Какво е здравето. Видове човешко здраве

Общото състояние на всеки човек се състои от много фактори, сред които най-важното е здравето. Видовете здраве са комплексна система, на която зависи не само общото настроение, но и работоспособността на организма.

Общи характеристики

Невъзможно е да се разбере и да се изучава здравето, здравето, както и други компоненти на здраво тяло, ако не погледнете подробно в следващото понятие. Така че, досега човешкото здраве се нарича нормално и стабилно психосоматично състояние на индивида. Съществуват следните видове човешко здраве:

• физически;
• психическо;
• социалното благосъстояние.

Основният критерий, който имат тези видове здраве, е способността да осигури на тялото нормално регулиране на поведението, както и ефективната активност на индивида.

Преди това лекарите са били на мнение, че здравето е състоянието на човешкото тяло, в което няма заболявания: психически, соматични, физически и други. Световната здравна организация обаче придава необходимия принос към старото определение, допълвайки необходимия критерий за "благосъстоянието" на всички области на функционирането на тялото.

През 2001 г. Apanasenko G.A. произтича от собствената му дефиниция. Той каза, че здравето се нарича динамично състояние на човек, което зависи от наличните в тялото резерви, като например устойчивост към външни негативни фактори, способността да се компенсира патологичният стрес, който настъпва в нашия живот навсякъде и т.н. Лекарят отбеляза допълнителни критерии, които характеризират здравето. Видовете здраве и тяхното ниво, както каза Апасаненко, се характеризират с пластика, енергия и също така необходима информационна подкрепа за жизнените процеси, които действат като организатори на цялата телесна активност. В допълнение, здравето задължително предполага възможността за проявление на социални и биологични функции, т.е. естественото желание да се прокредира или да оцелее и да запази собствения си индивид.

Форми: телесно здраве

Гореспоменатите характеристики, разбира се, са необходими за изучаване и разбиране, но обикновеният читател трябва да даде примери на практика. И така, какво определя човешкото здраве? Видовете здраве главно обръщат внимание на физическото или физическото състояние на тялото. Тази концепция може лесно да се види във всички гореспоменати теоретични дефиниции.

Физическото здраве е състояние на индивида, в което се наблюдава перфектното регулиране на жизнените процеси, независимо от външните показатели. В допълнение, тази група може да включва и висока степен на стабилност и адаптация към многобройни фактори на околната среда, както и хармонията на всички физиологични процеси. По правило здравните показатели са представени в следния списък:

• Степента на физическа активност и физическа готовност.
• Физическо развитие.
• Обучение на тялото, което зависи от редовността и системата на обучение.

В много отношения горните функции осигуряват физическото здраве на човешкото тяло. А необходимите компоненти, от които зависи състоянието на телесното състояние на личността, са имунният тонус на организма и неговото сетивно здраве.

Психично състояние

Психическо, духовно здраве - в медицината има голям брой от всички видове концепции. Въпреки множеството дефиниции, същността се свежда до следното: психическото здраве на дадено лице е способността му да реагира адекватно на околната среда, както вътрешен, така и външен. Основният компонент на този вид здраве е способността, независимо от външните и вътрешните стимули, да балансира себе си и настроението си. Централният елемент тук е психическото благополучие на човешкото тяло.

Социално здраве

Запазването на психичното здраве е неразривно свързано със социалното благополучие на индивида. Благоприятно социално положение е способността да се адаптирате успешно към това социална среда, в който индивидът е в момента. Необходимо е да се отбележи и запазването на способността за успешно изпълнение на социалните функции. Това здраве е индикатор за дейността на индивида в обществото, т.е. наличието на връзки, ресурси, плодотворна комуникация, качеството на взаимодействието са показатели за високото социално благосъстояние на индивида. Приличното ниво на здраве позволява на човек да се влее в активно взаимодействие с външния свят.

Заслужава да се отбележи, че понятието "социално здраве" навлиза в съвременната педагогическа и психологическа наука сравнително наскоро. Ето защо е невъзможно напълно да се потвърди списъкът с измерими критерии. Общото мнение обаче се свежда до следните постулати, които представляват щастливо социално състояние на човек:

• наличието на разбиране на моралните норми, приети в обществото;
• прилично ниво на духовно развитие;
• адаптиране към социалната среда;
• развитие на морални ценности.

Социално-психологическо здраве: критерии

Социологията и психологията на личността съдържат списък от критерии, които са необходими за поддържане на високо ниво на здраве:

• Осъзнаването на собствения "Аз" и на същото ниво - опитът на усещане за постоянство и единство на физическото тяло и на духовното.
• Адекватно ниво на изискванията и критичност към собствената личност, както и нормална оценка на нейните резултати.
• Способността да управлявате собственото си поведение, включително при нестандартни критични ситуации.
• Нормална реакция на общоприетите правила на поведение в съвременното общество, на моралните нагласи и правните норми.
• Разбиране на необходимостта от позитивно планиране както за работа, така и за лични дейности, както и за успешното изпълнение на целите и задачите.

Запазването на психичното здраве до голяма степен зависи от запазването на личността на индивида. Важно е да се вземат предвид отрицателните промени във външната среда, които пряко засягат структурата на личността, причинявайки психични заболявания. Независимо от отрицателните аспекти, важно е да се поддържа позитивно отношение и да се разработят техни собствени методи за преодоляване на препятствията.

Психология в човешкия живот

Психичното здраве в медицината се нарича динамичен набор от личностни черти, които могат да осигурят хармония между потребностите на дадено лице и изискванията, наложени му от обществото. Психологическото или духовното здраве е една от най-важните предпоставки за развитието и самоосъществяването на индивида.

А. Маслоу определи първо качествата, които допринасят за укрепването му психическо здраве ръчна личност:

• Ориентация към реални събития.
• Съсредоточаването на мислите не е върху собствената личност, а върху проблема.
• Необходимостта от самота.
• Духовност и духовно развитие.
• Независимост.
• Усещане за хумор и така нататък.

Емоционално здраве

Емоционалното здраве предполага приемането на собствените чувства като истински дар, надарен от живота. Поради наличието на високо ниво емоционално състояние винаги можете да слушате другите, да учите съпричастност, да се отървете или да установите взаимозависимост. С доброто емоционално здраве човек може да осигури силна подкрепа на нуждаещите се.

Сексуално здраве

Сексуалното здраве е комплекс от тези аспекти на човешкото поведение, които повишават способността на човека да обича. Соматичните, интелектуалните, социалните и емоционалните сфери на живота на човека не само мотивират позитивното мислене, но и увеличават сексуалната комуникация на човека.

Моралът и неговата роля в личните дейности

Основата на моралното здраве на човека е ценностите и личните нагласи на личността, които определят поведението на индивида в определена социална среда. Това означава, че независимо от житейските ситуации човек се придържа към собствените си принципи и цени това, което има в момента. Моралното здраве се състои от нуждите, мотивацията и информационните ресурси, които човек се стреми през целия си живот.

Човек може да се чувства напълно само при нормално ниво на здравето като цяло и неговите отделни компоненти: психиката, физическото състояние, моралното развитие и т.н. В противен случай е необходимо да се вземат всички мерки за отстраняване на отрицателното въздействие върху организма и нервната система, и в същото време - да започнат да укрепват здравето.