Индивидуалното здраве, неговата физическа, духовна и социална същност. Духовно и физическо здраве

Стана модно да говорим за здравния проблем навсякъде: в медиите, по телевизията, в учебните заведения. Мнозина наистина разбират и приемат такава стойност, но това, което традиционно се поставя в тази концепция - здравето или, както обикновено се казва днес, индивидуалното човешко здраве? Каква е неговата физическа и духовна същност? Струва си да разберем дали като цяло правилно определяме понятието "индивидуално здраве" за себе си.

Здравето е социално и индивидуално. Каква е разликата?

Понятието за обществено здраве е доста широко и включва понятието за благосъстояние и благополучие на обществото. Състоянието на психологическия климат на обществото зависи от показателя на здравния индекс на обществото. Хората понякога можете да чуете определението за "болно общество", "замърсена общество", "дисфункционално климат колективно" - тези фрази пряко отразяват на състоянието и проблемите на функционирането на даден отбор, или част от него, но нито един член на този екип. Понятието за индивидуално здраве е специфично и специфично за определен човек, има няколко компонента, преди всичко като духовно и физическо здраве.

Без да се вземат предвид всички компоненти, концепцията ще бъде непълна. Във връзка с това е концепцията се характеризира като положително състояние на индивидуалната личност, в хармония между всички компоненти на понятието за индивидуално здраве: неговата физическа, духовна и социална същност.

Физическо благополучие, неговото място в интегрираната здравна система

Емоционалният комфорт на лицето зависи пряко от физическия комфорт. Под понятието физическо здраве, в тесен смисъл, това означава липсата на болести и соматични разстройства на тялото. В по-широк смисъл на физическо здраве при условие мотор тон, балансиран режим на хранене, закаляване и пречистване на организма, чрез комбинация от психическа и физическа способност да работи с останалите, с изключение на използването на различни вещества.

Лицето може да бъде история на патологии системи и органи, но като цяло тяло с значително намален, прекъснато сън, умствената дейност непродуктивен. Това е, на първо място, показва, че физическото и психическото здраве са в дисхармония, която постепенно ще доведе до появата на психосоматични усложнения и впоследствие болестта вече на физическо ниво.

Фактори, които засягат физическото здраве на дадено лице

Смята се, че състоянието на физическото здраве на човек пряко зависи от фактора наследство. Генетичното предразположение към определени заболявания води до конституционна слабост на специфични органи, която в крайна сметка се превръща в причина за развитието на патологии. Следващият, не по-малко важен фактор е начинът на живот на човека, наличието на лоши навици, нивото на осъзнаване на факторите, които са вредни за човешкото здраве. Много болести човек провокира в себе си, пренебрегвайки правилата на здравето начин на живот и се поддават на изкушенията и изкушенията. Във връзка с това съществува ясна връзка между понятията духовно и физическо здраве.

Духовно здраве на човек

Съгласно концепцията за духовния компонент на индивидуалното здраве, обичайно е да се разбере способността на човек да се справя с трудни обстоятелства в живота, като същевременно поддържа адекватен модел на поведение и оптимален емоционален фон. Духовното здраве се осигурява от процеса на мислене, познаване на околния свят и правилната ориентация в него. За постигане на съвършенство на духовното здраве човек може:

• Научете се да живеете в хармония със себе си и света в същото време;
• обучение за прогнозиране и симулиране на ситуации на живот;
• образувайки стил на собствена реакция.

Духовното и физическото здраве на човек, който е в тясна взаимозависимост, заедно влияят на индекса на общото благосъстояние: разстройството на духовното здраве води до влошаване на физическите показатели и обратно.

Фактори, които формират духовния компонент на човешкото здраве

За да разберем какво е здравословен начин на живот, а не всеки може да го следва: мнозина, знаейки правилата, все още предпочитат да живеят без правила. Ето защо първият и основен фактор, влияещ върху духовното здраве, е инсталацията за здравословен начин на живот. Човек е склонен да повтори тези видове поведение, които носят удоволствие, така че е доста трудно да се откажат от някои хранителни навици, вредни стереотипи. Естествено, изборът в полза на здравословния начин на живот изисква високо ниво на разбиране и ангажираност и зависи пряко от индивидуалния начин на живот.

Не по-малко важен фактор при избора на начин на живот е средата, която демонстрира различни модели на съществуване и образува стабилни модели на поведение в отделните членове. Както е известно, околната среда влияе пряко върху индивидуалното здраве, неговата физическа и духовна същност зависи от степента на мотивация за спазване на правилата за здравословен начин на живот.

Социално здраве или способността да живееш в обществото

Понятието "социално здраве" се разбира като способност на човек да се адаптира в природната и социалната среда. Тя се постига чрез способността да се предвиди възникването на заплашителни и нестандартни ситуации, да се оценят възможните последици, да се вземе информирано решение и да се действа в съответствие с техните възможности. Концепцията за социална адаптация включва пълната годност на човек за условията на колектива. Физическото, социалното и духовното здраве на всеки член на обществото представлява общото социално благосъстояние на колектива. В здравословно общество нестандартните ситуации възникват много по-рядко и по правило са естествени.

Фактори, засягащи социалното здраве

Важен социален фактор е състоянието на средата, в която човек живее. Замърсяването на природните ресурси води до увеличаване на стресиращата среда на тялото, физическите смущения в човешкото състояние, до намаляване на емоционалния фон. Също толкова важно е наличието на качествени медицински грижи, което значително намалява риска от психосоматични заболявания и усложнения при хората. На този фон нивото на физическото благополучие, емоционалният стрес значително се увеличава или намалява, духовният компонент на здравето страда. Духовното и физическото здраве заедно със социалното и създава индивидуалното здраве на индивида. В същото време и трите компонента са еднакво значими и допълващи се.

Здравето като основна ценност

Разбирането и разбирането на здравето като основна ценност в съвременния свят не се дава на всички. Най-често човек извежда на преден план кариера, материални облаги, престиж в обществото, забравяне на здравето и вътрешната хармония. Само след като загубят здравето си, хората започват да разбират своята стойност, но не е лесно да се върне, а понякога е невъзможно.

Модерната притча за богатия човек разказва как млад бизнесмен спасява огромно състояние и живее само щастливи печалби и пари. Един ден Ангел на смъртта дошъл за него и му казал да се събере. Бизнесменът помоли да му даде малко време, защото нямаше време в живота, но Ангелът беше неумолим. Тогава младежът реши да си купи малко време и предложи един милион, после двама, а след това цялото си състояние в рамките на няколко дни от живота си. За да си купиш живот, не беше възможно, тъй като парите нямат стойност другият свят, успешен бизнесмен отишъл за Ангела, без да завърши основното нещо в живота си. Индивидуалното здраве, неговата физическа, духовна и социална същност са в хармония, когато човек правилно ги приоритетира и следва.

Хармонично развитата личност е гаранция за здравето?

Като се има предвид, че трите компонента на индивидуалното здраве взаимодействат и взаимно се допълват, може да се твърди, че залогът за човешкото здраве ще бъде вътрешна и външна хармония. Индивидуалното човешко здраве, неговата физическа и духовна същност не могат да бъдат съвършени без социално благополучие, а на свой ред човек с нарушен физически или духовен принцип не може да бъде социално адаптиран. здрав начин на живот, правилно хранене, емоционален комфорт, положително психологическо настроение, правилно подреждане на приоритетите - обещание за хармонично развита личност, която има перфектно физическо, духовно, социално здраве. Трудно е да се намери такъв човек сега. Но в ръцете си да станете.