Предотвратяване на артрит: съвети за ревматолог

Артрит, в гръцката дума athron означава "ставна", следователно, това заболяване се характеризира с възпаление на ставата (или групата стави), възникващи в синовията

Това заболяване засяга много хора на нашата планета. Въпреки това, предотвратяването на артрит е много реално нещо за всички, които се нуждаят от него. Както знаете, болестта е по-лесна за предотвратяване, отколкото след дълго време, а не винаги успешно, за лечение. Причините за артрозата и артрита и превенцията ще бъдат тема на тази статия.

Причини за възпаление на ставите

Причините за артрозата и артрита могат да бъдат различни, повечето от тях зависят от начина на живот, естеството на трудовата функция и други причини.

Причините за това заболяване са разделени на:

• алергии;
• травма;
• инфекциозни;
• дистрофията на;
• ревматоиден;
• реактивен.

Алергичен и травматичен артрит

Алергичният артрит е доброкачествено възпаление на ставата, което е реакция на тялото към специфичен алерген. Този артрит е напълно обратим. Този вид артрит може да бъде причинен от определена храна, лекарства и кърлежи. При лечението на алергии артритът преминава. Може да възникне рецидив, но при нелечение и контакт с алергена.

Травматичният артрит се проявява като последици от всяка травма или с постоянно леко нараняване.

Инфекциозен и реактивен артрит

Инфекциозният артрит се проявява поради инфекция, вирус, поглъщане на гъбични образувания или паразити. Например, хепатит В.

Реактивен артрит - възпаление на ставите, които са настъпили след прехвърлянето на някои инфекциозни заболявания, такива като стомашно-чревни, назофарингеален, бъбреците, както и конюнктивит и увеит.

Дистрофичен, ревматоиден артрит

Дегенеративен артрит възникне в съвместното дегенеративни промени състав артрит Причината за това са: липсата на витамини, метаболитно заболяване, хипотермия, ниска мобилност или, обратно, прекомерен физически стрес.

Ревматоидният артрит се характеризира със системна хронична проява на заболяване на съединителната тъкан. В този случай се засягат малките стави. Засегнати от тази болест, хора, чиято работа е свързана с постоянно стрес върху определени групи стави.

Как се лекува артритът?

В диагностициране и лечение на някои възпалителни артрит прилага препарати като таблетки и инжекции или система масажи на лекарството с спазмолитично действие на регенериране и витамини и "В". Използват се загряващи и аналгетични мехлеми. Те също така извършват артропластика на ставите.

По правило лекарствата, предназначени за лечение на стави, оказват отрицателно въздействие върху стомаха. Често, първо, язви, гастрит, рефлукс, а след това - артрит и артроза. Също така, при лечение на ставни заболявания, предписвайте лекарства, насочени към защита на стомашната лигавица от изгаряния и възпаления.

След лечението е необходимо да се предотврати артрит за нормално функциониране и да се предотврати рецидив.

Общи предпазни мерки

Предотвратяването на артрит и артроза е особено важно за тези, които са изложени на риск за техния начин на живот, работа, хранене. А също и тези, които вече страдат от това заболяване и не искат повторение на събитията.

Предотвратяването на артритни стави е в такива дейности:

• Минимизиране или по-пълно отстраняване на хипотермията на ставите.
• Носенето на удобни обувки, ако има предразположение към тези заболявания, е по-добре да използвате ортопедични обувки или стелки. Високите токчета са по-добре да се изключат.
• Всички лекари казват, че в седнало положение не можете да прекосявате краката си. И това е правилно. Преминаването води до стагнация на кръвта и неподвижност на ставите.
• Прекомерното тегло може да доведе до възпаление на ставите. Необходимо е да го наблюдаваме.
• Предотвратяването на артрит е здравословен начин на деня: сън, почивка, работа - всичко трябва да бъде умерено.
• Правилното хранене. Колкото е възможно повече продукти, съдържащи витамини от група "В". Известно е, че този витамин не може да се натрупва "в резерв", вкарвайки се в тялото, веднага започва да се консумира. Повече храна, съдържаща фибри. И хората, които имат предразположеност към тези болести, трябва да ядат повече мазни риби (треска, Иваси, пъстърва).
• Пийте повече вода, проста чиста вода. Най-малко три литра на ден. Често заболяването се причинява от липсата на течност в организма (това и солта, възпалението и тромбозата). Водата е живот!
• Умерена физическа активност. За хората, водещи уседен и заседнал начин на живот - гимнастика, която трябва да вземе специалист.
• И последното правило са всички заболявания от нерви. Ето защо е необходимо да се намали стреса.

Профилактични мерки за реактивен артрит

Профилактиката на реактивен артрит е:

• На първо място, в хигиената. Този тип артрит се случва със салмонела, клостридий, дизентерия и други вируси, които увреждат храносмилателния тракт. Ако ядете термично обработени храни, рискът от заразяване с тези заболявания намалява.
• На второ място, е необходимо да се наблюдава интимна хигиена, предпазваща от полово предавани инфекции (хламидиите, уреаплазмата и други микроорганизми причиняват заболявания на пикочната система).
• На трето място, правилното, балансирано хранене - богат бульон, риба, богата на омега-3 (пъстърва, риба тон, скумрия и камбала), ядки, пълнозърнести храни, ленено семе, боб, аспержи, магданоз. Вие също трябва да се откажете от алкохола.
• И четвърто, периодично наблюдение от лекарите.

