Мога ли да ям нар по време на кърменето?

Получаването на статут на млади родители носи голяма отговорност, която се поставя върху рамената на все още неопитни майки и бащи. Няма нищо по-добро от ситуация, в която бебето е здраво и добре хранено. кърмене - най-доброто, което една млада майка може да ви предложи, в края на краищата вашият малък не само получава всичко най-полезно, но възможността за близък контакт с вас я засяга мирно. Разбира се, с този начин на хранене майката трябва да спазва определени правила на храненето, което ще помогне да се избегнат неприятни ситуации.

Нека разгледаме този въпрос: "Възможно ли е майката да има нар по време на кърменето?" На първо място, разбира се, бих искал да спра вашето внимание на факта, че този плод е не само вкусен, но и изключително полезен. Съставът му е просто великолепен. Той съдържа витамини В, С, Р и А. Минералният комплекс, който включва калций, йод, магнезий, също е полезен. Също така можете да забележите наличието на фруктоза и органични киселини. Може би мнозина са чули и този гранат е отличен антиоксидант. Повишава апетита и освен това сокът от този плод е добър при висока температура. Доста впечатляващо предимство, нали?

Но е възможно да се граната с GW? Педиатър, разбира се, се препоръчва да се въздържат от този плод, тъй като, наистина, както и някои от другите продукти по време на първите три месеца след раждането на детето, защото на гранатата включва червен пигмент, който може да предизвика алергична реакция.

Гранат с кърмене трябва да се въведе в диетата постепенно, като се започне с минималния брой зърна и да се наблюдава реакцията на бебето. Сок от този плод на първо съветници за HB препоръчвам леко разреден с вода. Разбира се, в никакъв случай не използвайте магазина - той съдържа много консерванти и бои, които са просто катастрофално вредни за вашето бебе.

Подгответе сока със собствената си ръка, не е никак трудно, просто трябва да сгънете марля на две парчета и натиснете на зърното с лъжица на малки порции. Ако имате малка ступа, използвайте я. След като сте изляли зърното, след това какво се е случило, трябва да преминете през филтър или марля.

Не забравяйте, че за първи път да опитате нар с кърмене трябва да бъде сутрин, тъй като всъщност всеки нов продукт. За удобство е полезно да се запази хранителен дневник, в който ще напишете какъв продукт сте използвали за храна и каква реакция е причинила на вашето бебе.

С особена грижа, трябва да инжектирате нар по време на кърменето, ако този плод причини алергична реакция в някого от близки роднини. Също така, ако има кърмачка гастрит с киселинност или панкреатит, не се възползвайте от шансовете си, защото нарът съдържа впечатляващо количество киселини, които не само ви карат да се чувствате неудобно, но също така може да предизвикате колики и газова образуване в бебето си.

С голяма предпазливост си струва да използвате нар с HS поради наличието на танини в нея, което може да причини детето има запек. Най-важното нещо, което трябва да се наблюдава за кърмещата майка, е умереността при използване на семената от нар и на сока.