога са променили живота ви. Ако не сте десетгодишно дете, тогава списъкът ще бъде впечатляващ, важно е да не забравяте дори и ярко изразените дреболии. Отбележете предметите, които са приоритетни сред останалите, пляскайте ръцете си за свършената работа, заключенията за собствения си човек трябва да бъдат зададени от самите себе си, на първо място, че не сте безнадеждни.

Разкриване на възможности, преодоляване на границите

Ако в главата ми мисълта "скучна съм" все още се върти, въпреки делата, които са били взети от списъка, е време да прибегнем до неизвестното. Разбира се събудил желания, които все още не са изпълнени в скромен живота си: да се научат на елементарна техника на шиене, начело с четка върху платното, за да зарибяване кукла на автора, гони топката на футболния терен, за да научите за гримиране умения. Един милион примери могат да бъдат цитирани, как може да се развие в различни посоки, ще има желание. Като правило сами изграждаме бариерите, но няма бариери за началото на личното развитие, дори в пенсионна възраст.

Shokoterapiya, или необичайни обстоятелства

- Ами ако съм скучна и не забелязвам интересни неща в себе си, въпреки факта, че в живота бях ангажиран в различни дейности един от друг? За такива "слепи" момичета индивидуалният съвет е психологическа шокова терапия. Можете скачане с парашут, гмуркане, плуване с делфини находчиви или, обратно, с кръвожадни акули, организираха огнено шоу, крещейки на оживена улица, щастлива? Не? Тогава какво чакаме? Напред към екстравагантни действия, които не са типични за вас! Повярвайте zashkalenny адреналин ще направи своя значителен бизнес, да предизвика глобална буря от емоции, приятни спомени, които ще бъдат достатъчно, за да ги споделите с вашите близки и приятели, ще има нещо да каже и непознати приятели. Без съмнение ще почувствате как на този етап от развитието ви се открива индивидуалността ви и след това ще искате да продължите все повече и повече.

Професионалният растеж е следствие от развиващата се личност

Депресивните пациенти се посещават от психолози, когато вярват, че имат скучна работа, какво да правят в този случай? Отговорът е по-лесен, отколкото мислят - е необходимо да се промени мястото на обикновеното му изместване. Измамени от техните желания, дори и в юношеските си юноши, залагат на избраната специализация в института, техническото училище или във всяка друга образователна институция. Проблемът се крие в неформалните възгледи, незрялостта на характера, липсата на опит, което води до погрешен избор на професия, в която е възможно да се развие солиден служител, но в същото време в действителност може да станете нещастни. Според лоши статистически данни 70-80% от хората посещават ежедневно незаети работни места, естествено повечето от тях не са доволни от сферата на дейност, те не постигат резултати. Да бъдеш щастлив е една многостранна концепция, всеки има свое собствено щастие, но приоритет е да се намери, да разбере какво е наистина. Никога не е твърде късно да се опознаете, да осъзнаете себе си в други сфери на живота, може би вашето призвание е да правите децата щастливи, да организирате тържествени събития, докато седите в офиса на загадъчните документи.

Влиянието на характерните промени върху личния живот

Сърцето на една жена, създадена за любов, привързаност, страстни отношения в името на местни жени човека са в състояние да се промени, за да се адаптират, за да получите по-добре във всичките му проявления, за да угоди на скъпоценен избраната. Нито един случай, когато момичето на рецепцията при психолога разделен неприятно: "Онзи ден бях на среща, всичко изглежда наред, но в края на вечерта човекът каза, че съм скучен, и е малко вероятно имаме с него е нещо, което да стане сериозна ". Съгласете се, това наистина засяга самочувствието и ви кара да мислите за собственото си поведение. Жените в стратегическата им природа са в състояние да размишляват върху теми за разговор, привидно прилични жестове, привлекателен образ, преди да се срещнат с мъж. Но това не е достатъчно, за да получат нужното внимание на мъжа, че е реалистично да обърка тактиката на поведение с конкретна избран, защото не знае какво иска, е този красив. До края на една обещаваща вечер да не седи с разпитан поглед, "Аз съм скучен?" е необходимо по време на периода на възраст от причина да расте във всички посоки, да научите науката, не ви познати, но интересно в своята значимост, се отрази на "мъжки" теми: автомобили, риболов, спорт, пистолети, лов. Цялостно развитие дори и в малки количества е полезен за общуване с противоположния пол, интереси само женската красота, сексапил е малко вероятно да бъде отложено за дълго време.

Време е да обърнем вътрешния свят

Похвално, когато човек иска да промени изцяло и да се откаже лоши навици, промените стила, за да се създаде имидж на рекламното послание, въпреки че не всеки може да разбере, като в същото време се интересуват от директно със своята индивидуалност, да престане да бъде скучен, скучен. Екстравагантността е добре дошла в такива случаи, когато искате да промените живота си радикално, да промените професията си, начина на комуникация и да изразите своя шок в изразяването на чувства. Най-важният аспект е самочувствието, собствената сила, решимостта в действията. Не се страхувайте да покажете недоволство или, обратно, възхищение, ще чуете, следователно, ще бъде забелязана и ще бъдат задължени да слушат в бъдеще, ако не се забави устойчивостта при определени обстоятелства. Баналната фраза "всичко във вашите ръце" има непосредствено място да бъде в живота на всеки малък човек, дори и най-незабележим и тих, и този човек може да обърне света.

Бързият път към пълен живот

Ако решите да се промени, няма да се спре пред трудностите, за да се подобри, да се развива, за да стане привлекателен за по-голямата част от хората заемат достойно място в обществото, то е време да се предприемат няколко стъпки за осъществяването на латентните възможности, таланти и желанията. Психолозите предоставят скромен списък от последователни стъпки за самоусъвършенстване:

1. Спрете да казвате на себе си: "Скучно ми е." В противен случай няма да видите оптимистично настроение. Известно е, че несигурността в собствените си сили генерира жизненоважна пасивност и самозадържане.
2. Погледнете в себе си с помощта на огледало, изучете всяко тире на лицето, дълбочината на очите, грижливостта на външния вид, потърсете нещо, което не забележите в другите и разкривайте уникални за вас особености. Обичайте себе си всеки, разберете, като вас - не, но това е индивидуалност.
3. В съвременното общество се провеждат множество обучения, индивидуални и групови, които престават да бъдат дивашки и безопасно възприемани от хората, освен това всяка година се увеличава посещаването на обучения за личен растеж. При преподаването на курсове за адаптиране към житейските обстоятелства и личното развитие е лесно да се намерят нови приятели, с които има и общи интереси, теми за разговор.
4. Не се съсредоточавайте върху мнението на другите, това може да ви накара да се впуснете в живота в решаващия момент на вземане на решение, без съмнение да сте уверени в собствената си сила и непоклатима енергия.
5. Струва си да изберете интересни сфери на дейност, в които фокусът няма да избледнее, а само да спечелите инерция с пълна сила, като по този начин наистина се превръща от скучен учен в непредсказуем шоумен. Разкрийте себе си, знайте и вярвайте само в себе си.