Профилактични мерки на ревматоиден артрит

Предотвратяването на ревматоиден артрит е двойно:

1. Първата е обща профилактика, отнасяща се до хора, които са склонни към това заболяване.
2. Втората е предотвратяването на превенцията на пристъпи и обостряния при онези хора, които вече страдат от тази или тази форма на проявление на това заболяване.

Първият вид профилактика е:

1. При лечението на всякакви инфекциозни заболявания (от АРИ до по-сериозни заболявания, например ХИВ).
2. Санитация на всяко възпаление (лечение на кариес, възпалено гърло).
3. При укрепване на имунитета - защитата на тялото.
4. В здравословен начин на живот (хранене, сън, работа, отдих, физическо възпитание, гимнастика, отказ от алкохол и пушене).

И вторият вид профилактика е представен в:

1. Допускане на противовъзпалителни лекарства и инжекции, насочени към възстановяване на ставната течност и хрущялната тъкан. Също така е необходимо да не забравяме витаминните комплекси, както в таблетки, така и при инжекции.
2. Гимнастически дейности, които трябва да вземат специалист. В допълнение към гимнастиката за профилактика на ревматоиден артрит се използват велосипеди, разходки, плуване. Въпреки това, преди да използвате някакъв метод за профилактика, е необходимо да се консултирате със специалист - лекар по ревматология.
3. Диетично хранене (плодове, плодове, омега3 мастни киселини).
4. Също така за предотвратяване на това заболяване можете да използвате компреси от жлъчката на консервираните лекарства. За да направите това, трябва да вземете марля или памучна тъкан, да я навлажнете с жлъчка, да я нанесете върху възпалено място и да създадете вакуум с пергамент. В идеалния случай тази компресия трябва да се остави за един ден, периодично да се навлажнява с жлъчка, тъй като тя изсъхва. Но можете да го използвате за 8-10 часа. Между другото, този метод се използва не само като превенция на ревматоиден артрит, но и за лечение на артрит и артроза в ранните етапи.

Превантивни мерки за ръчен артрит

Артритът на ръцете и пръстите е заболяване, което се проявява при всеки седем жител на планетата, а жените са пет пъти по-склонни да страдат от това заболяване. Въпросът "защо жените?", Но защото често вършат работа с ръцете си (готвене, шиене, работа с компютър и т.н.).

Артритът в тези стави се проявява, както следва:

• Болка в пръстите и ръцете с обичайните действия (болката е придружена от изгаряне, изтръпване и усещане за издърпване).
• Болка в ставите преди промяна на времето, промени в атмосферното налягане, затъмнения.
• Гъвкавост на ръцете, особено след събуждане.
• Кожата около засегнатата става става червена, гореща и подута.
• Симетрична лезия на ставите се наблюдава.
• Когато движите ръцете и пръстите си, чувате писък, но не като просто движение на пръстите си.
• Повишена умора, раздразнителност, слабост.
• По принцип артритът на ръцете и пръстите е неприятен феномен на всеки етап (има 4 етапа), а ако заболяването е започнато и не се лекува, можете да получите увреждане и да спрете да сервирате.

И за да се предотвратят тези неприятни последствия, е необходимо да се предотврати артрит на ръцете:

• Всяка инфекция, която е влязла в тялото, трябва да се лекува до края.
• Приемането на витамино-минерални комплекси, насочени към хранене на ставите с необходимите вещества в пълен размер.
• Правене на спортни упражнения, които трябва да бъдат индивидуално избрани от лекар.
• Укрепване на имунната система, способността на организма да се бори с вирусите.
• Поддържане на теглото в адекватно състояние (това се отнася както за голямо, така и за липсващо тегло).
• Предотвратяването на артрит е невъзможно без витаминна диета, наситена с витамини "В", "D", калций. Задължително потребление на плодове, зеленчуци, риба, ядки.

В заключение

Артритът е доста широко разпространено заболяване на нашата планета. Както става ясно, това се дължи най-вече на възпалителните процеси. Следователно, основната му превенция е своевременното цялостно лечение на всякакви вирусни или инфекциозни заболявания. Sick отново болен две, три, chetyrehellip- Преместен заболяване на краката си, а не да бъдат оползотворени или не е правилно lechilihellip- И тогава тук идват с възрастта такива тежки последствия като артрит и артроза. Отнасяйте тях са бавни, трудно и не винаги може да се справи с болестта до края, много често става хроничен. И това постоянно боли болки в ставите, те дръпват, след това се счупват, тогава времето боли. И понякога тази болест води до загуба на способност за работа и самообслужване.

Предотвратяването и лечението на артрита трябва да се извършва по лекарско предписание, за предпочитане ако е ревматолог и под негов надзор. Необходимо е обаче винаги да се помни - спасението на удавящия се човек, работата на самия удавящ се човек. Докато човек не иска да бъде здрав и не започва да води здрав начин на живот, правилно ядат, съчетават живота си с адекватно физическо натоварване, няма да са здрави. Профилактиката на артрита е гаранция за дълъг и безболезнен живот.