Мляко за отслабване, всички подробности за метода

Комбинацията от два продукта, които са във всеки дом, се превръща в всеки, който иска да отслабне в истинско чудо. Кой би помислил, че добавя към зелен чай мляко, можете да получите не само вкусна и приятна напитка, но също така да се трансформира външно. Млечната напитка за отслабване, а именно т.нар. Получена напитка, се приготвя лесно и не изисква никакви финансови и времеви разходи в големи количества. Това привлича този метод за отслабване.

Употребата на уникална напитка е незаменима, но е разбираема. Тези два продукта се допълват перфектно помежду си. Млякото намалява активността на кофеина, а чаят подпомага усвояването на калций и въглехидрати, съдържащи се в млечния продукт. По този начин тялото е наситено за няколко часа напред, което води до чувство на глад не ви посещава. Калцият участва активно в разцепването на мастните клетки. В допълнение, напитката премахва излишната течност от тялото и елиминира токсините. Поради това млякото за загуба на тегло е станало широко известно.

Няма практически противопоказания за този метод, с изключение на индивидуалните характеристики и хранителната непоносимост. Млечна маса за отслабване, ревюта за които са само положителни, полезни за всеки. Мненията на онези, които тестват метода върху себе си напълно съвпадат, потвърждавайки неговата ефективност и способността да се разтоварват около един килограм всеки ден. Някои жени получават мляко, за да опитат толкова много, че да ги заменят с една от храната. издържат ден на разтоварване на прекрасна напитка е много по-лесно, отколкото само на кефир или зелени ябълки.

За да направите млякото за отслабване, трябва да вземете 10 грама зелен чай (2 супени лъжици) и един литър мляко. Разбира се, най-добре е да използвате висококачествен зелен чай, но с отсъствието или нежеланието му да го използвате, можете да го замените с черен аналог или да смесите два сорта заедно. Възможността за използване на чай с добавки към плодовете не е изключена, но винаги трябва да е свободна, а не в опаковки.

Можете да подготвите мляко за загуба на тегло по няколко начина. Например, пригответе чай в млякото, или разбъркайте вареното чай с мляко в равни количества или преместете пропорциите в обема на стъклото и пригответе прясното мляко непосредствено преди да пиете. Няма значение кой избирате, резултатът и ефективността на това не се променят.

Като ден на гладно млякото се използва или на 200 ml, на всеки два часа, или когато искате да ядете. В този ден трябва да изпиете много чиста вода, за да избегнете обезводняване.

Ако можете да издържате на целия ден на един продукт, е трудно, тогава се препоръчва да се спазва правилното и рационално хранене, а за вечеря трябва да бъде molokochay. диета такъв план може да продължи един месец или повече. Тялото получава всички необходими вещества за живот и активност, а вечерната храна се състои от протеинова напитка с ниско съдържание на мазнини, но обогатена с калций и антиоксиданти.