Източници на витамин К1. За какво се използва витамин К1?

Още в началото на миналия век лекарите създадоха безспорната полза от витамините и минералите за нашето здраве. Но тези вещества не навредят, трябва да спазвате строго равновесие на тяхното съдържание в тялото. Както липсата, така и излишъкът от витамини могат да доведат до негативни последици, понякога много сериозни. Поради това приемът на всякакви биологично активни добавки може да започне само след консултация с лекар.

Основните функции на витамин К1

За добро здраве е необходимо да се осигури на организма различни микроелементи. Един от тях е витамин К1. Тя не е толкова известна като аскорбинова киселина или токоферол ацетат, но нейното значение за здравето е трудно да се надцени. В допълнение, трябва да се помни, че тялото не синтезира само витамин К1. Формулата на този микроелемент е такава, че може да се открие само в храни и хранителни добавки.

За първи път витамин К1 е изолиран през 20-те години на миналия век. Язовир датския учен Хенрик, чрез серия от лабораторни изследвания установили, че в кръвта по-добри сривове под влиянието на вещество, произведено извън него. По-късно успя да извади формулата си. Тя се нарича konakion, витамин К1 според първата буква на думата комбинация koagulations витамин. Какъв е преводът на тази концепция? "Витамин, който стимулира кръвосъсирването."

Това е една от най-важните функции на микроелемента. В края на краищата коагулацията на кръвта осигурява бърз процес изцеление на рани. Този фактор е много важен при провеждането на медицински операции. В допълнение, лекарите често използват фитоманион (витамин К1 от синтетичен произход) в антихеморагична терапия. Той помага да се предотврати и намали интензивността на външното и вътрешното кървене.

Витамин К групата включва няколко елемента, но най-известните сред тях са К1 и К2. Тяхната разлика се крие във факта, че получаваме първите от растителни храни, а вторият - от животински продукти.

Свойства на витамин К1

Както бе споменато по-горе, се счита за микроелемент засяга съсирването на кръвта и намалява загубата му през отворена хирургия, както и в случай на рани и драскотини. Това вещество е класифицирано като мастноразтворимо и бързо губи полезните си свойства под въздействието на слънчеви лъчи. Въпреки това учените са успели да създадат един вид витамин К1, който не е унищожен в светлината. Най-популярният наркотик, който го съдържа, е "Konakion", разработен от лекари от Европа. Тя осигурява необходимото количество витамин в случаите, когато не се доставя в достатъчни количества с храна. Често курсът на лекарството "Konakion" се предписва на пациенти, преди да се извърши обширна операция. Понякога се препоръчва на жените в периода на носене на дете. Витамин К1 спомага за предотвратяване на риска от кървене по време на раждането.

Особено полезно е наркотикът "Конакион" за възрастни хора. С възрастта тялото започва все повече възпалителни процеси, а витамин К1 може да намали вероятността от появата им. В никакъв случай не трябва да приемате сами наркотика без да се консултирате с лекар. Но да ядете храни, богати на натурален витамин К1, е много полезно.

Насърчава фитоманион и поддържане на младостта на тялото. Той неутрализира свободни радикали и токсини, които разрушават клетките на тялото и водят до стареене. Има мнение, че витамин К1 може да предотврати появата и развитието на злокачествени тумори.

Много важна роля играе този микронутриент при метаболитните процеси, протичащи в костите и съединителната тъкан. Подпомага нормалното функциониране на бъбреците и улеснява абсорбирането на калций.

Практическо приложение

Лекарите могат да предписват лекарства, съдържащи синтетичен витамин К1, в следните случаи:

• за намаляване на риска от вътрешно кървене;
• за предотвратяване на нежелани ефекти след операцията;
• за предотвратяване на остеохондроза и остеопороза.

Най-често лекарството се препоръчва като един от елементите на терапията. В допълнение, лекарят съветва да яде храни, богати на този микроелемент.

Дефицит на витамин К1

Лесно е да се предположи, че липсата на conacion в тялото може да доведе до тъжни последици. За щастие подобни случаи са рядкост. Все пак модерни хора използвайте достатъчно голям брой продукти, съдържащи витамин К1. И въпреки че тя не се синтезира от тялото, нейният дефицит е необичаен феномен.

Може да се наблюдава при новородени, тъй като витамин К1 в майчиното мляко съдържа много малко. Понякога тя става последица от неправилното хранене на бъдещата майка. Поради това бебето може да изпитва вътрешни или външни хеморагии (кървави изпражнения или повръщане). Това лесно се коригира чрез адекватно лечение.

При възрастни дефицитът на витамин К1 може да се прояви като подкожно, стомашно, външно кървене. Често наблюдавани хеморагичен синдром. Има и кървене на венците. Това се дължи на оскъдната диета или употребата на редица лекарства.

Излишък от витамин К1

Излишъкът от микроелемент е много рядък. Това е възможно в случай на злоупотреба с препарати, съдържащи конахион. Симптомите на предозиране се появяват само в случай на продължителен, неконтролиран прием на синтетичен витамин К1. Те могат да бъдат изразени в повишено потене, отравяне, стомашни разстройства, увреждане на чернодробната тъкан и дори на мозъка. Ако възникнат такива симптоми, незабавно трябва да се консултирате с лекар.

Витамин К1: където се съдържа

Както споменахме по-горе, човек може да получи този микронутриент само отвън. Той се съдържа в следните продукти:

• спанак;
• домати;
• аспержи;
• зеле;
• картофи;
• авокадо;
• плодове киви;
• банани;
• овесени ядки;
• соя;
• зехтин;
• люцерна;
• водорасли;
• зелен чай;
• роза бедрата.

Витамин К1 за животни

Conakion е полезно не само за хората. Витамин К1 се изисква за кучета и котки. Той участва активно в метаболизма, синтезата на клетките и образуването на протеини в черния дроб, отговорни за нормалната кръвосъсирваемост на кръвта. Неговият недостатък може да причини различни нарушения. Така че, когато спирате, може да се появи кървене. Ето защо витамин К1 за кучета е много важен. Особено се отнася до животни на възраст над 12 години. Витамините K1 за вълна са полезни. Предлагат се в различни форми. Това може да е капка, но някои животни отказват да ги вземат и те са проблематични за заравянето им, особено ако кучето е голямо. Много прилича на домашни домашни любимци различни хапчета под формата на камък или топка.

Радват се да ги пробват на зъбите и да ги възприемат като приятно отношение. Да се ​​даде витамин К1 е необходимо за курсове, като почивки. Преди употреба, консултирайте се с ветеринарен лекар.